• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

niuskas89

niuskas89
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Kurczak z ryżem po meksykańsku.

Składniki:
-500 g piersi z kurczaka,
-1 cebula,
-1 papryka,
-1 puszka czerwonej fasoli,
-1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą),
-1 woreczek ryżu,
-1 puszka pomidorów,
-1-2 łyżki koncentratu pomidorowego,
-200 ml wody,
-olej do smażenia,
-sól pieprz,
-słodka i ostra papryka (wg. uznania)
-tabasco (opcjonalnie),

Przygotowanie:
Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę. ... ... ... ...

Tablic
4
Zszywek
57
Ulubionych
30
Aktywność
»
Obserwowanych
60
Obserwuję
5
Obserwują
0

PAZURKI

--- --- ,,, *** --- ,,, ,,, *** ///
Obserwuj tablicę

w krainie lawendy i...

--- *** LAWENDA /// ----- ,,,, /// /*/*/ ///
Obserwuj tablicę

Fitness & Motyw...

Okładka Fitness & Motywacje *** *** *** *** ***
Obserwuj tablicę

ℱit ☯

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Mój styl

fit sylwetka <3 arbuzowe... I'm not finished when ... brzusio :] Dawno mnie nie było :d Kole... Cudowne awokado <3 FIT MOTYWACJA :) Och! Cel wyznaczony ;) Najpierw brzuszki potem pom... pompki ^^
Obserwuj tablicę

Piękne ciałka

co myślicie o skakaniu na s... właśnie dlatego ćwiczymy la... 10 tydzień ćwiczeń leci.. dzisiaj się pożale :( mimo ... 8 tydzień ćwiczeń :) Dziś 60 minut z XHIT :) co ... ramiona <3 mam nadzieję, że do wakacji... :))
Obserwuj tablicę

Fitness i Sport

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

❂Fitness motivation

Okładka ❂Fitness motivation Po treningu. Wykończona. Sz... *** Cudowne :) perfekcja <3 #bodygoal
Obserwuj tablicę

Fitness

Okładka Fitness jest moc! w życiu chyba tak... 18 minut na spalanie tluszc... stawiam na cardio! Już w to lato wyglądamy tak... Moje efekty :) Ćwiczę od gr...
Obserwuj tablicę

Fitness

ćwiczę dalej <3 nina dobrev moja motywacja ... ... co wy na to ? !!! cudna mimo deszczu idę biegać!
Obserwuj tablicę

health & fit

fashion e tam sukienka - mieć takie... no i proszę...jak ładnie :D ... <<3 OO TAKK :d No to może tym razem zdążę :) Nigdy ... ...
Obserwuj tablicę

Motywacje ;)

Prawdziwe cudo *.* A u Was był dzisiaj trening... *.* Co polecacie, żeby ładnie u... Do takiego brzucha dążę *.* Mam pytanko! Chciałabym zac... Mam pytanko. Chciałabym zac... Czy trening cardio można wy... Co polecacie na mięśnie brz...
Obserwuj tablicę

Dieta, ćwiczenia, m...

I like it ♥
[znalezione na ... ♥♥! ♥♥♥ Prawie bez-węglowodanowa pi... ♥♥♥ ♥ ♥ Też tak sądzę :D Można? Można !
 
Udało mi s... It's okay to stare :-D
Obserwuj tablicę

Płaski brzuch i ćwi...

Super ;)) ... *.* ;>> Idealna ;3 Czy tylko mnie jara kaloryf... ;)) *.* :))
Obserwuj tablicę

Motywacja-Fitness

sukienka :) mam dwie na spr... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Fitness

.,, <33 ;)) ''' ''' ''' ... ... v.v
Obserwuj tablicę

Ulubione

MACKLEMORE &amp; RYAN L... mhm ; )) Damon <3 Gorąca czekolada.
Składniki... Na 2 porcje: 
400 ml mleka,...
Obserwuj tablicę

Pomysły

"Oszukany" Cezar ... ... różowa kuchnia mój nowy kącik:)

więcej: b... Lody z sosem i czekoladą Fajowe :) .... makijaż krok po kroku
Obserwuj tablicę

muffingirl

Okładka muffingirl Prawie pięć miesięcy pracy ... Trening zrobiony, dzień zal... już ponad 3,5 miesiąca :) M... Mel B, Tiffany, Ewa Chodako... Mel b, Tiffany <3
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »