Obserwowani przez nivella na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 52 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Przemysl

Tablic
8 Zszywek
25 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
57 Obserwuję
3 Obserwują
7

Kielce Obserwuj

Zszywek: 805 · Obserwują ją: 2251

Ostatnio dodane:

...tort najlepszy :)

Dekoracje stołów weselnych.

megaaa :D

...i nawet koń z lodu jest :)

łódź Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

10 minutowy trening na płaski brzuch

Ktoś robił ? ;) Jak efekty ? Ja dzisiaj zaczynam ;)

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe!

"Ćwiczenia spalające tłuszcz i poprawiające metabolizm" - 55 min codziennie z rana pozwoli by efekty ćwiczeń były widoczne już po tygodniu. Jeszcze nie sprawdzałam, zaczynam dopiero w poniedziałek, bo teraz ćwiczę coś innego.

Leszno Obserwuj

Zszywek: 5674 · Obserwują ją: 8316

Ostatnio dodane:

Wschód czy zachód.

Kolejna :)

Nowe hobby.