kulana

kulana
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad. Składniki: ok. 6 jajek ugotowanych na twardo 1 jajko surowe pęczek szczypiorku 1-2 łyżki bułki tartej sól, pieprz Dodatkowo: 1 jajko 0,5 szkl. bułki tartej olej do smażenia Ugotowane i ostudzone jajka zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Pokroić drobno szczypiorek i razem wymieszać. Dodać surowe jajko, bułkę tartą i przyprawić solą i pieprzem. Formować kotlety, odtaczać w roztrzepanym jaku i bułce tartej. Smażyć na oleju na złoty kolor. Sałatka - Kapusta pekińska ze słonecznikiem - Kapusta pekińska ( średnia ) - 200 g. słonecznika ( prażony na suchej patelni na jasny złoty kolor ) Sos - 2 łyż. majonezu, 1 łyż. śmietany - 1 torebka sosu włoskiego - pieprz i sól do smaku pomysł na obiad :) Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Takie właśnie są faszerowane cukinie. Polecam na lekki obiad lub pożywną kolację! Składniki na 2 osoby: 2 średnie cukinie 1 gotowana pierś z kurczaka lub kurczak z rosołu pół czerwonej papryki łyżka papryczek chili z zalewy Krokus 3/4 szklanki kaszy kuskus (mierzone przed jej przygotowaniem) sól, pieprz jogurt naturalny, ok 100 ml 1 ząbek czosnku 1 łyżka bułki tartej Zacznijcie od ugotowania kurczaka. Do ugotowania piersi użyjcie jarzyn, lub w ostateczności rosołu z kostki lub słoiczka. Możecie też wykorzystać już wcześniej ugotowanego w rosole kurczaka, tak jak zrobiłam ja. Wydrążcie cukinię, uważając aby nie przeciąć skorupki. Cukinia powinna przypominać łódeczki. Nie wyrzucajcie wydrążonego środka, a posiekajcie dość drobno i posólcie aby puścił niepotrzebne soki. Kaszę zalejcie wrzątkiem z dodatkiem soli i łyżeczki masła. Na 3 min przykryjcie miseczkę z kaszą talerzykiem, aby kasza napęczniała. Zdejmijcie talerzyk i wymieszajcie. Kurczaka, paprykę, chili pokrójcie na kawałki. Dodajcie kaszę i cukinię. Wymieszajcie farsz i doprawcie. Włóżcie farsz do cukinii i posypcie bułką tartą. Połóżcie w żaroodpornym naczyniu lub na blasze do pieczenia. Skropcie oliwą. Zapiekajcie ok 15-20 minut. W międzyczasie przygotujcie sos. Czosnek zetrzyjcie na tarce, dodajcie do jogurtu greckiego. Możecie odrobinę posolić jeśli lubicie. Po upieczeniu cukinie polejcie jogurtem z czosnkiem i podawajcie. Składniki na ciasto: - 5 jaj - 125 g gorzkiej czekolady, rozpuszczonej w kąpieli wodnej - 125 g miękkiego masła - 1,5 łyżki kawy rozpuszczalnej - 150 g drobnego cukru - 125 g mąki pszennej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masło utrzeć do białości, dodać rozpuszczoną i lekko przestudzoną czekoladę. Kawę rozpuścić w 1 łyżce gorącej wody, wmiksować do masy. Dodać cukier, zmiksować. Dodawać po żółtku, miksując po dodaniu każdego. Dodać mąkę, wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Na koniec delikatnie połączyć z ubitymi na sztywną pianę białkami. Ciasto wyłożyć do blaszki ( 23x23 cm, wyłożonej papierem do pieczenia ). Piec w 170 st. C, 25 - 30 minut. Wystudzić, przekroić na 2 blaty. Składniki na masę cappucino: - 250 g serka mascarpone - 250 g śmietany kremówki - 3 płaskie łyżeczki żelatyny - 60 g kawy cappucino ( proszku ) - 3 łyżki cukru Mascarpone zmiksować z cappucino. Żelatynę rozpuścić w 1/4 szklanki gorącej wody, przestudzić. Kremówkę ubić na sztywno, pod koniec dodając cukier, wlać przestudzoną żelatynę, cały czas miksując. Ubitą masę dodać do serka mascarpone i zmiksować. Składniki na masę śmietanową: - 250 g śmietany kremówki - 1 łyżka cukru pudru - 20 g kawy cappucino ( proszek ) Kremówkę ubić na sztywno, pod koniec dodając cukier. Wystudzone blaty ciasta przełożyć kremem cappucino, na wierzch wyłożyć masę śmietanową, posypać cappucino. Schłodzić w lodówce, pokroić w kostkę.

Tablic
5 Zszywek
74 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
97 Obserwuję
3 Obserwują
2

Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad. Składniki: ok. 6 jajek ugotowanych na twardo 1 jajko surowe pęczek szczypiorku 1-2 łyżki bułki tartej sól, pieprz Dodatko...

1

87

Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny ...

mysia12
mysia12 pyszne!!!
mindfuck
mindfuck Dobre ;)
Sałatka - Kapusta pekińska ze słonecznikiem - Kapusta pekińska ( średnia ) - 200 g. słonecznika ( prażony na suchej patelni na jasny złoty kolor ) Sos - 2 łyż. majonezu, 1 ły...

0

10

Sałatka - Kapusta pekińska ze słonecznikiem - ...

pomysł na obiad :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

75

pomysł na obiad :)

lagunciaa
lagunciaa Z czego jest farsz?
Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Takie właśnie są faszerowane cukinie. Polecam na lekki obiad lub pożywną kolację! Składniki na 2 osoby: 2 średnie cukinie 1 gotowana pierś z k...

0

20

Pyszne, zdrowe i niskokaloryczne. Takie właśnie...

Składniki na ciasto: - 5 jaj - 125 g gorzkiej czekolady, rozpuszczonej w kąpieli wodnej - 125 g miękkiego masła - 1,5 łyżki kawy rozpuszczalnej - 150 g drobnego cukru - 12...

0

38

Składniki na ciasto: - 5 jaj - 125 g gorzkiej...

Tarta NIEBO... w gębie Składniki na kruche ciasto: 130 g masła o temperaturze pokojowej pół łyżeczki soli 35 ml mleka o temperaturze pokojowej 175 g mąki pszennej pół łyżeczki ...

2

76

Tarta NIEBO... w gębie Składniki na kruche cias...

anusiek20
anusiek20 Faktycznie bajecznie wygląda... ^^
konto-usunięte
konto-usunięte Ale przepisu nie ma..
PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 litr bulionu -250 g serka topionego (śmietankowego) -2 cebule, pokrojone w kosteczkę -2 ząbki posiekanego czosnku -garść posiekane...

0

194

PYSZNA ZUPA SEROWA Z GRZANKAMI Składniki: -1 l...

- 0,5 kg truskawek - 3 dojrzałe kiwi - 1 duży banan - duży kubek jogurtu greckiego, ok. 400 g. - 5 łyżek mleka - cukier do smaku (na 4 porcje) Truskawki umyj dokładnie i usuń ...

1

90

- 0,5 kg truskawek - 3 dojrzałe kiwi - 1 duży b...

8868
8868 aż ślinka cieknie
zapiekanka :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

24

zapiekanka :)

OPONKI SEROWE NAJLEPSZE Składniki: 500 g sera białego półtłustego 500 g mąki pszennej 4 żółtka 120 g cukru 2 łyżeczki domowego cukru waniliowego 1 czubata łyżeczka sody oczyszc...

0

23

OPONKI SEROWE NAJLEPSZE Składniki: 500 g sera ...

Sernik Miętowa Zebra Spód: * 160 g herbatników * 1 łyżka cukru pudru * 80 g masła Masa serowa: * 1 kg sera * 300 ml kwaśnej śmietany * 4 jajka * 1 szklanka + 2 łyżki...

2

51

Sernik Miętowa Zebra Spód: * 160 g herbatnikó...

georgia20
georgia20 serową wylewać na środek tortownicy, dzięki czemu przez rozchodzenie się na boki sera utworzy si...
magda2103
magda2103 wyglada cudnie;) I tak pewnie smakuje ;)
EKSPRESOWY MURZYNEK NA MASLANCE (BEZ JAJEK) Na wysokie ciasto w keksówce (robiłam z połowy porcji) 3 szklanki mąki 2 szklanki maślanki/kefiru 1 szklanka cukru 0,5 szklanki ...

0

11

EKSPRESOWY MURZYNEK NA MASLANCE (BEZ JAJEK) Na...

Zapiekanka z makaronem i kalafiorem :) Składniki: kalafior 250 g makaronu, np. świderki 3 łyżki oliwy por (biała część) 3-4 ząbki zmiażdżonego czosnku ser żółty, np. ser Radamer...

0

40

Zapiekanka z makaronem i kalafiorem :) Składnik...

Nuggetsy z kurczaka z dipem twarogowym Nuggetsy: * 2 filety z kurczaka * 2 łyżki majonezu * 1 płaska łyżeczka ostrej musztardy * 1 łyżeczka soku z cytryny * 3 duże ząbki ...

0

52

Nuggetsy z kurczaka z dipem twarogowym Nugget...

Bardzo proste, a pyszne! Kromki chleba włożyć na 3 min do rozgrzanego piekarnika. Pomidorki koktajlowe przekroić na pół, świeże liście bazylii posiekać i wymieszać w misce raze...

1

31

Bardzo proste, a pyszne! Kromki chleba włożyć ...

malaczarna1988
malaczarna1988 uwielbiam takie smakowitosci. :)
kulki owsiane bez pieczenia: Czego potrzebujesz? Płatki owsiane – 1 szklanka Płatki kokosowe – 2/3 szklanki Masło orzechowe – 1/2 szklanki Siemię lniane – 1/2 szklanki Mió...

0

19

kulki owsiane bez pieczenia: Czego potrzebujes...

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki ...

9

249

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem mało kalo...

aiwlys65
aiwlys65 też robiłam i w smaku dobre, ale niestety wyszedł mi też okropny zakalec :P
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Małe pączki z serka homogenizowanego - błyskawiczne | Poezja smaku Domowe pączki bez wyrabiania, rośnięcia i czekania? To możliwe! Pączki angielskie, zwane także oberwańcami pa...

4

97

Małe pączki z serka homogenizowanego - błyskawi...

NoughtyLikeMe
NoughtyLikeMe też robiłam, bardzo dobre :)
joskaa
joskaa czy wyszłyby równie dobre pieczone w piekarniku, a nie smażone? :)
annawoj
annawoj zrobiłam wyszły bardzo dobre przepis cudo ,pozdrawiam i proszę o więcej tak dobrych przepisów
Zobacz wszystkie komentarze (4)
BEZCUKROWE, BEZTŁUSZCZOWE CIASTKA OWSIANE Z BANANEM I ŻURAWINĄ Składniki: 200g płatków owsianych SANTE 2łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej pół łyżeczki proszku do pieczenia g...

1

71

BEZCUKROWE, BEZTŁUSZCZOWE CIASTKA OWSIANE Z BAN...

Radhika0808
Radhika0808 a to sie piecze z termoobiegiem czy bez?
.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. .Składniki. 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki cukru trzcinowego 3 łyżki kakao 1/2 szklanki oleju 3 żółtka szcz...

5

194

.Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem natural...

patiredz
patiredz zrobiłam, wszyło idealnie tak jak na zdjęciu i wcale się nie rozpada przy nakładaniu, jest mega p...
patiredz
patiredz olej dodajemy do płatków, nie będą suche, oczywiście blachę też nasmarować tłuszczem. ciasto robi...
Zobacz wszystkie komentarze (5)