Obserwowani przez olaczw na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 14 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
7 Zszywek
79 Ulubionych
79 Aktywność
» Obserwowanych
168 Obserwuję
20 Obserwują
2

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Obserwuj

Zszywek: 672 · Obserwują ją: 2767

Ostatnio dodane:

Lubisz klopsiki z IKEI? Zapraszam zatem po łatwy przepis. I do tego BG :)

Dzieciaki uwielbiają kolorowe jedzenie, a kto powiedział, że kolorowe są tylko żelki, pianki i wata cukrowa? W domu sama też z łatwością przygotujesz zdrowe przekąski dla dzieci. Czytaj dalej mój artykuł, a przekonasz się, że to wcale nie jest trudne...

Co zdrowego przygotować na imprezę urodzinową dla dzieci?

Jak schudnąć? Sposobów jest wiele, o jednym z nich opowiem wam w moim dzisiejszym artykule. Będzie o przetworach z owoców i warzyw. Zapraszam do czytania :)

Bierzesz ślub niebawem? A może idziesz na niego w roli Druhny? Zapraszam na bloga.
Pomogę Ci szybko zrzucić kilogramy! :)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

DOBRY DERMATOLOG TO PODSTAWA:

akcentuję, że DOBRY.
Pierwszy u którego byłam, stwierdził tylko, że to moja wina bo skubię, okej na pewno tak, ale jeżeli pilnuje się i nic nie dotykam przez miesiąc, a poprawy nie ma to co to za porada!? gdyby nie było to bym nie dotykała (każdy kto ma trądzik chyba wie, jak to kusi by dotykać :/ )
Drugi przepisał maść i nic więcej, ale sam powiedział, ze jak odstawie to wróci.. no a chyba chodzi, żeby wyleczyć do końca hm? maść nazywała się DUAC i jest super, naprawdę polecam, ale.. no właśnie: wysusza skórę, a po długim stosowaniu z powrotem wraca bo skóra się przyzwyczaja i już na nią tak nie działa. Jeżeli ktoś ma kilka to pomoże, ale nie przy tylu.
Poszłam do trzeciego. UFFF udało, w końcu mogę nazwać go specjalistą. Na początku kazał zrobić badania na hormony np. na tarczyce i kilka innych. TYLKO JEDEN Z TRZECH LEKARZY O TYM POMYŚLAŁ! Co się okazało badania wszystkie w normie.. Kilka pytań jakich jeszcze padło to np: Czy w rodzinie ktoś miał? odp. Nie Czy jestem alergikiem? Odp. Nie. Hmm, więc byłam po prostu przypadkiem, że pojawiło się to od tak. Nie było też to spowodowane złym żywieniem, bo raczej prowadzę aktywny i zdrowy tryb życia. Z resztą jeżeli ktoś ma złe żywienie, to nawet to nie wywołałoby takich zmian, lecz drobniutkie.
Na początek zaczęliśmy kurację antybiotykiem, która trwała niecałe 4 miesięcy. Antybiotyk to TETRARYSAL. Dermatolog uprzedził mnie, że efekty będą szybkie, ale u ok.70% pacjentów to wraca prawie od razu po zakończeniu.. Miałam nadzieję, że znajdę się w tych pozostałych 30%, a było tak że znalazłam się w kilku procentach osób, którym pomógł ten lek minimalnie. Podczas brania antybiotyku ciągle pojawiały mi się nowe.. było ich mniej, ale były i twarz nadal wyglądała źle.
Dermatolog wtedy stwierdził, że trzeba przejść na dłuższą kurację, która jest już inwazyjna. KURACJA AKNENORMINEM (inna nazwa np. izotek - to jest to samo). Jak długo ona będzie trwać to zależy ile ważysz i jak przychodzą efekty oraz od dawki. Ja miałam już taką mocno średnią przez 9 miesięcy. O kuracji tym lekiem pełno znajdzie się informacji/opinii w internecie. Ale nie wolno ich brać przesadnie do siebie, bo jak przeczytałam skutki to się przestraszyłam. Ludzie wypisywali, że lała się im krew z nosa, że łuszczyła im się twarz, że wątroba zepsuta, że zrobiło się jeszcze gorzej i tak dalej.. Trochę się przestraszyłam, ale zgodziłam się. I jak widzicie nie żałuję. :)
O kuracji mogę w nast. wpisie pisać- przez limit słów

KURACJA - WALKA Z TRĄDZIKIEM
JAK? CZĘŚĆ I
KOSMETYKI DROGERYJNE I Z APTEKI

Mam chwilę czasu, więc dziś zacznę opisywać co i jak robiłam.
Jest o czym pisać, wiem że mogę niektórym pomóc, dlatego napiszę to w kilku częściach bo limit mnie ogranicza.
A WIĘC..
trądzik miałam odkąd pamiętam, 12-23 lat .. mniej więcej. Było to dla mnie normalne (jak dla każdego) w końcu okres dojrzewania. Jednak to nie był trądzik tak mocny jak widoczne jest na zdjęciu. BO TO BYŁO JAKIEŚ APOGEUM... najgorszy jaki miałam, w wieku 18 lat!? no chyba coś nie tak..
Używałam odkąd pamiętam specyfików na trądzik z drogerii, owszem przy małych, drobnych i tylko kilku zmianach pomagało, ale nie przy tym co miałam wtedy. Wypróbowałam chyba wszystkie dostępne kosmetyki do cery trądzikowej z: mixy, clean&clear, barwa siarkowa, tołpa, garnier, nivea, undertwenty, ISANA, bielenda i wiele innych. Kosztowało mnie dość sporo a tu NIC, żadnej poprawy, przecież sporo złotych na to poszło.. Przerzuciłam się wtedy na wszystkie kosmetyki z apteki od podkładów do jakiś ziółek, które się zaparza i oczyszcza twarz. Było lepiej. Polecam produkty z pharmaceris, a przede wszystkim podkład i krem z 5% lub 10% kwasem migdałowym. Przy małych zmianach może czynić cudo, a w mojej sytuacji zmniejszało, ale minusem było, że tylko na kilka dni, a chyba chodzi nam o wyleczenie do końca problemu z cerą hmm? :)
Polecano mi również La Roshe-Posay, a więc kupiłam i się rozczarowałam. Po zastosowaniu miałam gorzej, ale nie wolno się zrażać bo KAŻDA CERA JEST INNA, dlatego nie da się uniknąć metody prób i błedów, tym co coś pomoże, innym może zaszkodzić.

Także podsumowując:
Jedynie co ja mogę polecić na małe zmiany, bez recepty w aptece to: pharmaceris -> podkład, krem nawilżający, płyn antybakteryjny i jeden z lepszych kremów z 5% lub 10% kwasem migdałowym, do którego będę czasem wracać nawet nie mając już trądziku bo fajnie wygładza twarz :) no i niektóre produkty z ZIAJA też były dobre jak np krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym ---> jak zauważyliście kremy polecam z kwasem migdałowym bo tylko przy nich widzę efekty, a resztę drogi do gładkiej cery opiszę w kolejnej części. :) :*

instagram: nataliajedrychowska

KONIEC WALKI, WYGRAŁAM! :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 584 · Obserwują ją: 2387

Ostatnio dodane:

Dostępne Kocięta Brytyjskie 0 Miot Y - Amazing Aisha*PL - Hodowla Kotów Brytyjskich

Rodzynkowiec - ciasto z rodzynkami dla dorosłych na dużą blachę. Mięciutki i delikatny biszkopt kakaowy przełożony czekoladową masą budyniową, oblany grubą warstwą polewy czekoladowej z moczonymi w wódce rodzynkami. Przepyszne ciasto z charakterem.

Pyszny shake czekoladowy - koktajl czekoladowy z mrożonego dojrzałego banana, świeżych daktyli, masła orzechowego i mleka roślinnego. Słodki, a bez cukru. Obłędnie czekoladowy, ale zdrowy i wegański

Drożdżówki z borówkami, czyli Jagodzianki z borówkami. Przepis na mięciutkie, wilgotne, pyszne "Drożdżówki z borówkami z lukrem". Zapraszam!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 73

Pl Obserwuj

Zszywek: 1633 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

Dlaczego Twoja pupa nie chce urosnąć? - link w kom!

pomocy:)

meble ze skrzynek

easy and beautiful

Obserwuj

Zszywek: 479 · Obserwują ją: 404

Ostatnio dodane:

sea

Fanpage: Justyna Lipa - wizaż

Fanpage: Justyna Lipa - wizaż

Obserwuj

Zszywek: 49 · Obserwują ją: 295

Ostatnio dodane:

#booty

#abs

rosnę

gym is life

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

Mam 162 cm wzrostu i ważę 70 kg. Fajnie by było gdyby ktoś był podobnych wymiarów.

Polska Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 308

Ostatnio dodane:

„Trzymaj się z dala od ludzi, którzy tłamszą twoje marzenia. Mali ludzie zawsze to robią. Jednak naprawdę wielcy sprawiają, że Ty także możesz stać się wielki.”
Mark Twain

Wierzę w Ciebie i wiem, że razem możemy osiągnąć sukces.
Dołącz do mojego zespołu, a pokażę Ci co zrobić aby twoje marzenia stały się realne

Kochane Kobietki! Jestem liderem Oriflame i aktualnie poszukuje kilku osób do swojego zespołu

Ciasto jogurtowe z truskawkami (owocami)

Hej Kochane!
Po małej przerwie wracam do ćwiczeń :) 4dzien za mną :)
Myślę nad jakimś "wspomagaczem" i tak wpadła w oko reklama w telewizji Fundamic'a... z tej racji mam pytanie dla Was :) czy któraś z Was to stosowała? Jeśli tak to jakie efekty? Podzielcie się swoją opinią!

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 352

Ostatnio dodane:

Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej. Pyszne, zdrowe danie na obiad czy kolację. Bez mleka, jajek i glutenu. SKŁADNIKI 1 cukinia 1 ząbek czosnku 1 cebula 1/2 szklanki kaszy jaglanej odmierzona sucha 2-3 łyżki mąki ziemniaczanej 1 łyżka posiekanego koperku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtoczenia lub zmiksowane płatki kukurydziane w wersji bezglutenowej Kotleciki z cukinii i kaszy jaglanej SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Cukinię myję i trę na tarce o małych oczkach (nigdy nie obieram cukinii ze skórki, ale jeśli wolicie możecie obrać) Posypuję odrobiną soli i odstawiam na kilkanaście minut. W tym czasie gotuję kaszę jaglaną w 1 i 1/4 szklanki lekko osolonej wody. Kasza musi być dość mocno ugotowana, nawet trochę rozgotowana, więc gotuję ją ok 20 minut. Jeśli płyn szybko odparuje możecie dolać trochę wody. Ugotowaną kaszę pozostawiam do przestudzenia. Siekam drobno czosnek i cebulę. Na łyżce oleju podsmażam lekko cebulę i czosnek, aż będą delikatnie złote. Cukinię dokładnie odsączam z powstałej wody. Dodaję do niej ugotowaną kaszę, podsmażoną cebulę z czosnkiem, koperek, przyprawy i mąkę ziemniaczaną. Wilgotnymi dłońmi formułuję kotlety, obtaczam je w bułce tartej lub płatkach kukurydzianych i smażę po 2-3 minuty z każdej strony, aż się pięknie zarumienią. Podaję z domowym ketchupem z cukinii, lub sosem czosnkowym. Smacznego!

Ciasto jogurtowe z borówkami (bez tłuszczu) Składniki: 225g mąki pszennej + 1 łyżeczka do oprószenia owoców 100g cukru 2 jajka 150g jogurtu greckiego 2 łyżeczki cukru wanilinowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 150g borówek Wykonanie: - składniki powinny być w temperaturze pokojowej - jajka zmiksować z cukrami, dodać jogurt, ponownie krótko zmiksować - mąkę i proszek do pieczenia przesiać do masy, całość zmiksować do połączenia się składników - borówki oczyścić, osuszyć i oprószyć mąką - keksówkę wyłożyć papierem do pieczenia - na dno formy wyłożyć 1/3 ciasta, na ciasto wysypać w miarę równomiernie 1/3 borówek, wyłożyć 1/3 ciasta, ponownie wysypać 1/3 borówek, wyłożyć resztę ciasta, na wierzchu ułożyć pozostałe borówki - ciasto wstawić do nagrzanego piekarnika, piec w 180 stopniach przez 50-60 minut do tzw. suchego patyczka Duża ilość kwaskowatych borówek idealnie komponuje się z lekko słodkim ciastem. Brak tłuszczu w składzie sprawia, że ciasto jest lekkie, a dodatek jogurtu i obecność borówek nadają mu wilgotności.

Krok po kroku

Dajcie mi lepszą pogodę #run

Grodzisk Mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 1123 · Obserwują ją: 1066

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem

cargo

bath

#taras #relaks #czaswolny

SIEDLCE Obserwuj

Zszywek: 1727 · Obserwują ją: 478

Ostatnio dodane:

Płaszcze
spodnie
buty :)

BUTY WORKERY MILANO INSPIRED

denim look

KURTKA KATANA FRICC <*

Zainspiruj się modą z ESHOPPER.pl

LOOK of THE DAY !
Zainspiruj się modą z ESHOPPER.pl

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Dziewczyny czy macie problem z odpryskującym kolorem po wykonaniu manicure hybrydowego? Ja również go miałam. Na szczęście znalazłam na to idealne rozwiązanie. Więcej gdy klikniesz w zdjęcie.

Zielona pomadka od Bell. Kto jeszcze jej nie ma i kto jeszcze o niej nie słyszał? Musicie zapoznać się z tą nowością. Więcej szczegółów po kliknięciu w zdjęcie!

Czy możliwe aby peeling był odpowiedni dla wszystkich rodzajów cer? Zarówno dla skór problematycznych, naczynkowych, wrażliwych? Mam dla Was idealną propozycję. Kliknij w zdjęcie po szczegóły.

Kochani kto z Was sięga po skarpetki złuszczające? Czy wiecie jakie Wam grożą skutki uboczne? Więcej szczegółów po kliknięciu w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 295 · Obserwują ją: 396

Ostatnio dodane:

najwyższy czas na zmiany...

niezmiennie mnie śmieszy... Raczkowski, mistrz

zawsze działa <3

nope.

Wyszków Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 525

Ostatnio dodane:

Pyszna zupa ogórkowa z makaronem.

Espressso tonic napój co stawia na nogi

Sałatka z ogórków na zimę

Sernik gotowany z galaretką

Hel Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Klopsiki z sosem z batatów i mleczkiem kokosowym

w kolorowej prasie nieustannie natykamy się na nowe, rewolucyjne plany dietetyczne, obiecujące szybkie zmiany sylwetki. Niestety, większość z nich nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, gdyż najczęściej zalecają drastyczna redukcję kalorii bądź męcząca monotonię, która powoduje szybka utratę konsekwencji dietetycznej.
Napisz a pomogę Tobie wejść spokojnie w zdrowy styl życia.

Jestem przykładem, że jeżeli się czegoś bardzo mocno pragnie .... można to osiągnąć. Mi taka przemiana zajęła rok ale to 20kg. do niczego się nie śpieszyłam a spokojnie obserwowałam jak cm były coraz krótsze. Mogę wam pomóc i pozbyć się zbędnego balastu. Nigdy nie jest za późno na lepsze samopoczucie i przejście na zdrowy styl zycia. Jeżeli jesteś zainteresowany. Napisz do mnie !Pozdro! angelika.bolda@gmail.com

Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki.
Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;)

Sosnowiec Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 823

Ostatnio dodane:

Delikatna hybryda z cyrkoniami <3 Opis produktów wykorzystanych w tej stylizacji po kliknięciu :)

Głębia oceanu <3 Więcej informacji po kliknięciu na zdjęcie :)

Wykorzystane produkty:
▪ Cosmetics Zone Solid Base Rose
▪ Cosmetics Zone 312 DangeRose Woman
▪ Cosmetics Zone Paint Me! w kolorze Totally Black
▪ Sey Top No Wipe

Moje nowe <3 Marble nails/ stone effect nails [więcej po kliknięciu na zdjęcie]

Obserwuj

Zszywek: 4164 · Obserwują ją: 666

Ostatnio dodane:

,,,

romantyczna sypialnia ikea

Czarna Sukienka na Jesień