monster_

monster_
Moje tablice obserwuje 482 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Znacie jakieś fajne sklepy online? :D Na jaki kolor najlepiej pomalować ciemne włosy? Rozjasnianie bardzo je uszkodzi? .... *** ;x ;v
WelcomeToMyLife
Mińsk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 258 · Obserwują ją: 738

Ostatnio dodane:

Piękny kolor :> Mniam ♡♡ Podejmujemy wyzwanie ***
_aniamala_
... Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 416

Ostatnio dodane:

Cześć! :) 
Już szykuje się powolne odliczanie do wakacji ;p zostały 83 dni ;) Bardzo dużo na zmianę sylwetki! 
Także dajemy z siebie 100 % :) 
Chciałabym zaproponować Wam wyzwanie, że do wakacji by się nie jadło słodyczy, ale wiem że zbliżają się święta i wiele z Was nie poradzi sobie z oporem. Ja jednak podejmę się. 
Moim celem do wakacji jest ujędrnienie ciała i zgubienie z brzuszka małej oponki, tak żeby odkryć mięśnie. Także redukcja pełną parą.  A jaki Wy macie cel? Kochane! 
Chciałabym podjąć się miesięcznych wyzwań z Waszej strony. 
Chciałabym byście napisały mi jakich produktów mam nie spożywać, co mam dodać do swojego jadłospisu, co ograniczyć (nie odbierajcie tego tak, że nie potrafię sama sobie niczego ustalić, nie nie. ale wiem że tu się znajduje dużo osób bardziej doświadczonych ode mnie w tych sprawach ;) ) odnośnie ćwiczeń chyba nie potrzebuję niczego, bo ćwiczę na siłowni. Aczkolwiek możecie zaproponować mi jakiś codzienny trening, a o efektach po miesiącu was poinformuję. 
Zaczynam z wagą 56.4 160 cm :) Cześć ;) 
Wczoraj po okresie 3 miesięcy stanęłam na wadze :) Nie spodziewałam się, że spadnie ona tak mało, a ciało tak dużo się zmieni. No ale prawda jest taka, że mięśnie jednak ważą, a ja ćwiczę na siłowni :) 
z 60 kg spadłam do 56.4 kg przy wzroście 160 cm :) 
Moją wagą docelową są 53-54 kg. Trzymajcie kciuki :) Cześć, dawno mnie tu nie było... i nieeee, to nie oznacza, że odpuściłam treningi i straciłam motywację, cały czas ćwiczę i się rozwijam! :) Efekty są coraz bardziej widoczne, na siłowni biorę coraz większe ciężary, co prawda to jeszcze nie jest to czego bym chciała, ale małymi krokami będę dążyła do celu, tak żeby się do niczego nie zniechęcić. 
Dziewczyny, pamiętajcie żeby unikać osób, które nie pozwalają się wam rozwijać w tym czego pragniecie. Są osoby, które nie mają żadnych ambicji i ciągną Was w dół, proszę nie dajcie się! :) 
Trzymajcie się! Wszystkiego dobrego.
anita14
Augustów Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Anetuś <3 #enchanted :) :) :) :) ***
Mazurpmi
Międzychód Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

kocham to picie <3 Słodkie napisy na Walentynki... można by przeczytać ^.^ ... <3
mycoldplay
któraś książka Obserwuj

Zszywek: 3126 · Obserwują ją: 2017

Ostatnio dodane:

... Biel i fiolet ;) ... ...
carcia4
Żory Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Cudowne;* Motywujemy:) przeciwieństwa się przyciągają ;)) żyjemy w piekle .
dream_1908
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Look in my eye.. Forever young :3
domipath1
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

nike *.* Takie prezenty mogę dostawać ❤
martysiiia
Obserwuj

Zszywek: 249 · Obserwują ją: 332

Ostatnio dodane:

sztosy SERNIK Z OREO
500g mielonego twarogu na serniki,
250g mascarpone,
150g słodzonego mleka skondensowanego,
2 łyżki cukru pudru,
1 opakowanie cukru wanilinowego,
2 łyżeczki mąki ziemniaczanej,
3 białka jaj (można dać zamiast nich 2 całe jajka),
2-3 łyżki stopionego masła,
ok. 150g ciasteczek Oreo

dodatkowo do dekoracji:
ok. 100g ciasteczek Oreo,
bita śmietana

Dno tortownicy o średnicy 18cm wyłożyć papierem do pieczenia (na dno tortownicy położyć krążek papieru do pieczenia o większej średnicy, nałożyć obręcz i zacisnąć, by papier wystawał poza tortownicę).
Z części ciastek zeskrobać biały krem. Odważyć ok. 80g herbatników bez kremu i zmielić je w blenderze. Wymieszać je ze stopionym masłem, przesypać do tortownicy i docisnąć do dna.
Do miski włożyć twaróg, mascarpone, mleko skondensowane, cukier puder i cukier wanilinowy. Zmiksować krótko, aby składniki się połączyły. Miksując, dodawać po jednym białku, a później mąkę ziemniaczaną. Na koniec dodać 6-7 pokruszonych ciastek Oreo i wymieszać ciasto łyżką. Przelać je do tortownicy i wyrównać powierzchnię.
Piec w 150 stopniach przez ok. 1 godzinę, aż wbity patyczek będzie czysty po wyjęciu.
Sernik ostudzić, a następnie schłodzić kilka godzin w lodówce (najlepiej włożyć go tam na całą noc).
Przed podaniem boki można udekorować zmielonymi ciasteczkami (bez kremu), a wierzch bitą śmietaną i kilkoma pokruszonymi Oreo. JAK ZWALCZYĆ ŻÓŁTY OSAD NA ZĘBACH? KOKTAILE
_ceeysu_
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

*** hairstyle .... Jaki słodziak :* :* :*
magdaciok54321000
Chynów Obserwuj

Zszywek: 1911 · Obserwują ją: 2024

Ostatnio dodane:

Posągi. Żaba w kwiatku. Kostka. Makówka.
kerakes
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 60

Ostatnio dodane:

The Toxic Avenger - Angst Two (From the Nissan Qashqai Movie)
Editt1209
Gliwice Obserwuj

Zszywek: 154 · Obserwują go: 40

Ostatnio dodane:

ja też nie:) .... ... Nie zastąpisz tego niczym..
julia26uk
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Kubek po, którym możemy pisać kredą. ;)) język kobiety
VICIROZ
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Nie tylko fajnie ale i cudownie! Prawdziwe... Chciałabym to wiedzieć! :( chciałabym ^^
befit123
Szczepanów Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 78

Ostatnio dodane:

... ... ... ````
kukurydz_a
Obserwuj

Zszywek: 689 · Obserwują ją: 2127

Ostatnio dodane:

... poddasze super:) Nie mam zbyt duzo czasu na DIY, mimo, ze bardzo bym chciała!:) ten tu to przygotowany dla mojego chłopaka na rocznicę, inspirowany różnymi pomysłami, znalezionymi w internecie:) bylam zdziwiona, jak szybko i łatwo to wykonac!:) właśnie :D
Lola1980
Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

zachód słońca zachód słońca zachód słońca tęcza
ziuta11
Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

łapacz snów  mrrr :* zebromania ♧♣ kochane ... :* ♡♡ kolorki ♡♡
marys28
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Do twarzy im z tymi kwiatami :) <3 *** "W pewnym momencie możesz spotkać kogoś, kto będzie dla Ciebie doskonały, w najmniejszych molekułach zaprojektowany by być Twoim największym skarbem i źródłem radości. Ta osoba może albo całkowicie Cię uszczęśliwić."
Emkacafe
Obserwuj

Zszywek: 105 · Obserwują ją: 410

Ostatnio dodane:

Carlos Vives, Shakira - La Bicicleta (Official Video) <3 <3 <3 <3 <3 ...<3 ...<3
lovcia01
Obserwuj

Zszywek: 908 · Obserwują ją: 210

Ostatnio dodane:

.... ..... .... włosy kolor
jacaa08
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

jogurt, banan z nasionami  chia - pyszności palce lizać ... Mel B - 10 minutowy trening brzucha. 2 tygodnie na początek z Mel-b :)
removed-Gabifashion
Le Blanc Mesnil,... Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

wikunia111
Legionowo Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę Mini pizze z mozarellą i pomidorkami koktajlowymi Wiosenne ciasto marchewkowe tatuaż
loffkiloffki
Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

biegnij! Słodziak ;3 <3 :3 Prawdziwa miłość jest wtedy, gdy ona stoi przed nim naga, a on i tak patrzy jej w oczy.
ciasteczka13
Obserwuj

Zszywek: 1203 · Obserwują ją: 792

Ostatnio dodane:

To jest świetne xD ... ... ...
annape89
Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

SHOT NUTELLA – PRZEPIS
Składniki:

1/3 syropu orzechowego
1/3 likieru kakaowego (Creme de cacao)
1/3 wódki o smaku orzechów laskowych
kilka kropli mleczka skondensowanego
Nutella do dekoracji
Przygotowanie:

Zaczynam od udekorowania kieliszka – obtaczam brzegi w Nutelli. Następnie wlewam kolejno składniki: syrop, likier i wódkę. Dwa ostatnie powoli, po ściankach kieliszka – najlepiej użyć nalewaka i pomóc sobie odwróconą łyżeczką. Na zakończenie dodaję kilka kropli mleczka skondensowanego – tu używam słomki, za pomocą której przenoszę mleczko z buteleczki do kieliszka. Zamiast słomki może być mała łyżeczka. Pyszny Deser z Galaretką – TOP 12 Cudownych Przepisów Które Was Zachwycą! Chatka puchatka z bananami Ryba po grecku
chaboo
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 544

Emki123
Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW! Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;) ... hahaha xD
Moniaa85
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

/// Kto może niech udostępnia!:) Haha ☺ dobre ciałko :)ej podjadacie między posiłkami ? uważacie to za "normalne" , " dobre" ?