Obserwowani przez olcia4727 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 280 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Lubin

Tablic
20 Zszywek
1950 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
14 Obserwuję
64 Obserwują
21

wielkopolskie Obserwuj

Zszywek: 12203 · Obserwują ją: 86976

Ostatnio dodane:

ŁAPACZ SNÓW - MANDALA - ROZETA

łapacz snów - śr.40cm

łapacz snów - śr.40cm

łapacz snów

Obserwuj

Zszywek: 7402 · Obserwują ją: 4724

Ostatnio dodane:

,,,

,,,

Kraków Obserwuj

Zszywek: 3651 · Obserwują ją: 12470

Ostatnio dodane:

Bajka!

Słodziaki♥♥

klimatycznie...

...,

sawanna ZSZYWKA Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują go: 4117

P Obserwuj

Zszywek: 12183 · Obserwują ją: 57944

Ostatnio dodane:

vvv

Nastka

idealnie

Obserwuj

Zszywek: 610 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

12 Pysznych Przepisów na Szybki Obiad

Naleśniki po węgiersku

Wiejska zapiekanka z młodych ziemniaków

Obserwuj

Zszywek: 6071 · Obserwują ją: 4869

Ostatnio dodane:

kwiaty

Indyk w sosie słodko-kwaśnym FIT. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Jagodowe muffinki

Zupa z kiszonych ogórków na bogato fit. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

w-wa Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 130

Ostatnio dodane:

schody zrobione z drewna.

...,mmmm

Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić.

Potrzebujemy:
* 1/4 szkl gorącej wody,
* łyżka żelatyny,
* pół łyżki odżywki do włosów lub maski

Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą.
Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte.

Co zauważyłam po laminowaniu?
Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach.
Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie.

Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate).
Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł.

* Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 1929 · Obserwują ją: 3616

Ostatnio dodane:

Śliczne ❤️

Cobra Kai - Serialowy sequel klasyka lat osiemdziesiątych. 34 lata po wydarzeniach z filmu "Karate Kid" Daniel LaRusso i jego dawny przeciwnik - Johnny Lawrence znów stają do konfrontacji, nie tylko na polu sztuk walki. Po latach Daniel osiągnął sukces, zarówno w biznesie jak i w życiu osobistym. Jest czołowym dilerem samochodów w All Valley, ma piękną żonę oraz dwójkę dzieci. Losy jego rywala sprzed lat potoczyły się skrajnie inaczej. Traci pracę, syn nie chce go znać... Szansą dla Johnny'ego (i nie tylko dla niego) na nowy początek staje się ponowne otwarcie jego dawnej szkoły karate, Cobra Kai. Jednak nie wszystkim pomysł ponownego otwarcia okrytego hańbą sprzed lat dojo przypadnie do gustu...

Druga szansa - Wychowana w rodzinie zastępczej Lux postanawia się usamodzielnić. Aby to zrobić musi uzyskać zgodę biologicznych rodziców.

Nowhere Boys - Czwórka nastolatków gubi się w środku lasu. Gdy odnajdują drogę powrotną, odkrywają, że zostali przeniesieni do alternatywnej rzeczywistości.

Śląsk Obserwuj

Zszywek: 8621 · Obserwują ją: 12908

Ostatnio dodane:

Pleszew Obserwuj

Zszywek: 125 · Obserwują ją: 358

Ostatnio dodane:

Śliczn;)e prawda?;)

super loki...

Stylizacja 2

stylizacja 1

Wadowice Obserwuj

Zszywek: 7713 · Obserwują ją: 10323

Ostatnio dodane:

Piękne wnętrze

,,,

. Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 103

Ostatnio dodane:

Dzień 4.
✅ trening: koszykówka
✅ szczotkowanie ciała

Najważniejszy element, nad którym muszę popracować to karanie się za niepowodzenia, za pomocą jedzenia. Jak bezsensowna jest ta czynność, a mimo to, tak często powtarzana. Zamiast otulić się dodatkową miłoscią w gorszych momentach, to jeszcze bardziej kopiemy pod sobą dołki. Traktujemy wtedy swój umysł i ciało, jak wysypisko. Przesypujemy śmieci z jednego kubła w drugi i koło się zamyka.

Czas opróżnić ten kosz. Nie zatrzymuj się. Długie nawyki zmienia się stopniowo. Najważniejszym momentem jest ten, w którym masz świadomość swoich czynów i ich wpływu. Rozpracowujesz moment zapalny. Nawet, gdy sekwencja złych skutków się powtórzy. Z upływem czasu i stopniowaniem intensywnej pracy nad ich zmienianiem, one w zupełności znikną. Bo dopóki idziesz, ciągle jesteś w grze. Nawet pomimo potknięć. Ponieważ one Cię hartują i dają lekcje na przyszłość. Cierpliwość i szacunek do własnej osoby pozwoli Ci zwyciężyć wiele bitew o samą siebie.

✏A jaki jest Twój sposób, aby poskromić gorsze chwile bądź dni?

Dzień 3.
✅ joga
✅ 9km spacer -540kcal
+ szczotkowanie ciała na sucho

Joga to idealne rozwiązanie na uspokojenie umysłu oraz ciała po stresującym dniu. Pozwala także odetchnąć od tej gonitwy myśli i zadań, w obecnych czasach. Bo nie warto tak ciągle pędzić przez życie. Biegnąc szybko możemy minąć tyle cudownych chwil w życiu.
Lepiej czasem zwolnić, aby móc docenić je w całej swojej okazałości. Celebruj te chwile uważnie ~ zarówno z bliskimi, jak i z samym sobą. Dbaj o bliskich, dbając o siebie. Im więcej w Tobie spokoju, miłości i harmonii, tym bardziej obfita i mocniejsza wasza więź.

Dzień 2.
Jak idą u Ciebie postępy w metamorfozie kochana? Czy w tym wyzwaniu, oprócz mobilizacji ciała nie zapomniałaś o duszy? Niech idą one w parze. Bo nie walczymy o to, że jedynie gdy uzyskasz wymarzone ciało, dopiero będziesz mogła siebie zaakceptować. Pamiętaj, że jesteś niesamowitym człowiekiem! A jedynie różne przeciwności losu źle pokierowały Tobą, wpływając negatywnie na Twoje samopoczucie i zdrowie. Drzemie w Tobie ogromna siła, którą będziesz mogła najmocniej spożytkować, wtedy gdy uświadomisz sobie, jakie jej pokłady w Tobie drzemią. Walcz o siebie - o swoje ciało oraz duszę każdego dnia.

Ja dziś zawalczyłam o siebie. Nakarmiłam ciało zdrowymi produktami. Wzięłam siebie na ponad 1,5 h spacer, w tą przepiękną pogodę. Zrobiłam kolejny kroczek, który również ucieszył duszę.

Dzień 1.
U mnie niedługo koniec dnia. Ale to nie zmienia faktu, że każda pora jest dobra, aby wreszcie zacząć o siebie dbać.
Ale nie przekręcamy tego mówiąc 'zacznę od jutra'. Hmm,co jeśli zjadłaś już dziś batonika, albo z 10? Nie załamuj się, czasu nie cofniesz. I nie wątp w siebie, że przegrasz, nie stojąc nawet jeszcze na lini startu. Podejdź do niej robiąc ten pierwszy krok - super!, już o jeden krok bliżej do mety ;)

Cześć, jestem Lio i właśnie zaczynam swoją metamorfozę. Będzie mi miło, jeśli również zaczniesz i przyłączysz się do mnie w tym wyzwaniu :)

W której mieszkam xp Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Sanok Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 688

Ostatnio dodane:

Błyszczyk do ust z oranżady w proszku :)

truskawki <3 <3

<33

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1385 · Obserwują ją: 18803

Ostatnio dodane:

Ciasto Śnieżny puch Składniki: (na blaszkę 24x24 cm) Spód: ok. 200 g herbatników Śnieżny puch: 500 g twarogu sernikowego, zmielonego (może być z wiaderka) 3 łyżki cukru pudru 2 Śnieżki (bita śmietana w proszku) 1 szkl mleka 2 galaretki (u mnie agrestowe, mogą być również cytrynowe) 500 ml wrzącej wody Kokosowa posypka: 6 łyżek wiórek kokosowych 1 duża łyżka masła 1 łyżka cukru Przygotowanie: Spód: Blaszkę o wymiarach 24x24 cm (lub mniejszą- wtedy ciasto będzie jeszcze wyższe!) wyłożyć folią aluminiową. Na dnie poukładać herbatniki. Śnieżny puch: Galaretki rozpuścić w 500 ml wrzącej wodzie, odstawić do wystudzenia. Śnieżki zalać mlekiem i ubijać kilka minut, do uzyskania gęstej i puszystej bitej śmietany. Następnie dodać do niej cukier puder oraz zmielony ser, krótko zmiksować. Wystudzoną galaretkę strumyczkiem wlewać do masy, ciągle miksując, aż składniki się połączą. Masę śmietanowo-serową wylać na herbatniki. Schłodzić w lodówce. W międzyczasie przygotować kokosową posypkę: Masełko stopić w garnuszku, dodać cukier oraz wiórki kokosowe i smażyć kilka minut, aż kokos się zarumieni. Ważne, by nieustannie mieszać, by wiórki się nie przypaliły. Ostudzoną posypką kokosową posypać Śnieżny puch.

"[...]"

Prosta kartka dla matematyka

Jeden z piękniejszych prezentów.

Obserwuj

Zszywek: 925 · Obserwują ją: 14869

Ostatnio dodane:

Szymborska <3

:))

dmuchawce latawce wiatr ;)

... Obserwuj

Zszywek: 235 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

diy

vbst

.. Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

nike.

Lity ♥_♥

miętowe <3

<333

nd Obserwuj

Zszywek: 1810 · Obserwują ją: 3059

Ostatnio dodane:

*_*

na dzień i na wieczór ☕️

xxx

... Obserwuj

Zszywek: 1776 · Obserwują ją: 5626

Ostatnio dodane:

641

640

639

638

Obserwuj

Zszywek: 3071 · Obserwują ją: 435

Ostatnio dodane:

kwietnik ze starego drzewa

kwietnik prowansalski

URAN - symbolizuje w kosmogramie wolność i niezależność, chęć wyróżniania się, oryginalności i ekspresji. W negatywnym kontekście – upór dla samego uporu, zmiany dla samych zmian, niecierpliwość, ekstremizm, bunt. Uraniczni ludzie cenią sobie własną niezależność. Jak koty, chadzają swoimi ścieżkami. Są tolerancyjni, obdarzeni inteligencją, intuicją i zdolnością oryginalnego myślenia. To postępowi rewolucjoniści odnoszący wielkie sukcesy. Niekorzystnymi cechami Urana są: chęć szokowania otoczenia, emocjonalna niestabilność, chaotyczność, zmienność i gwałtowność. Niekorzystnie zaznaczony Uran nie pozwoli ani przebaczyć ani zapomnieć.

Pierogi z ziemniaków z podrobami

Teramo, Italia Obserwuj

Zszywek: 3029 · Obserwują ją: 5919

Ostatnio dodane:

Wazon w kieliszku do koniaku

Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia, czy jest już z niej wyciśnięte troszkę soku) i nanieś na nią 3-4 krople miodu. Kulistymi ruchami nanieś to na twarz, podkreślając obszary z problemami. Zostaw cytrynę z domieszką miodu na twarzy przez 5 minut, a następnie zmyj zimną wodą. Rezultaty zabiegu zobaczysz natychmiast. Dodatkowo sok z cytryny będzie niwelować plamy na twarzy a miód będzie ja super nawilżać.

włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa.

somewhere Obserwuj

Zszywek: 885 · Obserwują ją: 2025

Ostatnio dodane:

wianek

korkowy wianek

korkowy wianek

Gniewkowo Obserwuj

Zszywek: 8374 · Obserwują ją: 1995

Ostatnio dodane:

#sukienka #na lato

#pokoj #okragle #lustro

#makaron #powłosku

#nails #paznokcie

Międzyrzec Podlaski, Obserwuj

Zszywek: 836 · Obserwują ją: 805

Ostatnio dodane:

Almost done

Sprzedam sukienkę bez ramiączek z kieszeniami, 75zł.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 153 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Szorty Ombre how to do it

płaszczyk z ćwiekami

diy koronkowe spodenki

szorty

Polska Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Stąd i z owąd Obserwuj

Zszywek: 558 · Obserwują ją: 4084

Ostatnio dodane:

Obrączki <3

Piękna <3

Charlotte

Ewa Chodakowska - secret - ćwiczycie?

Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,.

.,.

.,.,

//.,

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 986 · Obserwują ją: 1290

Ostatnio dodane:

reading corner <3

,,,

Ramoneska + paski

Ciasto z borówkami amerykańskimi

Halloween Obserwuj

Zszywek: 1414 · Obserwują ją: 7474

Ostatnio dodane:

Tarta ze szpinakiem i fetą

KRUCHE CIASTO Z BUDYNIOWĄ PIANKĄ I BRZOSKWINIAMI

CZEKOLADOWY NAPOLEON

Obserwuj

Zszywek: 724 · Obserwują ją: 839

Ostatnio dodane:

duże łóżko cos pięknego

Ciasto KINDER BUENO bez pieczenia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

przytulny salon

Serowe zawijane parówki – świetne na imprezę!

Lomza Obserwuj

Zszywek: 829 · Obserwują ją: 911

Ostatnio dodane:

peach pink

blue

kreska

mój sposób na pisanki:
1.oddzielam z serwetki wierzchnią warstwę
2. wydzieram wzorki (ważne by wydzierać, a nie wycinać - wzorki zlewają się wtedy ze skorupką)
3. smaruję skorupkę białkiem za pomocą pędzelka
4.przyklejam wzór i maluję jeszcze raz białkiem
5.czekam aż wyschnie i gotowe :)

Obserwuj

Zszywek: 1938 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

Z błękitem

Koronka

Dama

Zdobienia

bn Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 152

Z Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

pazurki

Melissa

GDZIE ZNAJDE TAKI SZAL/CHUSTE KTO WIE???

paradise :) Obserwuj

Zszywek: 2889 · Obserwują ją: 20875

Ostatnio dodane:

Organizacja')

Łódź Obserwuj

Zszywek: 1062 · Obserwują ją: 3293

Ostatnio dodane:

plaża

łapacz

paski

pszczółka

Łódź Obserwuj

Zszywek: 1806 · Obserwują ją: 2362

Ostatnio dodane:

CIASTO Z RURKAMI BEZ PIECZENIA

sernik jagodowy na zimno

ciasto galaretkowiec

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują ją: 501

Ostatnio dodane:

Czapka typu beanie smerfetka dresowa z dowolnym napisem. Oczywiście czcionka i kolor napisu do uzgodnienia.
Koszt wysłania jednej czapki to 5zł ---> klik w zdjęcie :)

Zyczenia ;)

choinka na kartkę świąteczną...

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Łódź Obserwuj

Zszywek: 232 · Obserwują ją: 310

Ostatnio dodane:

Straszne...

Kukurydziane kotleciki z kaszą kuskus

Składniki:
100 g kukurydzy świeżej albo z puszki
szklanka kaszy kuskus
2 łyżki mąki kukurydzianej
1 jajko
1 łyżeczka papryki słodkiej
szczypta chilli
1 łyżeczka oregano
sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:
Kaszę zalewamy 1,5 szklanki wrzątkiem i przykrywamy, aż napęcznieje i ostygnie. Kukurydzę rozdrabniamy widelcem lub delikatnie blenderem ( nie na całkiem gładką masę). Kukurydzę rozdrobnioną mieszamy z kaszą, dodajemy mąkę, przyprawy i jajko. Wszystko dobrze mieszamy i smażymy na patelni z oliwą na złocisty kolor. Jak chcemy usmażyć kotleciki beztłuszczowo, układamy je na blachę wyłożoną pergaminem i pieczemy w 190 C przez 15-20 minut. Efekt jest równie pyszny :)

które?

śliczne :)

Radom Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

...<3

przedpokój

białystok Obserwuj

Zszywek: 1290 · Obserwują ją: 630

Ostatnio dodane:

:) :)

półka

wąskie...

hmmmmm :)

chojnice Obserwuj

Zszywek: 3898 · Obserwują ją: 17358

Ostatnio dodane:

Piękna ♥

kanon

Sutasz

Bransoletka niebieska (z instrukcją)

Białystok Obserwuj

Zszywek: 164 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

rolki z kartonu

ozdoby

LAMPA ZE SZNURKA

naszyjnik z zawleczek

Maynooth Obserwuj

Zszywek: 867 · Obserwują ją: 2773

Ostatnio dodane:

zajaczek z jajek ;)

z plastikowych siatek.
kliknij w zdjecie.

dla malej tancerki- sukienka.
kliknij w zdjecie

zaprzeg reniferkow ;)
klik w foto.

Milówka/Bielsko-B... Obserwuj

Zszywek: 689 · Obserwują ją: 2065

Ostatnio dodane:

Banana "ice cream"
- 3-4 banany, pokrojone i zamrożone (pokrój przed zamarzaniem)
- Łyżka masła orzechowego
- 2-3 łyżeczki. kakao w proszku( może być kakao gorzkie lub takie dla dzieci to zależy czy wolimy słodszy mus)

potrzebujemy robota kuchennego. Zamrożone pokrojone w plasterki banany włożyć do malaksera zmiksować na gładką masę dodać masło orzechowe i kakao zmiksować wszystko i gotowe!

dietetyczny sernik:
500g zmielonego sera półtłustego

3 jajka

1 budyń waniliowy

Odrobina mleka

Wszystkie składniki miksujemy, masę wylewamy do naczynia żaroodpornego, lub keksówki i pieczemy przez 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 st. Aby sernik nie opadł, zostawiamy w uchylonym piekarniku jeszcze na 10 minut.

Dąbrowa Tarnowska Obserwuj

Zszywek: 1383 · Obserwują ją: 1710

Ostatnio dodane:

Coś dla fanów Przyjaciół.Kubek to zawsze dobry pomysł na prezent

Strażnicy świąt

ciekawe ozdoby na Boże narodzenie:)

retro doniczka - osłonka