nelcia00

nelcia00
Moje tablice obserwuje 44 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
moje wymiary na dzień 1.02.16 ramię:26 klatka piersiowa:70 talia:68 pas:80 biodra:89 udo:54 łydka:34 waga:48 aktualne zdjęcie tak jak pisałam, dodaję aktualne zdjęcia Zjęcie od przodu - moja zmora, stykające się uda. Jakieś rady? Dziewczyny potrzebuje motywacji. Jest to mój kolejny raz kiedy zaczynam ćwiczenia. Do tej pory zawsze kończyło się po maksymalnie 2 tyg. Tym razem postanowiłam podzielić się z wami- może będzie mi łatwiej wytrwać w postanowieniu. Zdjęcie przedstawia moją figurę z wakacji 2015. W tym momencie jest gorzej. Postaram się dodać w najbliższych dniach aktualne zdjęcie. Doradźcie proszę jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na nogi żeby je wysmuklić? Tworzą mi się ogromne 'buły' z przodu ud. Przy moich 158cm wzrostu na pierwszy rzut oka są widoczne nogi :/ Czy ma któraś z Was podobną figurę do mnie? Da się coś z tym zrobić? Przy okazji prosiłabym też o jakieś dobre ćwiczenia na brzuch i ramiona :)

Tablic
7 Zszywek
6 Ulubionych
174 Aktywność
» Obserwowanych
111 Obserwuję
2 Obserwują
8