Obserwowani przez neellyy na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

;)

Moje tablice obserwuje 321 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Los Angeles

Tablic
8 Zszywek
1145 Ulubionych
2006 Aktywność
» Obserwowanych
931 Obserwuję
26 Obserwują
19

Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Długo mnie tu nie było. Niestety mam taką długą przerwę w treningach. N siłownię ze względów zdrowotnych mogę dopiero wrócić za 2 tygodnie. Ale już bliżej niż dalej. Jak Wam idzie??

Mimo urlopu staram się chociaż zrealizować trzy treningi w tygodniu. Dzisiaj miałam pierwszy z tych trzech. Zaczęłam od kardio, przeszłam do brzucha, ramion i pleców, później 35 minut pompowania pośladków. Na koniec zostawiłam rozciąganie :)
Nie poddaje się, choć ciężko się zmobilizować w trakcie długiego lenistwa... :)

Banan :)

Zazdroszczę <3

Polska Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 96

Ostatnio dodane:

Mazurek z masą z masła orzechowego - idealne połączenie słodkiego ze słonym...

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Dietetyczny koktajl big trio

Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Najlepszy kurczak na świecie !!! Omnomnom :) 4 piersi kurczaka, 1/2 szklanki musztardy Dijon, 1/4 szklanki syropu klonowego, 1 łyżka czerwonego octu winnego, sól i pieprz, rozmaryn. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. W małej misce wymieszaj musztardę, syrop, i ocet. Umieść piersi kurczaka w wysmarowanym naczyniu do pieczenia. Dopraw solą i dużą ilością pieprzu. Wlej mieszaninę musztardy na kurczaka. Upewnij się, że każda z piersi jest obtoczona musztardą. Piecz przez około 30-40 minut. Doprawić posiekanym rozmarynem.

Tarta jogurtowa z granatem,

przepis po kliknięciu w zdjęcie

Katowice Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

Moja włosowa historia :) więcej po kliknięciu w zdjęcie :) jeszcze dłuuga droga przede mną.

Włosowa historia - więcej po kliknięciu w zdjęcie :)

Moja włosowa historia :) Więcej po kliknięciu w zdjęcie :)

Efekty farbowania LOREAL CASTING Opalizujący karmel. więcej po kliknięciu w zdjęcie

Opole Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Make-up

Noordwijk w Holandii :)

Noordwijk w Holandii i plażowe wskazówki :D

Amsterdam :)

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3956 · Obserwują ją: 48790

Ostatnio dodane:

Marko - Kostium kąpielowy Salma Snob M-254 (56) Ciemnoróżowy (56)

adidas Performance - Adidas Performance AEROK Krótkie spodenki sportowe black

Xstrit Fashion - Białydres KISS PINK LIPS bluza + szorty rózowe usta

Puma - Puma Kostium kąpielowy black

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1942 · Obserwują ją: 1257

Ostatnio dodane:

Koszule w czerwoną kratkę idealne na święta - zapraszamy do kontaktu lub klikając na aukcję w zdjęcie -tylko 49 zł.

Dresy ciążowe w super cenie tylko 59 zł !!! szare i czarne. Zapraszamy na aukcje.

Tylko 46 zł. - złota lub srebrna - zapraszamy na aukcje

Komplety koszule w kratę dla mamy i dziecka. Cena zestawu - 99 ł . Zapraszamy serdecznie klikajac w aukcje

Zwoleń Obserwuj

Zszywek: 635 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

Kuchnia #black #wood

,...

Płock Obserwuj

Zszywek: 404 · Obserwują ją: 2149

Ostatnio dodane:

Cześć dziewczynki! Który wybieracie?

Czy dobry wybór jeśli chodzi o zimę? :)

Chcę móc się tak ubierać! <3

Mój kolejny bukiet. :)

Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 239

Ostatnio dodane:

mrrr...

:))

Twoje DIY Obserwuj

Zszywek: 1525 · Obserwują ją: 5489

Ostatnio dodane:

Zobacz 40 pomysłów zrób to sam dla dzieci

warsztat do zabawy DIY.

15 pomysłów DIY na balkon lub taras - Twoje DIY

Pastelowy stół z Pepco

poznań Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 446

Ostatnio dodane:

Bardzo ładne :)

A jak się podoba wam ten zestaw? :)

Obserwuj

Zszywek: 456 · Obserwują ją: 4480

Ostatnio dodane:

Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł.

Sprzedam sukienkę taką jak na zdjęciu. NOWA Rozmiar S/M Cena 40zł.

Dziewczyny mam pytanie do Was. Czy któraś się orientuje jak uzyskać taki kolor? Czy można farbę nałożyć raz i malować jak sombre i uzyskam takie krycie? I jaki to może być kolor, bo wygląda na prawie biały, chłodny.

DNCE - Cake By The Ocean
Love it *.*

Obserwuj

Zszywek: 486 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

moje źródło energii przed treningiem : banan, czekolada gorzka 70%, masło orzechowe, orzechy ❤️ IG vaneska_fit

nibylandia Obserwuj

Zszywek: 433 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

cannabis.

cannabis.

cannabis.

cannabis.

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 194 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

też lubicie podróżować? :) u mnie włochy, niemcy i usa na Instagramie. a wy co udostępniacie u siebie? <3

Salatka z kurczaka i awokado

przydatne

Roma Obserwuj

Zszywek: 7475 · Obserwują ją: 7614

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

chocolate rose

wystrój kościoła na mój ślub

Scarpe

Łódź Obserwuj

Zszywek: 440 · Obserwują ją: 1642

Ostatnio dodane:

dzwoneczek :)

..:)

małopolska Obserwuj

Zszywek: 526 · Obserwują ją: 3976

Ostatnio dodane:

pleciony kok

dobre

. Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 750

Ostatnio dodane:

pomarańczki

mmm... coś przyjemnego :)

pierniczki <3

na lato

Świętochłowice Obserwuj

Zszywek: 123 · Obserwują ją: 339

Ostatnio dodane:

Niebiesko-biały

Makijaż oczu "krok po kroku"

włoski

Fryz

Obserwuj

Zszywek: 892 · Obserwują ją: 1947

Ostatnio dodane:

Cukinia z warzywami. Link z przepisem w komentarzu.

~_~

Ratatouille SKŁADNIKI: 3 papryki (zielona, żółta i czerwona) 1 cebula 2 marchewki 4 ząbki czosnku puszka pomidorów (krojone) cukinia zielona cukinia żółta bakłażan 2 pomidory zioła prowansalskie (rozmaryn, bazylia, tymianek, oregano) oliwa masło kilka liści świeżej bazylii sól, pieprz Papryki przekrawamy na pół, pozbawiamy gniazd nasiennych, układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy około 20-30 minut w temperaturze 200 stopni. W tym czasie marchewkę, cebulę i czosnek kroimy w kostkę. Cukinie, bakłażana i pomidory zaś w cienkie plastry. Dobrze byłoby gdyby cukinie i bakłażan były zbliżonej wielkości – łatwiej będzie wówczas je układać. Upieczone papryki przekładamy do miski, szczelnie przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie zdejmujemy skórkę i kroimy je w kostkę. Na patelni rozgrzewamy łyżkę masła i 3 łyżki oliwy, wrzucamy marchewkę i cebulę. Smażymy mniej więcej 10 minut. Dodajemy czosnek, chwilę smażymy i dorzucamy upieczoną paprykę i pomidory z puszki i dusimy około 20 minut. Po tym czasie całość przekładamy do miski, dodajemy liście świeżej bazylii. Wszystko blendujemy i doprawiamy do smaku. Przygotowany w ten sposób sos będzie bazą naszej potrawy, na której ułożymy cukinie, bakłażana i pomidory. Sos rozkładamy więc równomiernie w naczyniu do zapiekania, na wierzchu układamy kolejno plastry pomidora, żółtej cukinii, bakłażana i zielonej cukinii. I tak w kółko do czasu, aż zakryjemy warzywami cały sos. Posypujemy wszystko solą, pieprzem, tymiankiem, posiekanym drobno czosnkiem (dwa małe ząbki) i polewamy mniej więcej trzema łyżkami oliwy. Przykrywamy i pieczemy w temperaturze 200 stopni do czasu aż warzywa będą miękkie. Po tym czasie pieczemy jeszcze 20 minut bez przykrycia. Smacznego!

Łowicz Obserwuj

Zszywek: 10849 · Obserwują ją: 5939

Ostatnio dodane:

Sylwestrowe przekąski
#przekąski #sylwester

Gdańsk
#miasto #panorama

10cm kolczyki stworzone z koralików
#kolczyki #kolczykidiy

Świąteczne Dekoracje z Szyszek – 24 Inspiracje na DIY Dekoracje na Święta #szyszki #dekoracja

Duże miasto =3 Obserwuj

Zszywek: 907 · Obserwują ją: 961

Ostatnio dodane:

sukienki

Sherlock - kawa :3

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki