kokardka_A

kokardka_A
Moje tablice obserwuje 63 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Makaron w kremowym sosie pomidorowym ze szpinakiem Składniki: 250g makaronu penne (ja robię 400g i też jest ok :) łyżka oleju/oliwy z oliwek mała cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka (400g) krojonych pomidorów 1/2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki koncentratu pomidorowego 60 gram serka topionego kremowego (dobrze sprawdza się ten z Mlekovity, sprzedawany w postaci "kiełbasek") 1/4 szklanki parmezanu lub innego twardego sera 25 dag szpinaku (świeżego lub mrożonego pieprz opcjonalnie: szczypta papryki Przepis: Ugotować makaron. Pokrojoną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek zeszklić na oleju/oliwie na dużej patelni. Dodać pomidory, oregano, bazylię, sól, pieprz i paprykę, wymieszać, potem koncentrat pomidorowy i pół szklanki wody, znów wymieszać. Zmniejszyć ogień, dodać serek kremowy (warto go wcześniej wyjąć z lodówki, żeby się nie zważył), mieszać miotełką aż się rozpuści. Dodać starty ser, wymieszać. Na koniec dodajemy szpinak (jeśli świeży, czekamy 3-5 min aż zmięknie). Do sosu dorzucamy odcedzony makaron. Smacznego :) Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków) Smoothie aniołków Victoria's Secret. - 1 banan - 1 duża gruszka lub zielone jabłko - kubek/garść szpinaku - kubek/garść sałaty rzymskiej - kubek/garść selera naciowego - sok z 1 cytryny - kubek zimnej wody - łyżeczka miodu be-stay-fit.blogspot.com Pizza buns •135g nasion słonecznika •90 g nasion siemienia lnianego •65g migdałów (lub orzechów laskowych, włoskich, nerkowców) •145 g płatków owsianych •2 łyżki nasion chia (dałam sezam) •4 łyżki łusek psyllium (lub 3 łyżki sproszkowanych łusek) •1 łyżeczka mielonej soli morskiej (lub 1/2 łyżeczki grubej soli morskiej) •1 łyżka syropu klonowego/ stewii/ miodu •3 łyżki stopionego oleju kokosowego lub ghee (lub oleju rzepakowego czy z pestek winogron) •350 ml wody Wymieszać w misce wszystkie suche składniki. Miód/syrop klonowy, olej i wodę również połączyć i wlać do suchych składników. Bardzo dobrze wymieszać, aż masa stanie się gęsta (jeśli jest zbyt gęsta, można dodać 1-2 łyżeczki wody). Wyłożyć do silikonowej keksówki (lub zwykłej wyłożonej papierem). Odstawić na co najmniej 2 godziny (lub przez całą noc). Gdy ciasto jest gotowe, powinno zachować swój kształt nawet odginaniu na boki foremki. Rozgrzać piekarnik do 175'C. Chleb umieścić na środkowej półce piekarnika i piec przez 20 minut. Wyjąć chleb z foremki i umieścić go do góry dnem, bezpośrednio na ruszcie i piec przez kolejne 30-40 minut. Odstawić do wystygnięcia przed krojeniem na kilka godzin (w przeciwnym razie chleb będzie się rozpadał podczas krojenia). Kroić grube kromki. Przechowywać w szczelnym opakowaniu do 5 dni.

Tablic
5 Zszywek
11 Ulubionych
23 Aktywność
» Obserwowanych
453 Obserwuję
3 Obserwują
9

heels

0

2

heels

Pizza buns Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

76

Pizza buns

JeanGrey
JeanGrey to jest pyszne tylko ja dodaję jeszcze cebulke z pieczarkami podsmażoną ;)
loyra
loyra polecam ! tylko zamiast ciasta na pizze używam ciasta francuskiego :)
moniczka23015
moniczka23015 Można prosić przepis?;)
Nachosy - mąka kukurydziana – 1 szklanka - mąka pszenna – 1 szklanka - jajko – 2 szt - letnia woda - ok. 100 ml - proszek do pieczenia – 1 łyżeczka - kurkuma - 1 łyżeczka - sól...

0

46

Nachosy - mąka kukurydziana – 1 szklanka - mąk...

Shakira - Can't Remember to Forget You ft. Rihanna Teledysk :)

7

14

Shakira - Can't Remember to Forget You ft....

jagna_
jagna_ świetna :)
Kingullla
Kingullla Najlepsze *____*
aga7859
aga7859 kuul
Zobacz wszystkie komentarze (7)
tiramisu z malinami

1

31

tiramisu z malinami

Kasiuniunia
Kasiuniunia jutro robię :)
...

0

7

...

...

0

4

...

sukienka maxi

1

7

sukienka maxi

kkrechaa
kkrechaa jest przepiękna
chcę tam być!

2

1

chcę tam być!

NieLegalnaMaskotka
NieLegalnaMaskotka Chciałabym mieć zdjęcie z moim chłopakiem w tym miejscu ... :)
Tosia012345
Tosia012345 Marzenia się spełniają ;)
l;;;;

0

3

l;;;;

bluzy OBEY

0

2

bluzy OBEY

Dzień dobry!

0

7

Dzień dobry!

Wiecie gdzie na necie znajde ciuchy z OBEY.? :)

2

4

Wiecie gdzie na necie znajde ciuchy z OBEY.? :)

Natasza16
Natasza16 o co chodzi z tym OBEY ?
milcia13
milcia13 właśnie taki mam styl
...

0

1

...

...

0

2

...

....

0

0

....

....

1

0

....

xolaa99x
xolaa99x gdzie można takie nabyć butki? :) :)
nie takie łatwe....ale zwracalne

21

178

nie takie łatwe....ale zwracalne

Fashionnn
Fashionnn tez ok
tabaskowa
tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.
Pysieeek
Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D
Zobacz wszystkie komentarze (21)
...

0

5

...

...

1

2

...

bluk
bluk ale cudowna .. :>