nusss15

...
nusss15
Moje tablice obserwuje 74 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kielce, Kraków
Lubimy? Próbował ktoś ? Pomaga ? Jestem przeciwna takim obrazkom, ale chce mieć jakąś motywacje żeby nie jeść słodyczy ani innych przekąsek . Pomożecie ? ^.^ jakie ćwiczenia polecacie na zrobienie takich nóg ? :D What should my caption be? I want it to be clever How about "Livin' with my bitches, #LIV" I only got 10 likes in the last 5 minutes Do you think I should take it down? YES. <3

Tablic
8 Zszywek
98 Ulubionych
216 Aktywność
» Obserwowanych
184 Obserwuję
14 Obserwują
7

Ann_007
ZAGÓRZ Obserwuj

Zszywek: 4320 · Obserwują ją: 5653

Ostatnio dodane:

Poszukuję sukienki którą ma na sobie Maisie (to ta czerwona). Jakieś strony czy sklepy gdzie mogę ją kupić?! Czy ktoś mi da namiary na tą sukienkę?? Potrzebuję jej tak bardzo :') ```` ...
marcins
Zawiercie Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują go: 1488

Ostatnio dodane:

Półka jak drzewo 240x200x20cm Półka Jak Drzewo 210x180x18cm Półka JAK DRZEWO PLUS 210x190x18 cm Półka jak drzewo 205x110cm
Arnika999
Poznań, Poland Obserwuj

Zszywek: 338 · Obserwują ją: 811

Ostatnio dodane:

*.* 10 pomysłów na smoothie LODY MOJITO Kiedy kilka dni temu słupek rtęci na termometrze za oknem przekroczył 20 stopni C, wiedziałam, że już nie ma na co czekać. Można kręcić domowe lody! Wspaniałe lody o smaku mojito - z miętą ogrodową, sokiem z limonek i likierem miętowym. Bez jajek - to lody przygotowane na mleku skondensowanym słodzonym, jemu zawdzięczają słodki smak i aksamitną, kremową konsystencję. Bardzo polecam! Składniki na 1 litr lodów: 1,5 szklanki pełnego mleka (1 szklanka = 250 ml) 40 g świeżych listków mięty (nie łodyżek) 300 ml śmietany kremówki 30% lub 36% 1 puszka mleka skondensowanego słodzonego (ok. 400 g) skórka otarta i sok wyciśnięty z 2 dużych limonek 3 łyżki likieru miętowego (Creme the Menthe) lub białego rumu* Mleko i listki mięty umieścić z blenderze kielichowym (można użyć zwykłego blendera) i zmiksować bardzo dokładnie, do połączenia się składników i dokładnego rozdrobnienia mięty. Dodać pozostałe składniki i krótko zmiksować, tylko do połączenia. Przelać do naczynia, przykryć folią spożywczą, schłodzić w lodówce przez całą noc. Schłodzoną mieszankę przelać do maszyny do lodów i dalej postępować według instrukcji jej producenta. Przełożyć do pojemniczka i włożyć na kilka godzin do zamrażarki. Lody można również wykonać bez maszyny - schłodzone składniki zmiksować, przelać do pojemnika, włożyć do zamrażarki. Podczas chłodzenia mniej więcej co 30 minut przez pierwsze 3 godziny zmiksować, by nie wytworzyły się kryształki lodu i lody były bardziej puszyste. Zamrozić. * Alkohol można pominąć. Smacznego :-). moje małe DIY :D
gosiuleczka88
Ostrów Obserwuj

Zszywek: 1312 · Obserwują ją: 271

Ostatnio dodane:

reverse plank DZIAŁA dobre ćwiczenia na brzuszki i boczki :) Ćwiczenia- ramiona, brzuch Brzuszki ze skośnym skrętem ciała
adawer
PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

.... .... !!:O 'darkartists' inst coś dla fanów kotów! ^^
madziarrra71
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

jak dla mnie idealnie :) Piękne ciało :) ,,,, Omomomom *-*
Neftys
Bytów Obserwuj

Zszywek: 615 · Obserwują ją: 6171

Ostatnio dodane:

Fale oceanu - rustykalny obraz na drewnie - pouring painting Fale oceanu - obraz na drewnie Jak malować na drewnie - fale oceanu - acrylic pouring Inspiracje ślubne - butelkowa zieleń i złoto
diymarry
W Obserwuj

Zszywek: 1542 · Obserwują ją: 783

Ostatnio dodane:

Kochane zapraszam!zaczynam ćwiczyć od przyszłego poniedziałku, dopracowuję już plan, który będę realizowała dwa miesiące. Przez te dwa miesiące możemy wspólnie stworzyć swoje nowe ciała, dzięki wzajemnej motywacji. Jak to mówią w kupie siła! ;) Chciałabym, żebyśmy dzieliły się zdjęciami po każdym treningu(nie przed!), chcę widzieć zmęczone, spocone a jednocześnie radosne twarze! Oczywiście założę nowy prywatny folder, do którego będziemy miały dostęp tylko my! Chcę udowodnić wszystkim osobom, które twierdzą, że nie mają czasu, że jest to tylko wymówka przed walką ze swoim ciałem. Przez te dwa miesiące będziemy walczyć ze sobą, ze swoim ciałem oraz ze wszystkimi przeciwnościami. Nikt nie powiedział, że w życiu będzie łatwo. Dołącz a nie pożałujesz! :) salon Same zdrowości ! piękne nogi? tak. poproszę .<3
Vans_123
New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

.... .... ... Najpiękniejsze kwiaty!
klaudia05125
Krosno Obserwuj

Zszywek: 666 · Obserwują ją: 1214

Ostatnio dodane:

... ... ... Styleev ♥
kiniamg
Starachowice Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

<3 Ooo tak, trening czyni cuda ! :) huhu jeee ;P I love workout!! <3
__Sara__
Kielce Obserwuj

Zszywek: 75 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Najpiękniejszy <3 ... .... ....
Ula2850
Stary Folwark Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 3432

Ostatnio dodane:

Perfection <3 ćwiczenia na pośladki Frappuccino (jak ze Starbucksa) (Przepis po kliknięciu w zdjęcie) ćwiczenia rozciągające na szpagat dla początkujących są naprawdą swietne!!!!
loovely
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 303 · Obserwują ją: 883

Ostatnio dodane:

"Budź się z determinacją, kładź się spać z satysfakcją" ❤️ Zrób to jeszcze dziś, by na koniec dnia poczuć ten dreszczyk satysfakcji ;) A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj opinie o klubach fitness w Twojej okolicy lub sama dodaj opinię, jeśli byłaś tam :) FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów. ;33 Beautiful ;3 Polecam ! Super serial ;)