Obserwowani przez miauhau2 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

❤

Moje tablice obserwuje 574 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
10 Zszywek
34 Ulubionych
730 Aktywność
» Obserwowanych
885 Obserwuję
66 Obserwują
28

Obserwuj

Zszywek: 82 · Obserwują ją: 1637

Ostatnio dodane:

Studios Didier Lab - Sparkle.

Studios Didier Lab - Sparkle i Check-in.

@bajstruk

@bajstruk

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 345

Ostatnio dodane:

sypialnia

Niczym z bajki *-*

efektowne ;)

kochane!!!
ma ktoś może tę oto książkę w wersji PDF?? bardzo mi na niej zależy

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 285

Ostatnio dodane:

jeszcze nie czytałam ale mam zamiar. polecacie?

____

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 665

Ostatnio dodane:

4 sprawdzone sposoby jak zapuścić długie naturalne paznokcie

walczymy o lepsza wersje siebie

wavy

gdzie znajdę taką szafę ? :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

cudowne

pomysł na wesele

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

*O*

zapozyczone od Ila Shop

Stylówka z creepersami DeeZee! Cudo <3

Krasny Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 497

Ostatnio dodane:

Cholernie prawdziwe!

Soki <3

Hej :)
Pomóżcie!!! Macie jakieś diety, ćwiczenia co naprawdę pomagaj schudnąć?? Chcę schudnąć do wakacji, a mam trochę ciałka.

< 3

Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 371

Ostatnio dodane:

idealna *-*

°°°

*-*

czas najwyższy...

Polska Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

aparat z czarnymi ligaturami :)

motywacje :D

<33 Która by jeździła ? *.*

Smutne :'(

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Tbg Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 3738

Ostatnio dodane:

Niskowęglowodanowe ciasto marchewkowe z kokosem i

Delikatny

Daleko Obserwuj

Zszywek: 5430 · Obserwują ją: 5011

Ostatnio dodane:

:")

♥prezent na wieczór panieński♥

,,,,

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 227

Ostatnio dodane:

$Zdrowy budyń-krem jaglano-bananowy <3 Wymyśliłam dziś rano i zupełnie mnie oczarował! Jako przepis podam moją wersję ale owoce (poza bananem) i wierzch można dowolnie zmieniać pamiętając jednak, że ma to wpływ na konsystencję. KREM: 1 duży banan, szklanka kaszy jaglanej ugotowanej na wodzie, 1 gruby plaster z całego melona, kilka kawałków mango, *kisiel z siemia GÓRA: siemie lniane, wiórki kokosowe, 1\2 banana, suszona żurawina. JAK ZROBIĆ? Opcjonalną 1 łyżeczkę siemia gotować w 1\2 szklanki wody przez 15 minut. Następnie zblendować z resztą składników na krem i udekorować składnikami z góry :) Niech Was poniesie przy jutrzejszym śniadaniu! Dajcie znać jakie wersje zrobiliście! * w 100% opcjonalnie$

Hej dziewczyny! Jadę jutro do Krakowa i liczę na Wasze sugestie co do atrakcji :) Jeśli macie jakieś ciekawe miejsca do polecenia (włączając w to restauracje) to czekam na komentarze! :D

Moje dzisiejsze śniadanko ♥ Otrębowe placuszki z bananami I sosem wiśniowym. #sugarfree #glutenfree

Dla fanów Coli ;) Każda puszeczka to woreczek cukru i kofeina, która zmusza Twoje ciało do rozbudzenia się i uzależnia.

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

<>>>

no no no

to nie muszą być akurat te ćwiczenia ! warto szukać! dobierać i tworzyć zestawy ćwiczeń chociaż na godzinę dziennie a warto zrobić cos dla siebie ;)

Obserwuj

Zszywek: 80 · Obserwują ją: 643

Ostatnio dodane:

Na upały wolicie długie i przewiewne czy krótkie?

jak bardzo

I te włosy!

oczy marzenie <3

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

Najlepszy zabieg na dłonie do wykonania w domu. Dzięki niemu moje problemy z dłońmi w czasie zimy całkowicie zniknęły! Zdecydowanie polecam!!! ❤

Hair.

: : : : :

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 16300 · Obserwują ją: 11238

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 333

Ostatnio dodane:

Pyszne Przepisy na Zapiekankę – TOP 16 Najlepszych Propozycji

Szybkie ciasteczka

Szybkie i łatwe w przygotowaniu sosy do wszystkiego, mogą się przydać przy zbliżającej się imprezie Sylwestrowej

Obserwuj

Zszywek: 310 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

To NIE jest ciastko! Przepis na SAŁATKĘ na krakersach po kliknięciu w zdjęcie

ΠΠΠ

Przydatna metoda wiązania szalika :)

Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 612

Ostatnio dodane:

Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia :D

tyle w temacie.

Tak też im do twarzy *.*

pozazdrościć figury i opalenizny ♥

Poznań Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1343

Ostatnio dodane:

Fudge marmurkowe - PrzepisSłodkie, klejące, dwukolorowe czekoladki. Łatwe do przygotowania i mocno czekoladowe. Składniki: •150g gorzkiej czekolady •150g białej czekolady •400g słodkiego mleka skondensowanego Sposób przygotowania: 1.Kwadratową formę (o wymiarach 15x 15cm) wyłożyć papierem do pieczenia. Odstawić na bok. 2.Mleko skondensowane rozlać po połowie do dwóch niedużych garnków. 3.Do jednego garnka z mlekiem skondensowanym dodać posiekaną, gorzką czekoladę. Podgrzewać na małym ogniu, ciągle mieszając, aż czekolada się rozpuści i powstanie jednolita masa. Masę wylać do przygotowanej formy i wyrównać powierzchnię łyżką. 4.Do drugiego garnka z mlekiem skondensowanym dodać posiekaną, białą czekoladę. Podgrzewać na małym ogniu, ciągle mieszając, aż czekolada się rozpuści i powstanie jednolita masa. Masę wylać na masę z gorzkiej czekolady i wyrównać. 5.Przy pomocy patyczka do szaszłyków (lub widelca) zrobić szlaczek. 2 6.Formę wstawić na co najmniej 8 godz, a najlepiej na całą noc do lodówki. 7.Następnego dnia wyciągnąć masę wraz z papierem z formy. Papier oddzielić od boków czekoladowej masy. Fudge pokroić ostrym nożem w kostkę o wymiarach ok. 2x 2cm. 8.Przechowywane w chłodnym miejscu utrzymują się przez około 2 tygodni.

Kurczak w sosie pomidorowym na obiad / Chicken with

Smoothie

Młoda kapusta przepis :) - przepis ze Smaker.pl

Szybka, smaczna i świetna jako dadatek do drugiego dania :)
Składniki

główka młodej kapusty
Sól
Pieprz
Cebula
Liść laurowy
Koperek
kwaśna śmietana
mąka do zagęszczenia
kiełbasa
olej

3-4 os. 30 min łatwe tanie
Przygotowanie

Kapustę poszatkować, wrzucić do garnka, zalać wodą i zagotować. Trzeba pamiętać, że młoda kapusta bardzo zmniejsza swoją objętość. Ja odlewam wodę, kiedy się zagotuje i zalewam kapustę jeszcze raz świeżą. Nie należy przesadzać z wodą, aby kapusta nie była za rzadka.

Kiedy wszystko się zagotuje dodaje sól, pieprz, liść laurowy, pieprz cytrynowy i pozwalam kapuście zmięknąć. w międzyczasie duszę na oleju cebulę, a jeśli zdecydujemy się na wersję nie wegetariańską, to także pokrojona w kostkę kiełbasę. Gotowe wrzucam do garnka z kapustą.

Kapustę można zgęścić łyżką mąki rozmieszaną z zimną wodą, ale nie jest to konieczne. Ja zagęszczam w zależności od ochoty i tego, czy kapusta jest rzadka, czy gęsta sama z siebie. Pod sam koniec dodaję jeszcze posiekany koperek i kwaśną śmietanę.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1487 · Obserwują ją: 6180

Ostatnio dodane:

Nie poddajemy się! ;)

Widoki z salonu

X-Turbo Spalanie - Ekstrema...

Kraków Obserwuj

Zszywek: 5870 · Obserwują ją: 25632

Ostatnio dodane:

Pomysł na smaczny obiad :) #przepis #ziemniaki

Ciasto Caffe latte na zimno #pianka #słodkosci

Placuszki z młodą kapustą #kapusta #przepisy

Makaron zapiekany z kurczakiem, cukinią, papryką i porem [klik]

Obserwuj

Zszywek: 408 · Obserwują ją: 544

Ostatnio dodane:

Style.

Te włosy!

Kansas City,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

#love

Radlin Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 1121

Ostatnio dodane:

❤❤❤

<33

hehehe <3.

Mielec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 159

Nie twój interes Obserwuj

Zszywek: 230 · Obserwują ją: 812

Ostatnio dodane:

Daleko Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

rysunek

500 g twarogu sernikowego z wiaderka 8 dużych biszkoptów 250 ml śmietany słodkiej 30% śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany 2 łyżki żelatyny 2 łyżki rozpuszczalnego kakao 3 łyżki cukru 300 g masy kajmakowej Dodatkowo: 8 szklanek do herbaty 8 kieliszków

Tofi

... Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

Mega proste i mega pyszne! Przepis na ciasteczka pieguski po kliknięciu w zdjęcie

perfect.

Cudowne ♡

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 205

Ostatnio dodane:

hehe

Śliczny

Ale mordkaa :*

Lublin Obserwuj

Zszywek: 4797 · Obserwują ją: 4563

Ostatnio dodane:

Park Narodowy Yosemite w Kalifornii.

#makijaz #makijazwieczorowy #brokat #rzęsy #makeup #studniówka #prom #bal #wesele #makijazslubny #styl

Wow!

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 207

Ostatnio dodane:

Piękni i martwi Samotna i załamana szesnastoletnia dziewczyna musi wybierać pomiędzy duszą swoją a duszą ukochanego... Szesnastoletnia Renée po tragicznej śmierci rodziców zostaje wysłana do tajemniczej Akademii Gottfrieda. Tam wśród zagadkowych uczniów spotyka Dantego i od pierwszego spojrzenia wie, że są sobie przeznaczeni. Myśli tylko o nim – co dzień piękniejszym, doskonalszym… i coraz bardziej niepokojącym. Czy jego sekret ma coś wspólnego z tym, co dzieje się w Akademii Gottfrieda? Dlaczego znikają uczniowie? Co ukrywa dyrektorka? I dlaczego Dante tak bardzo boi się miłości? W dniu, w którym Renée pozna tajemnicę ukochanego, odkryje, że może stracić dla niego nie tylko serce, ale i duszę…

podawajcie snapy ... mój to Taka Ja xD

vans zawsze spoko ...

Ciacha *-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 60

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

Tak to już jest...

zgadzam się z tym...

:<<

Obserwuj

Zszywek: 2393 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

Prosty sernik na zimno z białą czekoladą i malinami. Przepis po kliknięciu w zdj.

Zakręcone drożdżówki Składniki - 350 g mąki - 80 g miękkiego masła - 2 żółtka - 140 g ciepłego mleka - 3 łyżki cukru - 1 opakowanie cukru waniliowego - 10 g drożdży - mleko do smarowania bułek - Cukier puder Do miski wlać mleko. Wsyp 1 łyżeczke cukru. Dodaj drożdże, wymieszać, przykryć ściereczką i pozostawić na 10 minut. W osobnej misce wymieszać mąkę, cukier i sól. Do wyrośniętych drożdży dodaj mieszanke mąki cukier waniliowy i jajka Wymieszać z łyżką. Kiedy ciasto staje się trudne do mieszania, dodać posiekane na małe kawałki masło. Zagnieść ciasto 10 minut. Przełożyć do czystej miski, przykryć ściereczką i pozostawić w ciepłym miejscu na około 1 godzinę 30 minut, aż ciasto urośnie (wzrost 2 razy). Ciasto podzielić na 2 części rozwałkować na grubość 5mm wycinać kółka Składać po 3 zwinąć i przekroić na pół Różyczki układać obok siebie ale niezbyt ciasno w nasmarowanych mlekiem foremkach odstawić aby zwiększyły swoją wielkość, Piec przez około 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni. Udekorować cukrem pudrem

Omlet z szynką i pieczarkami Marcina

zupa koperkowa - świetna na letnie upały :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Wieluń Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 825

Ostatnio dodane:

Jedno serduszko= jeden dzień bez słodyczy! proszę pomóżcie bo zupełnie straciłam motywację :(

zdecydowanie przepiękne

uwielbiam to połączenie❗

coś cudownego❗

Obserwuj

Zszywek: 607 · Obserwują ją: 401

Ostatnio dodane:

jajko wózek

plaster miodu z folii bąbelkowej

37 MUST-FOLLOW STEPS IF YOU WANT TO LOSE YOUR BEER BELLY

i po co?

Los Angeles, CA Obserwuj

Zszywek: 2624 · Obserwują ją: 740

Ostatnio dodane:

Bill Levkoff Bridesmaid Dress Style 7002

Bill Levkoff Bridesmaid Dress Style 1405

Bill Levkoff Bridesmaid Dress Style

Bill Levkoff Bridesmaid Dress Style 7006

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

piękna *.*

Koktajl z jeżyn, kumkwatów i białego sera. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

To jest bardzo piękne

Koszalin Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 49

Ostatnio dodane:

Mięśnie brzucha

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj macie 9 ćwiczeń które pomogą wam zrobić szpagat :) Na początku będziecie mieć MEGA zakwasy ale warto!!!

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli siad rozkroczny. Szpagat damski, który jest troszkę łatwiejszy do wykonania. Większość osób poprzez systematyczne rozciąganie jest w stanie go wykonać. Natomiast szpagat męski dla niektórych osób jest z natury niewykonalny ze względu na anatomiczną budowę miednicy (inny kąt ustawienia powierzchni stawowych stawu biodrowego u kobiet a inny u mężczyzn), do tego dochodzi również różna budowa samego stawu biodrowego (niektórzy maję głębsze panewki stawu biodrowego). Dziś pozostaniemy w temacie szpagatu damskiego. Poniżej przedstawiamy ćwiczenia, które naszym zdaniem pomogą nam w wykonaniu tego szpagatu.

ćwiczenia na szpagat :)

Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 684

Ostatnio dodane:

Mamy Toooo!!!!

///

mrr.

<333

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 50 · Obserwują ją: 778

Ostatnio dodane:

Nie lubisz

Manipulacja

Dokładnie cytat mocny

#prawda #lov

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

（＾ω＾）

Obserwuj

Zszywek: 1441 · Obserwują ją: 521

Ostatnio dodane:

Księga gości

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4810 · Obserwują ją: 2958

Ostatnio dodane:

Mięsne poty xDD