makemesmile

makemesmile
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ruszkowice
*_* Grudniowe Kalendarze Treningowe do ściągnięcia za darmo. Kliknij w zdjęcie. Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Tatoo HP JAK WYCZYŚCIĆ BIAŁE BUTY W DOMOWY SPOSÓB?

1. Pasta do zębów
Co potrzebujesz?
- płyn do mycia naczyń
- pasta do zębów
- szczotka
- woda
- biały ręcznik

Namoczoną w wodzie szczoteczką, wetrzyj w trampki płyn do mycia naczyń. Powstającą brudną pianę zbieraj białym ręcznikiem. Na szczoteczkę nanieś odrobinę pasty do zębów (koniecznie białej) i nanieś na buty. Pianę wycieraj ręcznikiem.
Pozostaw na kilka godzin do wyschnięcia.

2. Soda oczyszczona 
Najlepiej do czyszczenia nadaje się roztwór przygotowany z kilku łyżeczek sody oczyszczonej i podobnej ilości wody. Podobnie jak wyżej do czyszczenia użyj szczoteczkę, następnie wilgotną szmatką przemyj buty i osusz je.

3. Zasypka dla dzieci
Co potrzebujesz?
- zasypka dla dzieci
- woda
- suszarka do włosów

Zasypkę połącz z wodą (proporcje 1:1). Miksturę nanieś na trampki, wcieraj szczoteczką. Mokre miejsca wysusz suszarką do włosów, zbierz pozostały puder. Raz jeszcze przesusz i gotowe.
Stosuj na materiałowe części butów

4

4

potrzebuje motywacji... pomożecie ? :)

Pantinkaaa
Pantinkaaa Moj komentarz jest jako 10 dni :* powodzenia i wytrwalosci ^^

2

0

.... hmmm ....

WredkaKredka
WredkaKredka boże jakie te zszywki. tego typu są idiotyczne :-/ "dasz mi serduszko to ja zrobię brzuszek&...
WredkaKredka
WredkaKredka wymuszanie "lajków" i zebranie o inne komentarze. a jak nie będziesz chciałe ruszyć dup...

2

21

Hermiona ^^

daily_sunset55
daily_sunset55 Wzięte z demotów

2

19

racja

asami
asami I ten smutek, gdy wiesz, że za chwilę ktoś umrze T.T Niestety, wiesz już co będzie i nie dasz rad...
_cherrylady_
_cherrylady_ dokładnie! zawsze i wszędzie! ♡

48

15

ile polubien tyle dni bez slodyczy.... kto pomo...

TheAloneStar
TheAloneStar WIELKIE powodzenia ci życzę :))
ShhhITSaSecret
ShhhITSaSecret ponad rok wow lvl mistrz
lusi1103
lusi1103 yhym a i tak nikt jej nie sprawdzi.... albo się chce i poprostu się nie je słodyczy albo może by...

0

12

...

1

39

Moon

samizezsoba
samizezsoba super,gdzie taką dostać? :3
samizezsoba
samizezsoba dzięki :3

0

11

___

3

0

głosujcie na mojego psiaka! mój skarbek zaadopt...

sqlyo
sqlyo https://www.facebook.com/zoosklepopole/photos/pb.1632087700351738.-2207520000.1441184768./1746878...
sqlyo
sqlyo https://www.facebook.com/events/1699993890228883/ zapraszam tez do wydarzenia ;)
Maralai
Maralai Jeśli trzeba było polubić zdjątko z pierwszego linku to zagłosowałam :)

1

5

...

krn78
krn78 Jeśli się rozstajesz, to znaczy że z nią było gorzej, a to znaczy że teraz jest lepiej :)

1

1

Istnieje taki "ktoś"?

konto-usunięte
konto-usunięte Pamiętam tą bajkę " Chcę kogoś ,kto mnie polubi . Kogoś, kto mnie nie zostawi . Może ześlij ...