Obserwujący użytkownika netjja na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Doceniaj drogę, nie tylko cel. :)

Moje tablice obserwuje 69 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Łódź

Tablic
2 Zszywek
26 Ulubionych
23 Aktywność
» Obserwowanych
15 Obserwuję
0 Obserwują
23

Lubliniec Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

vvvwww Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

Jak prawidłowo wykonać przysiad?

Motywuje? ;)

Buttocks workout Level 1 No music - The best butt workout

Uwielbiam

Obserwuj

Zszywek: 329 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

Ciasto bez pieczenia z masą kamakową i budyniową.

faszerowana pierś z kurczaka

buchty drożdżowe 1 kg mąki 4 jajka do ciasta + 1 do posmarowania bułeczek przed pieczeniem 10 dkg cukru kryształu 8 dkg drożdży 12 dkg margaryny ok. 2 szklanki mleka 5 dkg masła skórka otarta z cytryny 20 dkg marmolady tarta bułka na kruszonkę: 4 dkg masła, 4 dkg cukru kryształu, 8 dkg mąki Sposób wykonania: Przygotować zaczyn: drożdże rozetrzeć z 2 łyżkami cukru kryształu i dolać niewielką ilość letniego mleka ( kilka łyżek ), dodać łyżkę mąki i wszystko delikatnie zamieszać. Odstawić, aż zaczyn podwoi swoja objętość Mąkę przesiać, dodać ciepłe mleko ( ja nie daję od razu wszystkiego, bo ciasto może być potem zbyt rzadkie. Na początek półtorej szklanki ), szczyptę soli do smaku, jajka ubite z cukrem, stopioną margarynę, otartą skórkę z cytryny. Wszystko zamieszać i jeśli jest potrzeba dolać resztę mleka, tak aby ciasto nie było za twarde. Gdybyśmy dolali wszystko mleko, a ciasto było za rzadkie, można dosypać trochę mąki Ciasto dobrze wyrobić ( ja robiłam go w robocie i wyrabiałam go ok 15 minut na małych obrotach) i pozostawić w ciepłym miejscu do wyrośnięcia. Odczekać aż podwoi swoją objętość W tym czasie przygotować z ww składników kruszonkę Roztrzepać jajko do wysmarowania gotowych bułeczek Roztopić 5 dkg masła Po wyrośnięciu brać po kawałku ciasta ( jak na duże pączki ) i rozpłaszczać je na dłoni. Na środek kłaść po trochę powidła i dokładnie zlepiać buchty. Każdą dokładnie nacierać roztopionym masłem ( ja wkładam bułeczkę do rondelka z roztopionym masłem, wyjmuje i dokładnie nacieram tłuszczem) Tak przygotowane buchty układać ciasno w formie do pieczenia ( okrągłej lub prostokątnej, najlepiej otwieranej z boku. Forma musi być dobrze wysmarowana tłuszczem i obsypana tartą bułką Po napełnieniu formy buchty pozostawić na 15 minut do wyrośnięcia, po czym posmarować roztrzepanym jajkiem i obsypać kruszonką Piec w 180 stopniach ok 50 minut

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim...Pyszności♥♥♥ Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieście francuskim pierś nie jest wysuszona. Taką pierś proponuję podawać z pieczonymi ziemniaczkami (przepis tutaj) i lekką sałatką. Składniki: 6 pojedynczych piersi kurczaka opakowanie mrożonego szpinaku (rozdrobnionego) 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 3 opakowania ciasta francuskiego 6 plasterków żółtego sera (ja użyłam wędzonego) 4 ząbki czosnku łyżka masła sól, pieprz szczypta gałki muszkatołowej 1 jajko Wykonanie: Rozmrożony szpinak smażymy na maśle tak aby cala woda odparowała. Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę gałki muszkatołowej i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Smażymy ok. 2 min. Dodać śmietanę (nie smażyć) i nadzienie jest gotowe. Każdą z piersi rozcinamy (nie do końca) tak aby powstała kieszonka. Kieszonkę napełniamy farszem, a na wierzch nadzienia kładziemy żółty ser. Piersi doprawiamy solą (ja użyłam ziarenek smaku) Każdy płat ciasta francuskiego dzielimy na 2 części. z obu stron nacinamy paski grubości ok. 2 cm, długość tych pasków zależy od wielkości piersi (pierś musi leżeć na nienaciętym płacie ciasta). Na ciasto kładziemy pierś i zawijamy ciasto (tak jak na kulebiak w jodełkę). Zawinięte piersi kładziemy na papier do pieczenia, smarujemy rozkłóconym jajkiem i wstawiamy na środkowa półkę do nagrzanego piekarnika do 200 C na ok. 40 min. Ciasto musi się ładnie zrumienić.

Lublin, Poland Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

ZIEMNIAKI PO MISTRZOWSKU - NATNIJ, OBSYP PARMEZANEM LUB INNYM SEREM - ZAPIECZ I GOTOWE!! :)

PIĘKNE ZIEMNIACZANE RÓŻE UDEKORUJĄ TWÓJ OBIAD - UPIECZ JE W FOREMCE DO BABECZEK :)

Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj na zewnątrz. Chwyć ciężarek (lub 1,5-litrową butelkę z wodą) w obie dłonie i unieś ręce nad głową. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Zrób przysiad i jednocześnie ugnij ręce, opuszczając ciężarek za głowę. Wytrzymaj 3 sekundy i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10–12 razy. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie rzeźbi także mięśnie trójgłowe znajdujące się z tyłu ramion. Ćwiczenia na pośladki - Nogi w górę Połóż się na plecach i oprzyj pięty na krześle. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach, ręce ułożone wzdłuż tułowia. Unieś wyprostowaną lewą nogę w górę. Napnij brzuch i pośladki. Unieś biodra na tyle wysoko, aby tułów i udo utworzyły linię prostą. Wytrzymaj 3 sekundy i powoli opuść. Powtórz 10–12 razy, najpierw z jedną, potem z drugą nogą w górze. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie pomaga również spłaszczyć brzuch. Ćwiczenia na pośladki - Unoszenie nogi Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze, dokładnie pod barkami. Napnij pośladek i unieś ugiętą lewą nogę tak, aby stopą celować w sufit. Wytrzymaj chwilę i opuść nogę (ale nie opieraj kolana na podłodze). Staraj się nie kołysać biodrami. Powtórz 10–12 razy najpierw jedną, potem drugą nogą. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie wzmacnia również plecy.

lava cake", bo jak magma z wulkanu, czekolada płynie prosto na talerz.

Składniki:

2 tabliczki ciemnej czekolady (75% kakao)
2 jajka
2 łyżeczki cukru
2 łyżki masła
Czekoladę stop w kąpieli wodnej. Odłóż 4 kostki - przydadzą się później. Kiedy czekolada się roztopi dodaj cukier i wymieszaj. Kiedy czekolada trochę ostygnie dodaj żółtka i ubite białka.
Przygotuj naczynia do zapiekania. Możesz użyć kokilek do sufletów. Wysmaruj je masłem i wlej czekoladową masę. Rozgrzej piekarnik do 200oC. W każdej z porcji zanurz po dwie kostki czekolady i odstaw na 15 minut by się schłodziły. Następnie wstaw do piekarnika. Piecz maksimum 10 minut. W tym czasie deser wyrośnie. Po wyciągnięciu odstaw jeszcze na 3 minuty. Odwróć foremki na talerzu i podawaj natychmiast!

Lublin Obserwuj

Zszywek: 1578 · Obserwują ją: 181

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

♥♥♥

Wyzwanie 30 dniowe-deska

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu

Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po przepis.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Świąteczna przekąska - rogaliki z marmoladą

Składniki:
1/2 kostki margaryny,...

Łódź Obserwuj

Zszywek: 213 · Obserwują ją: 293

Ostatnio dodane:

Islandia~piękniee

Ooooo

perfekcyjna dieta

Likier kokosowy z białą czekoladą

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 136

Ostatnio dodane:

omg! świetna metamorfoza WOW

:))

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

malowanie ręki henną

Obserwuj

Zszywek: 162 · Obserwują ją: 203

Ostatnio dodane:

hah no tak

Czekoladowy mus z Baileys

Baileys .... Mój ukochany likier. W kategorii słodkich alkoholi absolutny numer jeden. Jego istnienie jest powodem poważnego zagrożenia alkoholizmem w moim przypadku. ;) Smak boski, najlepsze co kulinarnie ma do zaoferowania Irlandia.Proponuję dzisiaj mus czekoladowy dla dorosłych na bazie Baileys. Boski irlandzki likier jest w nim wyraźnie wyczuwalny. Nie zamieniajcie czekolady na gorzką, mleczna wydobywa z Baileys niewiarygodnie łagodne i subtelne nuty smakowe. Tak sobie myślę, że można by podać ten mus z owocami. Wydaje mi się, że dobrze komponowałyby się tutaj cytrusy czy ananasy. Niezłe byłyby też chyba maliny lub wiśnie w syropie. U nas w domu nie udało się tych zestawów smakowych przetestować. Mus zniknął jak sen złoty, w postaci czystej, bez żadnych dodatków. Po prostu w mgnieniu oka. ;)

Składniki: 200 g mlecznej czekolady
40 g masła
2 jajka
3 łyżki likieru Bailey's
200 ml śmietanki kremówki
1 łyżka cukru
szczypta soli

Czekoladę razem z masłem roztapiamy na parze lub w mikrofalówce. Żółtka lekko roztrzepujemy. Ostudzoną czekoladę dodajemy łyżkami do żółtek, ciągle ubijając trzepaczką. Na koniec dodajemy po łyżce likier Bailey's za każdym razem dobrze ubijając. Gdyby masa się warzyła nie przejmujemy się tylko nadal ubijając podgrzewamy ją na parze, aż ponownie stanie się gładka i lśniąca.

Ubijamy kremówkę i dodajemy do niej łyżkami masę czekoladową ciągle ubijając. Białka ubijamy na sztywno z solą i cukrem i łączymy delikatnie z musem. Rozkładamy do kompotierek i wstawiamy do lodówki do schłodzenia na minimum kilka godzin. Przed podaniem można ozdobić migdałami i wiórkami czekolady. Smacznego! :)

miesiąc różnicy a efekt zadowalający

chcesz mieć więcej energii, mieć zdrowe paznokcie i skórę!? możesz mieć to wszystko w bardzo prosty sposób

Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 90

Ostatnio dodane:

Cześć! Szukam osoby ze spora nadwaga do wspolnego motywowania w odchudzaniu. Nie ma to znaczenia dziewczyna czy chlopak. W grupie zawsze lepiej. Zreszta kiedy probujesz cos zmienic duzo łatwiej jest kiedy masz kogoś z kim razem walczysz. Samemu zawsze znajdzie się wymowke. Jesli jestes zainteresowana/ny zostaw komentarz jskos dogadamy szczegóły.

w górach jest wszystko co kocham <3

wianuszki komunijne do kupienia :) zapraszam!

moja ślubna :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

miesiąc kręcenia hula hop :)

Grażynko zrozum XD

figura:*

figura i dresy <3

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 97 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

aby pobrać kotka-zakładkę do druku, klik w obrazek, i na dole: " kitties, download your free bookmarks now " :)

romantyczny wieczór na dachu

Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 240

Ostatnio dodane:

body wrap mięśnia ,,hellou" ;-) haha

a co myślicie o body wrap ? działa czy nie mam pas neopronowy ale nie wiem czy to nie to samo co folia skóra też się robi mokra a jeśli się intensywnie ćwiczy nosząc go to wręcz kapie pot

były gołąbki to teraz jest ciężką praca ja też grzeszyłam to będę się męczyć

i po świątecznych kaloriach :-)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak się kurczą ... wszystko, czego p...

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Cudo ❤

Od jutra czas zacząć "Noworoczne postanowienie"

Jaka pora dnia według Was jest najlepsza na trening?:)

Polecacie jakieś fajne ćwiczenia na brzuch ?:)

♥♥♥

W Obserwuj

Zszywek: 385 · Obserwują ją: 398

Ostatnio dodane:

Najlepsze brownie z kaszy jaglanej

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Tutaj znajdziecie nasze zakręcone słoiczki :D
Let's twist again!

Między innymi takie pyszności u nas znajdziecie :
- Truskawki z rabarbarem i amaretto,
- Morele z kiwi i kwiatami lawendy,
- Maliny z różą i papryczką chilli,
- Maliny w gorzkiej czekoladzie z pomarańczą i kardamonem,
- Wiśnie w czekoladzie z rumem,
- BBQ czereśniowo-pomidorowe :D

Już niedługo walentynki!
Vita Gusto szykuje wiele smakowitych i zakręconych słoiczków :D

Zapraszam wszystkich do zapoznania się z wyśmienitą ofertą : niebanalne kompozycje połączone z pasją smaku i eleganckim design’em to przepis na nasze luksusowe przetwory.
Let's twist :D

XYZ Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

All you need is love. :3

Poznać samego siebie.

Idę po swoje, bo to nie wstyd gonić marzenia.

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 283

Ostatnio dodane:

drewienko