Obserwujący użytkownika meow9 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1840 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
29 Zszywek
109 Ulubionych
6857 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
1 Obserwują
26

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

GDYNIA Obserwuj

Zszywek: 4592 · Obserwują ją: 25625

Ostatnio dodane:

Szakszuka- pysznie i kolorowo

Muffiny jajeczne

<<~>> misio - film

śliczne

Gostyń Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1020

Ostatnio dodane:

zaćmienie Księżyca

plan lekcji

CZYSTE FUGI... Próbowałaś juz wszystkiego? Oto NIEZAWODNA mieszanka... 7 szklanek wody, 1/3 szklanki soku z cytryny, 1/2 szklanki sody oczyszczonej, 1/4 szklanki octu. Domowy sposób na czyste fugi!

JungKook

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Salon

Salon

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

Brokułowa sałatka z kurczakiem i fetą 1 porcja 200 g brokuł (u mnie mrożone) 100 g piersi z kurczaka kawałek sera feta łyżka nasion słonecznika ząbek czosnku pół kubka jogurtu naturalnego świeżo zmielony czarny pieprz, łyżeczka suszonych pomidorów w płatkach mleko, przyprawa do kurczaka Pierś z kuraka nacieramy ulubionymi przyprawami, kroimy w mniejsze kawałki, zalewamy mlekiem i odstawiamy na 15-30 min. Po tym czasie smażymy na rumiano na małym ogniu przez kilka minut. Brokuła dzielimy na różyczki i gotujemy na parze. W tym czasie fetę kroimy w kostkę, a słonecznik prażymy na teflonie. Czosnek obieramy i drobno siekamy (możemy też wycisnąć praską do czosnku, ale ja nie znoszę myć tego ustrojstwa). W misce mieszamy brokuły, fetę, słonecznik i kawałki kurczaka. Przygotowujemy sos: do jogurtu dodajemy pieprz, pomidory i czosnek. Sosem polewamy sałatkę. Odstawiamy do przegryzienia.

ciasto cielczek2

róż i szarości

Puszyste naleśniki Japońskie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 9630 · Obserwują ją: 4801

Ostatnio dodane:

na roczek

Jak zrobić Sukienkę Origami / How to make an Origami Dress

Zapraszamy na naszego fanapage'a Nushka & Goshka Homemade! :)

z okazji 4 urodzin Gabi!

Obserwuj

Zszywek: 212 · Obserwują ją: 243

Ostatnio dodane:

OGLĄDAJCIE LAJKUJCIE ! :)*

hahaha ;D

<333

:**

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 2175 · Obserwują ją: 2861

Ostatnio dodane:

Porcelanowa para (łowca: BR Secret)

bluzka różowy kot (proj. szmatkołapka)

torebka misiaki (proj. Yamira)

dla babci czy dziadka? (proj. anita się nudzi)

w swiętokrzyskim Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 336

Ostatnio dodane:

sernik z makiem

Różne

Różne

knopersss

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

chojnice Obserwuj

Zszywek: 3898 · Obserwują ją: 17358

Ostatnio dodane:

Piękna ♥

kanon

Sutasz

Bransoletka niebieska (z instrukcją)

Northampton Obserwuj

Zszywek: 118 · Obserwują ją: 257

Ostatnio dodane:

prezent dla nauczycielki

emotki

bałwan podglądacz

snow penguin

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Poznań Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

skąd płaszczyk ??? ❤️❤️❤️

ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę/ top ?

ktoś wie gdzie dostanę taka lub podobna bluzeczkę ?

Owczarek Niemiecki

Poznań Obserwuj

Zszywek: 89 · Obserwują ją: 276

Ostatnio dodane:

Lana del Rey

skins

326

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 297 · Obserwują ją: 333

Ostatnio dodane:

1, pierwsze słomy spłaszczyć, złożone w odpowiednim kątem, centrum będzie miało mały trójkąt. (Open znajdziesz przekątnej gniecenie)
2, ciśnienie w dolnym słomy Flanagan zagięcia do góry, a następnie dodaje Flanagan w części ekranu.
3, a następnie przy mały trójkąt na dwie (square), stosunkowo grube krotnym trójkąt tyłu.
Kontynuuj ② krotny słomę, dwukrotnie fold fold trójkąt. Metoda, a następnie będzie składać się z stosu mały trójkąt, o 5-krotnie, gdy je poluzować.
5, wziąć lewy i prawy koniec trójkąta oraz z innym ciśnieniem kąt, tak że nie będzie kwadrat. Dwa słomek spasowali ścianę do nich (do słomy Flanagan w dole pierwszej owczarni w przeszłości), kąt naciśnięcie mogą być rozproszone. Zawsze krotnie został złożony trójkąt powoli nabierać kształtu.
6, tak aby dwie słomki krotnie krótszy jeden znajdzie gwiazdy przez dwa słomy wystającej do cięcia. Wykonaj.

super

torcik

jogurtowe pastylki

Poznań Obserwuj

Zszywek: 1480 · Obserwują ją: 857

Ostatnio dodane:

Zapraszam

Zapraszam

zapraszam

zapraszam

Mysłowice Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

Fajniutkie :)

Super

Mega :D

Lubie to :D

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 179

Ostatnio dodane:

StyloweButy

wakacyjna garderoba

piankowa O'plotka

tekturowy kotek w parę chwil :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 160

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000