Obserwowani przez kicia329 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 672 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Edinburgh uk

Tablic
11 Zszywek
74 Ulubionych
2287 Aktywność
» Obserwowanych
327 Obserwuję
30 Obserwują
47

Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 2470

Ostatnio dodane:

Pomysły na obiad dla rodziny - lista

Kasza jaglana z jabłkami

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i fetą pod kołderką z mozzarelli

❤❤❤

Maćkówka Obserwuj

Zszywek: 1151 · Obserwują ją: 2525

Ostatnio dodane:

Naleśniki po chłopsku z sosem pieczarkowym

Domowe kulki Raffaello

/...

Kraków Obserwuj

Zszywek: 313 · Obserwują ją: 1204

Ostatnio dodane:

:€:

Był ktoś z was kiedyś karmiony przez sondę ? Jak to wygląda ?

Brak pasji i drugiej osoby mnie zabija...
Nie wiem kim jestem stałam się jakąś nieludzką postacią ,psychicznie czuje się jak wypluta i podeptana guma na ulicy.....

Szukam dobrego psychoterapeuty z Krakowa i okolic ma.ktoś jakieś namiary?

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

#One Day
Dziś rano obudziłam się z myślami: Na pewno mi się nie uda, przecież tyle razy już próbowałam, znowu będę miała napad albo zacznę podjadać między posiłkami. Ale wtedy przypomniałam sobie to, co usłyszałam podczas jednego z wykładów: mózg nie odróżnia rzeczywistości od wyobrażenia. Przykład? Oglądamy melodramat w telewizji. Większość z nas płacze. Dlaczego? Przecież to tylko fikcja, przecież nie dzieje się naprawdę. Ale nasz mózg tego nie odróżnia. Płaczemy i przeżywamy, bo jemu wydaje się, że wszystko dzieje się w rzeczywistości. Tak samo jest jak pomyślimy o czymś przyjemnym: od razu na naszej twarzy pojawia się uśmiech i czujemy się szczęśliwe. Podążając tym tropem zaczęłam wyobrażać sobie efekty mojej przemiany, wybieranie ciuchów w mniejszych rozmiarach, radość na twarzy mojego chłopaka. I cała frustracja zniknęła. Poszłam do kuchni i wyczarowałam takie oto śniadanko. Teraz z kolei wyobrażam sobie moje zadowolenie podczas wykonywania treningu, chociaż z tym może być już gorzej :P
Owsianka budyniowa:
*4 czubate łyżki płatków owsianych
*3/4 szkl. mleka (dałam bez laktozy)
*pół łyżki prawdziwego kakaa
*1 banan
*2 daktyle
Banana i daktyle drobno posiekałam. Wszystkie składniki dodałam do mleka i zagotowała. Następnie gotowałam na małym ogniu do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Zdjęłam z ognia i odstawiłam pod ściereczką do przestygnięcia.
SMACZNEGO ! :)

Cześć Dziewczyny!
Pewnie widząc zdjęcie zamieszczone wyżej wiele z Was pomyśli: O nie, kolejna, która się odchudza, ile można. Nie dziwię się, że możecie mieć tego dość. Ale ja założyłam ten profil przede wszystkim dla siebie, a jeżeli ktoś będzie chciał do mnie dołączyć i podjąć wspólną walkę, będzie mi bardzo miło :) Nikogo nie zmuszam do obserwowania mojego profilu. Tak słowem wstępu, teraz coś o mnie :) Mam na imię Laura i mam 19 lat. Od 7 walczę z zaburzeniami odżywiania: najpierw anoreksja, potem bulimia, a teraz kompulsywne objadanie. W ciągu połowy roku przytyłam ponad 30 kg. Obecnie ważę 66. Mój cel to 53 kg, czyli -13. Chciałabym taki wynik osiągnąć w 85 dni, bo właśnie wtedy jadę z moim chłopakiem na ślub naszych przyjaciół do
Rzymu. Myślę, że 12 tygodni to optymalny czas :) Oczywiście wiem, że nie da się tego idealnie wycyrklować, podałam tylko przybliżone cele. Zaczynam od jutra, i z każdym dniem postaram się coś zmienić w moim trybie życia. Będę tu zamieszczać moje postępy treningowe, dzienne jadłospisy, sukcesy i, co na pewno po drodze się zdarzy, porażki. Ale należy pamiętać: Nigdy porażka, zawsze lekcja! A więc ruszajmy do boju! Ktoś chce się przyłączyć? <3

Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

:::

Nice.

Mój rekord ;)

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

sopot Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1889

Ostatnio dodane:

zoom na moj makeup

dotychczas moje prywatne zdjecia zwiazane byly tylko z dieta/cwiczeniami. Otwieram nowa tablice, gdzie podziele sie stylem/makijazem :)

Pamela

swietny zestaw

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 552 · Obserwują ją: 1537

Ostatnio dodane:

Okulary Wayfarer Turkusowe

Okulary Wayfarer Kwiatki

Okulary Wayfarer Kropeczki

Okulary Wayfarer Fake

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

Ostrołęka Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 394

Ostatnio dodane:

Zapraszam na nowy make-up na moją stronę :)
Link zostawiam w komentarzu. Pozdrawiam ;)

Propozycja makijażu sylwestrowego z użyciem brokatu :)

Propozycja makijażu sylwestrowego :) Po więcej zdjęć zapraszam na mojego Fb :) link w komentarzu

Zapraszam na moją stronę na fb :) Link w komentarzu :)

:) Obserwuj

Zszywek: 324 · Obserwują ją: 5993

Ostatnio dodane:

Przepyszne ciasto piankowe! Bardzo prosty przepis, wygląda wspaniale. Czas na maliny!

Cudowne <3

Na uda :v

PasteLOVE

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 366

Ostatnio dodane:

Jak oceniacie?

włosy z doczepiane.pl
naturalne loki po kontakcie z wodą

mała dziewczynka, co myslicie?

Moj ostatni rysunek. Wie ktoś jak rysować włosy? mam z tym ogromny problem.

Gniewkowo Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ari

Moja róża

I like it :) Lubie rysować :D

Malmö Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

"Once you see results, it becomes an addiction"

Trening daje rezultat w końcu "nie poddawaj sie"

"Never give up, no matter what!" Trochę motywacji.

"Trening czyni mistrza"

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 1504

Ostatnio dodane:

Disney

Chojrak - tchórzliwy pies

Courage the Cowardly Dog 1999

Chojrak mały różowy pies, który został porzucony jeszcze jako szczeniak. Znalazła go Muriel, mieszkająca w Kansas wraz z mężem Eustachym. Pies ma strzec domu, jednak jest bardzo tchórzliwy dlatego zadanie jest ciężkie. Na szczęście pomocą służą mu jego przyjaciele: Komputer oraz wróżka Shirley ...

Dr House
House M.D.2004

Brutalnie szczery, niegrzeczny i uzależniony od środków przeciwbólowych Doktor Gregory House (Hugh Laurie) ma kiepskie podejście do pacjentów lecz posiada on bezbłędny instynkt ... Potrafi rozwiązać najbardziej skomplikowane zagadki medyczne z którymi inni lekarze nie mogą sobie poradzić. We wszystkim pomaga mu grupa wybranych przez niego samego młodych lekarzy: neurologa Erica Foremana (Omar Epps), immunologa Allison Cameron (Jennifer Morrison) i internistę Roberta Chase'a (Jesse Spencer) ...

Katowice Obserwuj

Zszywek: 931 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

BRZUSZKI :-)

ćwiczymy ćwiczymy

secccrrrett

Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ]

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

Delikatne bardzo smaczne pianki :) śmietana "Śnieżka" tylko z 1/2 porcji mleka + galaretka zrobiona z 250 ml wody; razem mieszamy (oczywiście jak galaretka będzie mieć temp. pokojową) i wstawiamy w chłodne miejsce :) Rozpuszczamy galaretkę w 3/4 szklanki wody dodajemy mleko skondensowane słodzone i wkładamy do lodówki na 3-5 minut a później miksujemy na najwyższych obrotach przez 10-15 minut galaretka wtedy :puchnie". Łatwe i smaczne:-) białe to śnieżka plus żelatyna zamiast galaretki

Chłopska chata . Składniki ciasto: 3 szklanki mąki 250 g margaryny Palma spółki Bielmar 200 g śmietany (18%) 1 jajko 50 g cukru 2 łyżki nalewki śliwkowej szczypta soli Składniki krem: 2 szklanki mleka 4 łyżki cukru 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej 1 żółtko 1 laska wanilii 250 g margaryny Palma spółki Bielmar Pozostałe składniki: 450 g powideł śliwkowych 1 tabliczka czekolady kakao Sposób przygotowania: Z mąki, margaryny, śmietany, cukru, jajka i nalewki zagnieść ciasto. Owinąć w folię i odstawić do lodówki na kilka godzin (najlepiej całą noc). 1,5 szklanki mleka zagotować z cukrem i laską wanilii. W połowie szklanki mleka rozprowadzić mąkę pszenną, mąkę ziemniaczaną oraz żółtko. Wlać na gotujące mleko i ugotować budyń a następnie odstawić do wystudzenia. Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki i podzielić na 15 równych części. Każdą część rozwałkować na prostokąt 10×25 cm. Na każdym rozsmarować powidła i zwinąć w rulonik. Rozkładamy ruloniki na blachach wyłożonych papierem zachowując 2 cm odstępy. Piec 30 minut w piecu rozgrzanym do 200 stopni. Po upieczeniu odstawić do całkowitego wystygnięcia. Margarynę utrzeć na krem z wystudzonym budyniem. Na tacce układamy blisko siebie 5 ruloników, smarujemy je kremem następnie układamy 4 ruloniki, ponownie krem, kolejne 3 ruloniki, znów krem, 2 ruloniki, ostatnia warstwa kremu i ostatni rulonik. Powinna powstać piramida, którą z zewnątrz smarujemy pozostałym kremem. Oprószamy ciasto kakao i polewamy czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Ostawiamy ciasto w chłodne miejsce na min. godzinę.

plaża

Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 73

Ostatnio dodane:

*.*

,,,

Jelly shots czyli niegrzeczne galaretkiSkładniki: galaretki Winiary - Blue Curacao, Pink Margarita, Pina Colada, Mojito 250 ml wódki (najlepiej smakowej) torebka żelatyny Przygotowujemy galaretki według przepisu na opakowaniu. Do każdej z nich dodaję po łyżeczce żelatyny i mieszam aż wszystko ładnie się roztopi. Gdy galaretki troszkę ostygną dodajemy do każdej z nich alkohol. Wychodzi po 1/4 szklanki na każdy kolor. Jako pojemników do zrobienia galaretek użyłam jednorazowych kieliszków (plastikowych). Możemy różnie łączyć kolory ale pamiętajmy aby każda warstwa dobrze się "zcięła" przed nałożeniem kolejnej. W innym przypadku możemy stworzyć nieco inny aczkolwiek jednolity kolor ;) Udanej zabawy przy tworzeniu! :) Ps. Wyjmowanie galaretek: pojemnik z galaretką zanurzamy na chwilę w gorącej wodzie, po tej czynności galaretka sama powinna odejść od brzegów

Radlin Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 1121

Ostatnio dodane:

❤❤❤

<33

hehehe <3.

Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,.

.,.

.,.,

//.,

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

Moje zajebiste zakupy

I o to ja! Mój skok na wrotach ^^

Kochana Sunia *. *

"Drogi facecie [... ]"

Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

Dziś danie okołotreningowe; pieczony burak, sałata lodowa, rukola, czarne oliwki i makrela ;) instagram: Lenek_13

Zapraszam na instagrama ;) Lenek_13

Ostróda Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

beauty;)

;))

<33

cudo <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Gdansk, Poland Obserwuj

Zszywek: 145 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

8 FAKTÓW O CIELE KOBIETY, KTÓRE POMOGĄ CI W DIECIE I TRENINGU!

Cudowne ♡♡♡

Szybkie ciasto jogurtowe z truskawkami

Pierś musimy posiekać na mniejsze kawałki i podsmażyć. Warto aby była naprawdę drobna. Gdy pierś mamy gotową wrzucamy ja do miski i dodajemy jedno awokado rozdrobnione na pure. Następnie jogurt naturalny, sok z limonki, drobno posiekaną cebulę, ser cheddar rozdrobniony i oczywiście przyprawy. Taką pastą wypełniamy tortillę i zawijamy, a następnie kroimy na plasterki o grubości ok. 1,5-2cm. Gotowe, szybko i smacznie

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 1501

Ostatnio dodane:

Moja hodowla zapraszam na fb link w komentarzu

Hodowla kotów Feles Valentine znajdziecie ta hodowle na fb

Mój drugi przytulasek :) Folcia

Mój przytulasek Cyprien :)

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

*.*

*-*

;).

gif

o jejku *.*

Lublin Obserwuj

Zszywek: 6192 · Obserwują ją: 8552

Ostatnio dodane:

#gentleman

Zakopane

Dokładnie, chcieć to móc !

Obserwuj

Zszywek: 276 · Obserwują ją: 661

Ostatnio dodane:

Serenity & Rose Quartz Gel Brush czyli kolory roku 2016 :)

Radom Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

Każdy moment jest dobry, aby stać się lepszym człowiekiem ;). Czujesz że jesteś na dnie? Że mimo ciągłych upadków, bólu i krzywdy wyrządzonej nie tylko sobie ale też innym robisz to samo?. Tym razem uwierz w siebie, uwierz w Boga i powstań jako inny człowiek !!! ;)

never

Ufam Tobie.

Ma rację ! ;)
Robert Litza Friedrich, jest dla mnie jednym z wzorów dobrego ojca , co jest trudna sztuką ( ma on 7 dzieci) i pomimo że żyje w świecie rock'n'rolla jest mega człowiekiem , który daje przykład innym artystom ale także nam, młodym ludziom w okresie buntu.