makemesmile

makemesmile
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Ruszkowice
*_* Grudniowe Kalendarze Treningowe do ściągnięcia za darmo. Kliknij w zdjęcie. Gorące smoothie czekoladowo-owsiane

Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:
Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą. Tatoo HP JAK WYCZYŚCIĆ BIAŁE BUTY W DOMOWY SPOSÓB?

1. Pasta do zębów
Co potrzebujesz?
- płyn do mycia naczyń
- pasta do zębów
- szczotka
- woda
- biały ręcznik

Namoczoną w wodzie szczoteczką, wetrzyj w trampki płyn do mycia naczyń. Powstającą brudną pianę zbieraj białym ręcznikiem. Na szczoteczkę nanieś odrobinę pasty do zębów (koniecznie białej) i nanieś na buty. Pianę wycieraj ręcznikiem.
Pozostaw na kilka godzin do wyschnięcia.

2. Soda oczyszczona 
Najlepiej do czyszczenia nadaje się roztwór przygotowany z kilku łyżeczek sody oczyszczonej i podobnej ilości wody. Podobnie jak wyżej do czyszczenia użyj szczoteczkę, następnie wilgotną szmatką przemyj buty i osusz je.

3. Zasypka dla dzieci
Co potrzebujesz?
- zasypka dla dzieci
- woda
- suszarka do włosów

Zasypkę połącz z wodą (proporcje 1:1). Miksturę nanieś na trampki, wcieraj szczoteczką. Mokre miejsca wysusz suszarką do włosów, zbierz pozostały puder. Raz jeszcze przesusz i gotowe.
Stosuj na materiałowe części butów

3

0

pomóżcie :)

takasobieelis
takasobieelis No to dzisiaj jabłko zamiast batona :)
wonderfull
wonderfull przecież słodycze są takie dobre :D no w sumie dla tych co nie tyją po nich, ale cóż, powodzenia ...
Ala_009
Ala_009 dziękuje :)

131

10

32 Tydzień <3

Justwid
Justwid Juz po wszystkim czy jeszcze czekacie ? :)

9

15

dokładnie :)

n_uta
n_uta dzięki zobacze napewno xD
gaba2363
gaba2363 ooo to to <3

4

2

(-:

konto-usunięte
konto-usunięte Ja też! <3
Kociara_20
Kociara_20 I ja :) nie pozostaje nam nic innego jak je pokochać :D
murple
murple Dziewczyny bądźcie z nich dumne <3

18

13

jakie włosy ;O śliczne ♥

Dariami
Dariami przesada, co robic z takimi włosami? ani rozczesywac, ani robić fryzury, tylko nosic cały czas ta...
sylwiaaa1998
sylwiaaa1998 no ale co na z nimi zrobic? widac ze sama ich nie kreci,tylko to ewidentnie naturalne..;-) cala t...
Directioner1234
Directioner1234 Moja koleżanka ma takie i wiecie co? Są śliczne w sumie to nie musi z nimi nic robić bo są efekto...

1

0

słodziak <3

Koniczynka12345
Koniczynka12345 Jaki mały Sullivan. *-^

1

0

Moja kotka, Funcio Puncio ;3

kasiuniabe
kasiuniabe Funcia jest przekochana