• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

martusia119

Hejka ^^ O mnie: Lubię zdrowy, aktywny tryb życia, uwielbiam gotować zdrowe i dietetyczne rzeczy :). W czasie wolnym spotykam się z przyjaciółmi, czytam książki, gotuje tak jak napisałam powyżej, słucham muzyki, ćwiczę, czasem nawet lubię sobie potańczyć.
martusia119
Moje tablice obserwuje 209 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
najlepsze polaczenie prawda? ❤ Witam zszywkę! Dzisiaj odkryłam coś dzięki czemu moje kubki smakowe oszalały, być może już to jedliście, ale dla mnie to nowość: Kanapki z masłem orzechowym, dżemem 100% ( u mnie truskawka i czarny bez ) a na to posypałam trochę płatków jęczmiennych <3 NIEBOO. Wcześniej wypiłam siemię lnianę, a do śniadanka kawa zbożowa orkiszowa, a u was co dzisiaj wpadło? <3 Hej kochanie moje! Dawno mnie tu nie było ;// Jak tam u was dieta i ćwiczenia? ja od jakiś 3 tygodni zaczęłam na siłownię chodzić ^^ macie może jakieś fajne przepisy do polecenia? ;) jak ktoś by chciał na te placuszki przepis to pisać wychodzą pyyyszne <3 Wyszlo pyszne! Mocno czekoladowe, po calej nocy w lodówce smakuje jak blok czekoladowy :) Kocham śniadania, a Wy? Jakie jest wasze ulubione śniadanko? :)

Tablic
6
Zszywek
44
Ulubionych
41
Aktywność
»
Obserwowanych
190
Obserwuję
15
Obserwują
26

Dzieciątko

... ... ... ... ... ... ... ... Rożek
Obserwuj tablicę

Recovery Anoreksja

Najgorsza jest samotność ta... Nikt nie potrafi tak zdemot...
Obserwuj tablicę

Kobiety

:D ♡ *,* *** Pink ,,, xoxo Wiosenna stylizacja z beżow... ... ...
Obserwuj tablicę

to do

Ciasto makowo - kokosowe SERNIK NA ZIMNO Z TRUSKAWKA... Ciasto Zemsta Teściowej 2 op świeżego szpinaku 6-8 ... &&& Placki jogurtowe z truskawk... Bułeczki czosnkowo-ziołowe ... Krem serowy z tortellini :) Tarta ze szpinakiem, kurcza...
Obserwuj tablicę

Teksty 1

... ... ;D. ... Hahaha Hahaha ... ... ...
Obserwuj tablicę

Tatuaże

♡♡♡ ✨☕️ ... tatuaż ♡.. aesthetic ,,, ... *.*
Obserwuj tablicę

Mój styl

Great ... Kombinezon Tati z noshame.p... ... ... great ❤❤❤ ❤❤❤
Obserwuj tablicę

moje

#manhattan #szminki #przece... faszerujemy i zapiekamy w p... moje kolejne nowości :D deser deser makaron z kurczakiem i piec... placek ziemniaczany z musem... ziemniaki zapiekane w pieka... Gotujemy makaron i zmazymy ...
Obserwuj tablicę

Foodporn

Okładka Foodporn Pierś z kurczaka w sosie pi... Sernik z karmelem i popcornem Tarta z masłem orzechowym i... czekoladowe malibu Amerykańskie Pancakes'y.
Obserwuj tablicę

yummy food&drink

♡♡♡ ... ... _____ Sniadanko podane 10 pomysłów na smoothie Najprostsze placki bananowe... śniadanko! takie kanapeczki to można j...
Obserwuj tablicę

dieta

jak pomidorowa to tylko ta! ❤️jedzonko  na dzień ojca ❤️ sobotnie śniadanie☺️ z uwag... śniadanko ;) tosty z jajkie...
Obserwuj tablicę

Dieta

wedding zbiór wszystkich moich ulub...
Obserwuj tablicę

Dietetycznie-fantas...

Pyszny deser z tapioki

Prz... domowa czekolada dietetyczne bezy wegańskie Fit, bezglutenowy torcik be... Pyszny fit pudding chia Czekoladowe, dietetyczne, b... Dietetyczne, bezglutenowe m... dietetyczne racuchy (przepi... Dietetyczne lody jogurtowe....
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

Chodakowska :) motywacja i ... Brzuch :D Przy jakim cardio najbardzi... "Lekki" crossfit :) 10 minut na sześciopak ;) ... Być jak Aniołek...? Brzuch Dziewczyny!
Czy ten trening...
Obserwuj tablicę

Motywujemy :)

Dziś(7.07)był odpoczynek, t... Body. Na co czekasz ? ... :)) skakanka & mel b (brzuc... /// ..... ...
Obserwuj tablicę

ZDROWE Drugie śniad...

<33 2 śniadanie tez ważna rzecz... gotowe :) /// sok z pomarańczy i zmiksowa... zdrowo zawsze znaczy pyszni... lunch box ... pomysły na zdrowy obiad
Obserwuj tablicę

ZDROWE ODŻYWIANIE

Twój ulubiony jogurt oraz s... Cytrynowa granola z żurawin... Jogurtowe lody - ostatnio c... *** Dieta ... DETOX
Detox to nic innego j... trenować na czczo czy po sn... uwielbiam !
Obserwuj tablicę

ZDROWY Obiad

FIT omlet z warzywami! Prze... wrap z kurczakiem Kurczak, makaron, cukinia, ... mniam<333 Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź... Obiad warzywa z patelni i p... Potrawka z kurczakiem Pierś... Makaron pełnoziarnisty z ło... ...
Obserwuj tablicę

ZDROWE Śniadanie

sniadanko po treningu :) ar... mój (wczorajszy) lunch time... wypasione śniadanie lekkie śniadanie Przykładowe zdrowe menu. Za... kiwi *-* Nie zapominajmy o śniadaniu... Pomysł na zdrowe przekąski?... Zaczynamy dzień od dobrego ...
Obserwuj tablicę

Zdrowe Śniadanie/Ko...

Placki ziemniaczane, bez do... Fit muffiny z kurczakiem Nocna owsianka kokosowo mig... CIABATTA Z PIECZONĄ CIECIER... Placuszki dyniowe, owsiane naleśniki z dyni Pomidory faszerowane ryżem ... Aromatyczny budyń dyniowy Szpinakowe naleśniki z dyni...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »