Obserwowani przez kkasiaa21 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 27 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
2 Zszywek
0 Ulubionych
144 Aktywność
» Obserwowanych
524 Obserwuję
21 Obserwują
9

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1132 · Obserwują ją: 2319

Ostatnio dodane:

... #home #sweethome

Domowy Kebab w 10-ciu Wariantach – Najlepsze Przepisy Które Musicie Wypróbować! #przepisy #kitchen

Ciasto francuskie z warzywami i serem #kuchnia #przepisy

... #home #kącik

Obserwuj

Zszywek: 2364 · Obserwują ją: 1114

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 17537 · Obserwują ją: 1651

Ostatnio dodane:

Ekstrakt pomarańczowy i cytrynowy

Panna cotta

Surówka marchewka z jabłkiem

chleb na zakwasie drożdżowym_chleb dla zdrowia_chleb domowy_rodzinkawkuchni.blox.pl

KRAKÓW Obserwuj

Zszywek: 1354 · Obserwują ją: 6521

Ostatnio dodane:

Sklep internetowy z biżuterią OTIEN

RABAT 10% na hasło: "ZSZYWKA10"

Biżuterie sklep OTIEN

RABAT 10% na hasło: "ZSZYWKA10"

Bransoletka damska z Różą złota

Śliczny komplet. Naszyjnik i kolczyki z Misiami od OTIEN

Obserwuj

Zszywek: 1366 · Obserwują ją: 2037

Ostatnio dodane:

Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekładany pierniczkiem

TARTA Z TRUSKAWKAMI I BITĄ ŚMIETANĄ (BEZ PIECZENIA)

Przepis na sernik z 3 składników:

3 sporej wielkości wiejskie jajka1 tabliczka białej czekolady120 g twarogu 3-krotnie zmielonego.
Sposób przygotowania:

Delikatnie oddzielamy żółtka od białek, umieszczając w osobnych miseczkach. Ważne jest, by wcześniej schłodzić białka w lodówce - przykryć folią spożywczą przed ich ubiciem na sztywna pianę. Tabliczkę ulubionej białej czekolady kruszymy, przygotowując wcześniej rondelek z parującą wodą i miseczkę. W kąpieli wodnej roztapiamy czekoladę i czekamy aż wystygnie. Delikatnie łączymy z serem, wcześniej oddzielonymi żółtkami, aż do uzyskania kremowej konsystencji.

Następnie ubijamy białka na sztywno, po czym posługując się silikonową szpatułką, delikatnie wprowadzamy je do kremowej masy tak, aby zachować pęcherzyki powietrza nadające puszystość. Wlewamy zawartość do formy wyłożonej papierem do pieczenia, dodatkowo posmarowanym masłem. Jest to ważny punkt, by sernik nie pękał.

Do rozgrzanego piekarnika do 170 stopni Celsjusza wkładamy sernik na 15 minut, stawiając go na blasze z odrobiną gorącej wody, która jest kluczowa podczas pieczenia w kąpieli wodnej.Po upływie czasu, wyłączmy piekarnik, nadal pozostawiając w nim sernik na 15 minut, co da gwarancję, że zbyt gwałtowna różnica temperatur nie spowoduje pękania.

zdrowy deser Monte domowej roboty - przepis po kliknięciu

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Drugi dzień. Oby było lepiej! A zaraz lecimy dalej :)
*Edit: Pot się leje,ale kolejne 1000 schodów w niecałe 15 minut!

Dzisiaj rozpoczynam swoją przygodą ze stepperem. Trzymajcie kciuki! :)

Ograniczenia nie istnieją - Motywacja ( Eric Thomas )

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

#One Day
Dziś rano obudziłam się z myślami: Na pewno mi się nie uda, przecież tyle razy już próbowałam, znowu będę miała napad albo zacznę podjadać między posiłkami. Ale wtedy przypomniałam sobie to, co usłyszałam podczas jednego z wykładów: mózg nie odróżnia rzeczywistości od wyobrażenia. Przykład? Oglądamy melodramat w telewizji. Większość z nas płacze. Dlaczego? Przecież to tylko fikcja, przecież nie dzieje się naprawdę. Ale nasz mózg tego nie odróżnia. Płaczemy i przeżywamy, bo jemu wydaje się, że wszystko dzieje się w rzeczywistości. Tak samo jest jak pomyślimy o czymś przyjemnym: od razu na naszej twarzy pojawia się uśmiech i czujemy się szczęśliwe. Podążając tym tropem zaczęłam wyobrażać sobie efekty mojej przemiany, wybieranie ciuchów w mniejszych rozmiarach, radość na twarzy mojego chłopaka. I cała frustracja zniknęła. Poszłam do kuchni i wyczarowałam takie oto śniadanko. Teraz z kolei wyobrażam sobie moje zadowolenie podczas wykonywania treningu, chociaż z tym może być już gorzej :P
Owsianka budyniowa:
*4 czubate łyżki płatków owsianych
*3/4 szkl. mleka (dałam bez laktozy)
*pół łyżki prawdziwego kakaa
*1 banan
*2 daktyle
Banana i daktyle drobno posiekałam. Wszystkie składniki dodałam do mleka i zagotowała. Następnie gotowałam na małym ogniu do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Zdjęłam z ognia i odstawiłam pod ściereczką do przestygnięcia.
SMACZNEGO ! :)

Cześć Dziewczyny!
Pewnie widząc zdjęcie zamieszczone wyżej wiele z Was pomyśli: O nie, kolejna, która się odchudza, ile można. Nie dziwię się, że możecie mieć tego dość. Ale ja założyłam ten profil przede wszystkim dla siebie, a jeżeli ktoś będzie chciał do mnie dołączyć i podjąć wspólną walkę, będzie mi bardzo miło :) Nikogo nie zmuszam do obserwowania mojego profilu. Tak słowem wstępu, teraz coś o mnie :) Mam na imię Laura i mam 19 lat. Od 7 walczę z zaburzeniami odżywiania: najpierw anoreksja, potem bulimia, a teraz kompulsywne objadanie. W ciągu połowy roku przytyłam ponad 30 kg. Obecnie ważę 66. Mój cel to 53 kg, czyli -13. Chciałabym taki wynik osiągnąć w 85 dni, bo właśnie wtedy jadę z moim chłopakiem na ślub naszych przyjaciół do
Rzymu. Myślę, że 12 tygodni to optymalny czas :) Oczywiście wiem, że nie da się tego idealnie wycyrklować, podałam tylko przybliżone cele. Zaczynam od jutra, i z każdym dniem postaram się coś zmienić w moim trybie życia. Będę tu zamieszczać moje postępy treningowe, dzienne jadłospisy, sukcesy i, co na pewno po drodze się zdarzy, porażki. Ale należy pamiętać: Nigdy porażka, zawsze lekcja! A więc ruszajmy do boju! Ktoś chce się przyłączyć? <3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 495

Ostatnio dodane:

Kilka miesięcy temu nawet nie marzyłam o takiej spódniczce, dzis założylam XS.
Warto :)

**DZIEWCZYNY W WEEKEND POSTARAM SIĘ OPISAĆ JAK WYGLĄDA U MNIE CAŁY PROCES ODCHUDZANIA, CO JEM, CO ĆWICZĘ I TAK DALEJ, Z GÓRY PRZEPRASZAM, ZE NIE ODPOWIADAM NA NIEKTÓRE PYTANIA, ALE WSZYSTKO OPISZE POD NASTĘPNĄ ZSZYWKĄ :) Dziękuje za kazde miło słowo! :*

Niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda jak poświęcanie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz :)

57 kg vs 73 kg, walczę dalej :)

Mam jakis maly kryzys, ale nie ma co. Nowy miesiąc, nowe możliwości ❤

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

Sprzedam suknie ślubną. Rozmiar 36. Jest to suknia z trenem który można bez problemu podpiąć do sukni i nie będzie przeszkadzał podczas zabawy weselnej. Wraz z sukienką jest szal wykonany z tego samego materiału co sukienka.

„Ból był nie do zniesienia, ale nie mogłam się zatrzymać. Musiałam uciekać, bo inaczej on by mnie znalazł. Biegnąc ulicą, spojrzałam za siebie. Byłam przerażona i samotna. Wokół panowała ciemność, krople deszczu uderzały mnie po twarzy. Nie było czasu, żeby się zatrzymać ani pomyśleć"

posiadam :)

posiadam :) ktoś chętny?

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

#mia #sheridan #stinger #zadlonamietnosci

#paulwalker #hours #godziny #wyścigzczasem

#paulwalker #trefnywoz #vehicle19

#paulwalker #brickmansion #najlepszyznajlepszych

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Świetna ksiażka :) Polecam każdemu kto lubi kryminały.;)

<3#

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 5003 · Obserwują ją: 37502

Ostatnio dodane:

szafa

10 prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym

Szafa

Wodzisław Śląski Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 296

Ostatnio dodane:

szkic & rysunek

w końcu skończony stich :)

Mam wyślę chętnym :)

Książki z cyklu "Miłość, pożądanie i…" (Tom 2)

Jest miłość, która boli. I jest miłość, która koi ból.

Nazywam się Liam Wyatt. Razem z bratem Oliverem jestem właścicielem światowego koncernu Wyatt Enterprises. Oliver odnalazł miłość swojego życia, a ja wciąż na nią czekałem. Miałem mnóstwo przelotnych związków, teraz byłem gotów na prawdziwą miłość. Mogłem mieć każdą kobietę, której bym zapragnął. Więc w czym problem? W tym, że nie chciałem każdej. Chciałem tej jedynej, tylko ciągle nie mogłem jej spotkać. I wtedy w moim życiu pojawiła się Avery Lewis i wywróciła je do góry nogami. Była wszystkim, czego szukałem w kobiecie. Tyle że ona nie chciała się wiązać. Zbudowała wokół siebie mur, ale ja zamierzałem się przez niego przebić i zatrzymać ją przy sobie na zawsze.

Nazywam się Avery Lewis. Przeniosłam się do Nowego Jorku, żeby zacząć pracę w jednej z największych kancelarii prawniczych. Chciałam zacząć życie od nowa i skupić się wyłącznie na karierze. Po tym, co przeżyłam, dałam sobie spokój z mężczyznami. Po co znów cierpieć z miłości? I wtedy w moim życiu pojawił się Liam Wyatt i wywrócił je do góry nogami. Mógł mieć każdą kobietę, której by zapragnął. Ale zapragnął mnie. A ja nie mogłam pozwolić, żeby nawet tak seksowny i tak wspaniały facet przedarł się przez mur, który zbudowałam wokół siebie. Postanowiłam uciekać..

Mam wyślę chętnym :)

Grace Sheridan chce zostać aktorką. Wraca do Los Angeles, by teraz albo nigdy, spełnić swoje marzenie. Gdy na jej drodze staje zabójczo przystojny Jack Hamilton, gwiazda jednego sezonu, kobieta musi podjąć ryzyko publicznego romansu, który może im zaszkodzić w karierze. Powieść pełna zabawnych dialogów i namiętnych uniesień.

Jastrzębie-Zdrój Obserwuj

Zszywek: 141 · Obserwują ją: 1303

Ostatnio dodane:

posiadam ;)

posiadam ;)

posiadam całą serie ;)

posiadam ;)

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 945

Ostatnio dodane:

Kto lubi Carli?

ładne *.*

Babeczki w Święta? czemu nie,u mnie goszczą już dobrych kilka lat. Babeczki są kruche co roku robię tylko inny krem np.pierniczkowy,czekoladowo-pomarańczowy,cynamonowy lub zwykły budyniowy lub mascarpone. Najwięcej frajdy jest przy nakładaniu kremu na babeczki i przy dekorowaniu,mój mały bratanek jest moim wyśmienitym pomocnikiem. Te babeczki stały się u mnie małą rodzinną tradycją na Święta.

Taki klimacik <3

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 583

Ostatnio dodane:

Dziewczyny!
Robimy szczupłe uda do lata! :D

Moja 40 dniowa zmiana Witam Panie i Kobiety ;D oto moja malutka zmiana, choc wiem ze jeszcze wiele przedna (zdjecie po lewej jest aktualne jak widac po dacie ;p) NAPISZCIE CO SĄDZICIE :)

najs!

Zanzibar Obserwuj

Zszywek: 785 · Obserwują ją: 1071

Ostatnio dodane:

Laminowanie włosów

Klej Wikol zmieszany z wodą w proporcjach 1:1/4(po

Rozwiązanie dla niewielkich mieszkań - też ładne :)

Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 15141 · Obserwują ją: 34866

Ostatnio dodane:

schowek
#kuchnia #szafki

Piękna zima...

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują go: 1772

Ostatnio dodane:

motywacja fit-mix.pl

motywacja fit-mix.pl

dobra zmiana motywacja fit-mix.pl

motywacja fit-mix.pl