olaczw

olaczw
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
*** Pomysłowe :) ---- ... Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem: ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mięśniowej, obniża poziom stresu i rozluźnia mięśnie, poprawia krążenie, dzięki czemu ryzyko wystąpienia zakwasów maleje, poprawia koordynację ciała, zwiększając ruchomość stawów, zwiększa elastyczność mięśni.

Tablic
7 Zszywek
79 Ulubionych
79 Aktywność
» Obserwowanych
168 Obserwuję
20 Obserwują
2

----

4

102

----

szpilka13
szpilka13 bardzo ładny stolik. Gdzie został kupiony?
Rosi87
Rosi87 Ciemna kanapa bardzo ładnie się prezentuje z jasnymi dodatkami
Zobacz wszystkie komentarze (4)
...

1

34

...

justyna008
justyna008 skad ta suknia? :o❤
Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem: ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mię... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

143

Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczeni...

Sliczne

11

301

Sliczne

KaraBella
KaraBella urocze
Allepazur
Allepazur Instagram.com/all_e_pazur/ Zapraszam do siebie
aniamikopl
aniamikopl ślicznie
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

2

36

...

dedomevi
dedomevi co to za książka
...

0

10

...

marzenie

0

9

marzenie

Zupa z tortellini i szpinakiem. Link z przepisem w komentarzu

1

61

Zupa z tortellini i szpinakiem. Link z przepise...

Pobitegarybarbary
Pobitegarybarbary http://pobitegarybarbary.blogspot.com/2017/08/zupa-z-tortellini-i-pomidorami.html
...

0

3

...

Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie). Mój ulubiony na razie zestaw z rozciąganiem, jeszcze trochę i wskoczę na wersję dla średnio zaawansowanych :)

2

20

Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie). ...

bardzoslodko
bardzoslodko też uwielbiam!
loluu_loluuu
loluu_loluuu ulubiony :)
...

1

137

...

xxgabrysiaxx10
xxgabrysiaxx10 Wow świetnie to wygląda:) ciekawy pomysł w końcu coś innego :D
...

0

24

...

...

0

15

...

xxx Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

49

xxx

Fashionistka022
Fashionistka022 Przydatne jest :)
AnimaMundi
AnimaMundi koło łososia zapomnieli dodać jakichś Hg... itd :P
Shina02
Shina02 To nie jest kwestia witamin czy warzyw. Przez cukier i przetworzone jedzenie najczęściej ludzie m...
Sałatka drobiowa z tzatziki. Składniki: 500 g filetów z kurczaka 500 g świeżych ogórków 2 łyżki przyprawy gyros 2 łyżki oliwy z oliwek 400 ml gęstej śmietany sól ,pieprz por (bi...

4

140

Sałatka drobiowa z tzatziki. Składniki: 500 g f...

Sharlotte
Sharlotte to jest tzw gyros
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Rolada serowa z kurczakiem i pieczarkami. Składniki: -30 dag sera żółtego -4 jajka -3 pojedyncze filety -40 dag pieczarek -3 łyżki majonezu -2 łyżki oliwy -sól, pieprz, słodka p...

6

65

Rolada serowa z kurczakiem i pieczarkami. Skład...

bibi13
bibi13 Jasne ze wyjdzie.. Spróbuj nie zawiedziesz się :*
alvaro
alvaro w rzeczywistości, przynajmniej u mnie, ser wygląda po upieczeniu jak ciasto francuskie i ludzie n...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Przepyszna zapiekanka dla fit osób oraz na redukcji. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

87

Przepyszna zapiekanka dla fit osób oraz na redu...

hahah

0

20

hahah

...

0

5

...

...

0

4

...