leanardia

Ratownik Medyczny sam sobie trener personalny szukanie skutecznych metod zdrowego odzywiania, treningow
leanardia
Moje tablice obserwuje 10 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
3 m-ce ciezkiej pracy na silowni oraz szukanie skutecznych diet - znalazlam! jedna nie zawodna! stosuje od 3 tygodni w systemie 80% zaangazowania i  20% luzu dla organizmu. koktajl z:
truskawek
banana
mleka 
❤ bardzo smaczna bomba witaminowa!
banan, kiwi, jablko, sok pomaranczowy (ja dodalam pomarancza-mandarynka) kilka kropel soku z cytryny :) Nie masz pomysłu na koktajl? Pomogę ;) II sniadanie: jablko, kiwi, banan, jogurt naturalny.

5

110

Burgery z cukinii i mozzarelli z marchewką, mię...

shumag
shumag Mocno uprościłam przepis, ale i tak wyszły przepyszne :)

3

4

...

Monika2424
Monika2424 Gdzie można kupić coś takiego?:)

23

145

...

Patusia095
Patusia095 jaki słodziak <3
karolciao
karolciao slodziak! kochamm
lilikcc

1

0

najlepsze śniadanie <3 <3

julka67
julka67 Też bym zjadła takie pyszne śniadanie :)

5

4

Samobójstwo jest lekiem na całe zło. Program pr...

Kimmy
Kimmy jakby ktoś dysponował PDF-em bardzo chętnie przeczytam
angela1827
angela1827 też bym chętnie przeczytała :)
trusia_18
trusia_18 czytałam, ale załamałam się przy chyba 10 rozdziale

1

14

...

Zajebista_Dziewczyna
Zajebista_Dziewczyna Jaki brzusio ^^

4

14

Jeśli wydaje Ci się, że to aż rok wyrzeczeń to ...

domicela123
domicela123 Zapraszam na bloga: bez-wymowki.blogspot.com
Fascinante
Fascinante jakoś ciężko mi uwierzyc że ona przed ważyła tylko 60 kg, wyglądała co najmniej na 70

0

6

*.*

30

15

szook

ananas166
ananas166 Sylwia no wiesz przykro każdy ma wolność słowa i do opinii , a jeśli Ci sie nie podobał moj komen...

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...

2

36

...

emka64
emka64 Genialne ujęcie.Takie ciepło bije ze zdjęcia mimo efektu B&W