kolorowanoc113

kolorowanoc113
Moje tablice obserwuje 304 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
*.* brzuch *.* Ćwiczenia na mięśnie brzucha :)

*Dla początkujących - każde ćwiczenie 30 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 30 sekund przerwy.
*Dla średnio-zaawansowanych - każde ćwiczenie wykonujemy 40 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.
*Dla zaawansowanych - każde ćwiczenie 50 x (powtórzeń), po 2 ćwiczeniach 15 sekund przerwy.

Powodzenia i wytrwałości w dążeniu do osiągania wymarzonych efektów :) ! Ćwiczenia na talie osy ćwiczenia

2

7

^.^

magdase
magdase taa..
magdase
magdase i tak zawsze dusze je w sb..

0

3

...

0

14

TAK!!

2

1

>_<

vegetagirl
vegetagirl to u mnie jedno i drugie się zgadza..
Chillous
Chillous u mnie podobnie. Upodabniam się nieświadomie do emo!?!?

1

12

...

Turkusova
Turkusova Taaa, jasne, normalnie od razu pobiegnę po pistolet :/

0

17

...

2

7

Nanananan, taka prawda.

paulax27
paulax27 niestety
ania3lp
ania3lp dokładnie tak

1

10

Bo będzie, prawda?

Zuza5858
Zuza5858 chyba tak, przynajmniej mam nadzieję...

0

14

....