Obserwowani przez mockingjaywithbones na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

no life. no hope. no future

Moje tablice obserwuje 169 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wonderland

Tablic
7 Zszywek
450 Ulubionych
86 Aktywność
» Obserwowanych
71 Obserwuję
6 Obserwują
6

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1319 · Obserwują ją: 3634

Ostatnio dodane:

etapy w życiu...

Moja miesięczna metamorfoza! Kliknij w zdjęcie i poznaj moją historię. Dowiesz się co ćwiczyłam i jadlam:)

Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 225

Ostatnio dodane:

I like it ♥
[znalezione na tumblr]

♥♥!

♥♥♥

Prawie bez-węglowodanowa pizza :)spód to tuńczyk, jajko i łyżka otrąb (to jest właśnie to "prawie"). A na wierzch każdy daje to co lubi. U mnie pieczarki, pomidorki i mozzarella :)
Pyszna była!

Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

idealnie *.*

Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

#dzisiejszamłodzież

-:)

Tak bywa...

Chodź, proszę...

Lublin Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Dzisiaj po 4-dniowej przerwie poszłam biegać. Po 5 minutach miałam ochotę wrócić do domu, ale powiedziałam sobie, że chociaż 20 minut dzisiaj(okres itp, itd) i tak właśnie z zaplanowanych 20 minut zrobiło się prawie 40 :D nie mogłam przestać :)

Powiedzcie mi proszę co mogę zrobic jutro na obiad niedrogiego(studencka kieszeń), w miarę łatwego i przede wszystkim mega zdrowego! :)

1 dzień biegania mam za sobą!! Ale się cieszę, nawet nie wiem kiedy minęło mi to 30 minut :D A swoją drogą mam do Was pytanie, biegacie codziennie czy co drugi dzień? jak lepiej rozłożyć treningi: jeden dzień bieg, a drugi siłowe na nogi, pupę i brzuch??

Jakie cardio jest dobre? Ćwiczyłam do tej pory Mel B nogi i interwały i zamiast ubyć mi w udach to przybyło :/ jak będę trzymała dietę i ćwiczyła cardio ok 40 minut to uda mi się wyszczuplić te nogi?

mniam.. niedługo będziemy wcinać takie pyszności

Słupsk Obserwuj

Zszywek: 2741 · Obserwują ją: 5893

Ostatnio dodane: