niteczka18

niteczka18
Moje tablice obserwuje 1892 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białystok
... Endorfinki po sporcie? polecam ;) Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki. Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów. Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane. W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”. Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości. Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych? Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;). ... 6. :))

Tablic
20 Zszywek
721 Ulubionych
410 Aktywność
» Obserwowanych
1055 Obserwuję
50 Obserwują
79

...

0

1

...

Piękna! <3

5

53

Piękna! <3

OxoBioFoxo
OxoBioFoxo Gdzie taką znajdę? :)
Evanessa
Evanessa Bardzo dziewczeca, sliczna.
natalix3a
natalix3a http://olx.pl/oferta/brzoskwiniowa-sukienka-CID87-ID9LmJN.html moja <3
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

0

12

...

...

17

46

...

kaarola93
kaarola93 figura boska po prostu! jeszcze te biodra <3 mmmmm
Mika632
Mika632 w mieście jest ich pełno, a ja kupowałam w sklepie Lou Lou
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

3

...

lód! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

4

16

lód!

domka335
domka335 bo tak fajnie wygląda :->
Zobacz wszystkie komentarze (4)
149 zł
RICALDI - TOREBKA SHOPPER ZARKA SZTYWNA Z FILCU SZARA

0

2

RICALDI - TOREBKA SHOPPER ZARKA SZTYWNA Z FILCU...

115 zł
Polska - TOREBKA SHOPPER Z FILCU ETNO FOLK FILCOWA SZTYWNA

0

1

Polska - TOREBKA SHOPPER Z FILCU ETNO FOLK FILC...

*-*

0

1

*-*

...

0

0

...

...

1

7

...

timonka
timonka gdzie można taką dostać. Jest super!!
...

0

2

...

***

0

7

***

...

0

4

...

torebeczka

1

4

torebeczka

nattaliak
nattaliak fajne, ale życzę powodzenia w zrobieniu czegoś takiego.. xD
...

0

1

...

JT, brystol 120, ołówek- różne

16

5

JT, brystol 120, ołówek- różne

awr
awr hej:) podasz maila bo chciałabym skontaktować się z Tobą prywatnie;)
Assegai
Assegai [wyświetl email]
Assegai
Assegai ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (16)
Pokój dla romantyczki

0

2

Pokój dla romantyczki

Z widokiem na ogród

0

0

Z widokiem na ogród

♥♥♥

0

2

♥♥♥