makemesmile

makemesmile
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ruszkowice
*_* Grudniowe Kalendarze Treningowe do ściągnięcia za darmo. Kliknij w zdjęcie. Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Tatoo HP JAK WYCZYŚCIĆ BIAŁE BUTY W DOMOWY SPOSÓB?

1. Pasta do zębów
Co potrzebujesz?
- płyn do mycia naczyń
- pasta do zębów
- szczotka
- woda
- biały ręcznik

Namoczoną w wodzie szczoteczką, wetrzyj w trampki płyn do mycia naczyń. Powstającą brudną pianę zbieraj białym ręcznikiem. Na szczoteczkę nanieś odrobinę pasty do zębów (koniecznie białej) i nanieś na buty. Pianę wycieraj ręcznikiem.
Pozostaw na kilka godzin do wyschnięcia.

2. Soda oczyszczona 
Najlepiej do czyszczenia nadaje się roztwór przygotowany z kilku łyżeczek sody oczyszczonej i podobnej ilości wody. Podobnie jak wyżej do czyszczenia użyj szczoteczkę, następnie wilgotną szmatką przemyj buty i osusz je.

3. Zasypka dla dzieci
Co potrzebujesz?
- zasypka dla dzieci
- woda
- suszarka do włosów

Zasypkę połącz z wodą (proporcje 1:1). Miksturę nanieś na trampki, wcieraj szczoteczką. Mokre miejsca wysusz suszarką do włosów, zbierz pozostały puder. Raz jeszcze przesusz i gotowe.
Stosuj na materiałowe części butów

5

18

Bardzo..

Athelas
Athelas nadal jest :(
xBlackBitchX
xBlackBitchX Skąd bierzesz obrazki? :')
Athelas
Athelas Wracam tylko po to, żeby napisać, że już nie jest mi przykro z tego powodu. Czas leczy rany. Kto ...

0

1

...

1

0

Co myślicie?

natalusia95
natalusia95 bardzo ładny ! ;)

92

6

Co sądzicie?

andzia369
andzia369 przepiękne !!!!! co zrobiłaś żeby takie mieć :)
mysia26
mysia26 to sie nazywa anoreksja

5

6

19-letni artysta tworzy niesamowicie realistycz...

konto-usunięte
konto-usunięte umiem rysować, ale jak to zobaczyłam to mi kopara opadła.... popadłam w kompleksy :-D
patka9108
patka9108 piękne!
Little__Me
Little__Me wow! ale to jest piękne *.*

8

9

Co myślicie o spodenkach z wysokim stanem? Podo...

monia12
monia12 ja też mam podobne ;) fajne są, tylko czasem trochę gorąco. Ale i tak polecam! ;)

2

0

^^ mogą być ?

lookingfor
lookingfor nogi ? mass hdhdbdbd świetne *_* zazdroszcze ;)
lllilka
lllilka Dziękuje ;) Jeszcze trochę muszę nad nimi popracować hehe ^^

4

3

Shakira - La La La (Brazil 2014) ft. Carlinhos ...

maniamani
maniamani super
PozytywniePierdolnie
PozytywniePierdolnie shakira powinna robic piosenki na mundi co 4 lata na kazdy ;)

0

4

...