Obserwujący użytkownika olenka767 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Kilka słów o sobie :)

Moje tablice obserwuje 1938 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	llcklnskdn

Tablic
20 Zszywek
1063 Ulubionych
387 Aktywność
» Obserwowanych
389 Obserwuję
10 Obserwują
61

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Kołobrzeg Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Malinowe są niesamowite ♥️

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Lubelszczyzna. Obserwuj

Zszywek: 431 · Obserwują ją: 1429

Ostatnio dodane:

Konik ze zdjęcia, jak oceniacie?

Portret. Sepia.
Jak oceniacie?

Kobieta. Portret na zamówienie , skończony. Jak oceniacie?

Pani. Portret na zamówienie. W trakcie.

Lublin Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

:) Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 1008

Ostatnio dodane:

super sukienka

pastelowe

odmiany boba

super

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Harry Potter - przypinki

ItaloBrothers - Sleep When We're dead.. Tak na dobry wieczór <3

KICHA Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 119

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Mexico City Obserwuj

Zszywek: 513 · Obserwują ją: 1293

Ostatnio dodane:

Beyonce <3

Hymn for a weekend

Bee.

Przyszłość

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 198 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Filozofia

Obserwuj

Zszywek: 139 · Obserwują ją: 610

Ostatnio dodane:

October ~,~

Jokerlisa :D

Harley & B-man <3 :3

twenty one pilots: Heathens (from Suicide Squad: The Album) [OFFICIAL VIDEO] <3 <3

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 2107 · Obserwują ją: 1953

Ostatnio dodane:

happysad -Wrócimy tu jeszcze

Marilyn Manson - Sweet Dreams

Wisła Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

.:D

Origami! Piękne kwiaty

Kokardka

Gwiazdki *_*

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

piekne kwiaty <3
Evie <3

wrzosy <3 czy jest cos piekniejszego ?

Story of My Life (One Direction -- Piano/Cello Cover) - ThePianoGuys

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Gdansk, Poland Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 267

Ostatnio dodane:

panterrka

:)))

Lorde - Tennis Court

Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1097

Ostatnio dodane:

TAJNY DZIENNIK najlepszy film jaki oglądałam dotychczas, polecam tym którzy szukają czegoś wartościowego a ten film taki jest. Jeśli nie obejrzysz to nie zrozumiesz.. A teraz krótko o nim: Roseanne to stuletnia pacjentka szpitala psychiatrycznego. Po wielu latach jeden z lekarzy analizuje tak długi pobyt kobiety w zakładzie, nie wiedząc, że ukrywa ona tajny pamiętnik.

2 dojrzałe banany 1 dojrzałe mango ½ szklanki soku z pomarańczy sok wyciśnięty z ½ cytryny Banany, mango oraz sok z pomarańczy i cytryny umieszczamy w blenderze. Wszystkie składniki miksujemy do momentu uzyskania aksamitnego koktajlu.

w cegle

. Obserwuj

Zszywek: 1074 · Obserwują ją: 5161

Ostatnio dodane:

Świetna Świąteczna dekoracja ! <3

sopot Obserwuj

Zszywek: 707 · Obserwują ją: 963

Ostatnio dodane:

nowe zajęcie na deszczowe dni

loki

xxx

szczecin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują go: 18

Ostatnio dodane:

SPRZEDAM w dobrej cenie. nie widać oznak noszenia, poniewaz zalozylam ubrania po 2-3 razy. 1-koszula allegro 2-bluzka ze skorzana aplikacja Mohito 3- spodniczka C&A 4- spodniczka skorzana bershka. rozmiary pasujace M/S

Pyskowice Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 135

Ostatnio dodane:

diy

ZGRZEWANA KANAPKA Z POMIDOREM, SEREM KOZIM I ZATAREM SKŁADNIKI: - miękkie pieczywo kanapkowe - masło lub oliwa extra vergine - zatar - ser kozi (roladka) - pomidor - rukola PRZYGOTOWANIE: Pieczywo przekroić. Posmarować cienką warstwą masła lub skropić oliwą extra vergine a następnie posypać obficie zatarem. Na jednej połówce pieczywa ułożyć składniki - plasterki roladki koziej i pomidora oraz kilka listków rukoli, doprawić solą. Złożyć kanapkę i opiec w zgrzewarce (opiekaczu do kanapek) do zrumienienia.

racuchy ziemniaczane . Najpyszniejsze racuchy ziemniaczane - Kobieta w INTERIA.PL Składniki: 1 kg ziemniaków Olej 50 g boczku pokrojonego w kostkę Pół pęczka natki pietruszki 3 żółtka 1-2 łyżeczki mąki ziemniaczanej Gałka muszkatołowa, sól Przygotowanie: Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie. Boczek usmażyć na skwarki. Pietruszkę drobno pokroić. Ziemniaki obrać, ubić, dodać żółtka, pietruszkę i mąkę. Doprawić. Formować placki o grubości 1-1,5 cm i smażyć na oleju

CARBONARA DYNIOWA Jest to banalny przepis na naprawdę dobre danie. Polecam! 150 g makaronu spaghetti lub tagliatelle 2 łyżki oliwy 125 g boczku wieprzowego 2 ząbki czosnku 300 g dyni 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 jajka 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu 1/2 szklanki stertego sera (pecorino, grana padano lub parmezanu) Ugotować makaron w osolonej wodzie, odcedzić zachowując 1/4 szklanki wody. Na patelni na oliwie smażyć przez około 3 minuty pokrojony na małe kawałeczki boczek. Dodać obrany i drobno starty czosnek oraz obraną i pokrojoną w małą kosteczkę dynię, doprawić solą i smażyć przez ok. 10 minut co chwilę mieszając. Na koniec dynia ma być całkowicie miękka, może się nawet rozpadać. Dodać natkę pietruszki i smażyć przez minutę. Dodać makaron oraz wodę z makaronu, wymieszać i gotować przez 1 - 2 minuty aż woda wyparuje. Odstawić z ognia i odczekać 1 minutę aż makaron troszkę przestygnie. W miseczce roztrzepać jajka z dodatkiem świeżo zmielonego pieprzu oraz startego sera (2 łyżki sera odłożyć na koniec). Dodać do makaronu i wymieszać (jajka nie mogą całkowicie się ściąć, mają utworzyć delikatny i kremowy sos). Wyłożyć do dwóch głębokich talerzy i posypać odłożonym serem.

Luton Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

MROZONY SERNIK Z NUTELLA

Składniki na spód:
300 g ciastek digestive z czekoladą
120 g nutelli

Formę o średnicy 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia (dno). Ciastka i nutellę umieścić w malakserze (food procesorze) i zmiksować. Powstałą masą wyłożyć dno i boki formy, wyrównać. Włożyć do lodówki.

Składniki na masę serową:
400 g twarogu zmielonego przynajmniej 2-krotnie (może być śmietankowy np. Presidenta)
100 ml śmietany kremówki (można zastąpić jogurtem)
300 g lodów waniliowych, miękkich
1/4 szklanki cukru pudru (lub więcej, do smaku)
300 g nutelli

Wszystkie składniki na masę włożyć do misy miksera i zmiksować na gładką masę. Masę przelać do formy z ciasteczkowym spodem. Formę przykryć folią spożywczą (nie powinna dotykać sernika). Włożyć do zamrażarki najlepiej na całą noc, minimum około 7 godzin.
Przed podaniem na górę sernika wyłożyć ubitą kremówkę, dowolnie ozdobić. Kroić ciepłym nożem.*

Ponadto:
200 ml śmietany kremówki
1,5 łyżki cukru pudru

Kremówkę ubić z cukrem, wyłożyć na górę zamrożonego sernika.
Smacznego :)

*w razie długiego pobytu w zamrażarce, wyciągnąć wcześniej, by zdążył zmięknąć

Rogaliki drożdżowe z nutellą ;)

Składniki (64 rogaliki):
krem czekoladowy "nutella"-duża
1/2 litra mleka
10 dag drożdży
3/4 szkl cukru
1 cukier waniliowy
5 jajek
3/4 kostki margaryny
szczypta soli
1 i 1/2 kg mąki

Przygotowanie:
Mleko zagotować,przestudzić-z mleka +4 łyżki mąki+2 łyżki cukru+drożdże-robimy zaczyn,pozostawiamy do wyrośnięcia.W tym czasie rozpuszczamy margarynę i jajka ubijamy z cukrem i cukrem waniliowym mikserem.Mąkę przesiewamy do miski,dodajemy wyrośnięty zaczyn,przestudzona margarynę, rozbite jajka,szczypte soli i wyrabiamy ciasto aż zacznie odchodzić od ręki.Kiedy ciasto zaczyna odchodzić i zrobiĄ się pęcherzyki powietrza wtedy ciasto przekładamy na stolnicę i dzielimy na 8 równych części ( ja robię kulkę i kroję na krzyż,następnie każdą z części jeszcze raz na pół).Każdą osobno wałkujemy i znowy dzielimy na 8 części ---jak opisałam wyżej.Na każdą część tą z szerszej strony nakładamy łyżeczkę nutelli i zwijamy robalika.Blaszke smarujemy olejem i układamy rogaliki przed włożeniem do piekarnika smarujemy roztrzepanym jajkiem (można posypać makiem lub wiórkami) albo nie sypać niczym. piec na złoty kolor w temp. 180* ja piekę ok 20 minut..Patrze czy spód rogalika jest rumiany i czy ładnie odchodzi od blaszki. Smacznego ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Kraków Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 190

Ostatnio dodane:

Zestaw do włosów JANTAR
W skład zestawu wchodzi szampon, wcierka oraz mgiełka. Ja zakupiłam wersję do włosów zniszczonych. Zapłaciłam w aptece 25 zł.
Szampon - typowy, oczyszczający z SLS, dobrze myje, fajnie się pieni, ale wielkim minusem jest dla mnie nieporęczna zakrętka.
Wcierka - konsystencja wodno-oleista, użyłam 3 buteleczki i stosowałam tak jak zaleca producent, 3 tygodnie codziennego wcierania i tydzień przerwy. Zauważyłam fajne efekty, włosy rosły szybciej a na głowie pojawiło się mnóstwo baby hair :) Minusem dla mnie było to, że mocno przetłuszczała mi włosy, musiałam myć je codziennie a normalnie robię to raz na dwa, trzy dni.
Mgiełka - dla mnie... NIE. Zamiast pomagać w rozczesywaniu, regeneracji i nawilżać jak obiecuje producent, robiła z moich włosów suche, ciężkie do ułożenia siano... Alkohol Denat na 2 miejscu w składzie? Jakaś pomyłka! Nie róbcie tego swoim włosom...
A na koniec jeszcze duży plus tej serii... pięknie pachnie męskimi perfumami :D

Maska Kallos Aloe
Mam ją już pewnie prawie rok a ona nadal nie chce się skończyć :) Zapłaciłam około 13 złotych w Hebe za litrowy słoik.
Aloe to wersja humektantowa, nawilżająca, używałam jej jako podstawy do masek domowych. Sama niewiele moim włosom dawała poza delikatnym zapachem i puszeniem w wilgotne dni... Jednak nauczyłam się ją mieszać z produktami z kuchennej półki, były to żółtka jaj, jogurt, miód, sok z cytryny, mąka ziemniaczana, kakao, oleje. Dodatki mieszałam ze sobą i łączyłam kierując się tym, czego akurat potrzebowały moje włosy. Dla mnie najlepiej sprawdzała się wersja z żółtkami, miodem oraz jogurtem, ale muszę przyznać, że kiedy dodaję do niej kakao, włosy pachną cudownie! Trzymam taką maskę na włosach około godziny przed umyciem, pod czepkiem i ręcznikiem! Później myję delikatnym szamponem i jest magia! :)

Maska i odżywka Ziaja Kozie Mleko z keratyną.
Dla mnie świetne produkty, stosuję maskę przed myciem na około 15, 20 minut, oraz po myciu odżywkę "na szybko", pozostawiam ją na około 5 min.
Skład mają bardzo fajny, treściwy, a przede wszystkim bez zbędnych szkodliwych alkoholi, soli itp. Krótko mówiąc, same dobroci :)
Zapach... dla mnie pachnie mydłem... Nie jest w mojej opinii drażniący, ale najpiękniejszy też nie.
DZIAŁANIE! Według mnie super, zaczęłam stosować po keratynowym prostowaniu, bo w drogeriach niewiele jest odżywek i masek, które po tym zabiegu można stosować, i muszę pochwalić działanie. Zdecydowanie ułatwia rozczesywanie i pielęgnuje. Staram dbać o włosy nie gorzej niż przed zabiegiem i odżywka i maska Ziaja mi w tym pomagają, między innymi dzięki zawartości keratyny w składzie. Zdecydowanie polecam.

Odżywka z awokado i masłem karite Garnier Ultra Doux

Dla moich włosów idealny. Fajna, tania odżywka z dobrym składem. Ja jej używam jako maski przed myciem, albo po myciu na kilka minut. Włosy po niech pięknie pachną, są miękkie i łatwo się rozczesują. Dla mnie świetna :)

okolice Lub.. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 201

Wieszowa Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 383

Ostatnio dodane:

na bal pomysł

poduszki podobają sie ? bo mi bardzo

hahahahahaha

mi wyszło paamama a wam ?

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 0

Dolna Obserwuj

Zszywek: 197 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Pamiętniki wampirów (2009)

Elena traci rodziców w wypadku samochodowym. Pewnego dnia dziewczyna spotyka w szkole tajemniczego Stefan Salvatore. Zakochują się w sobie. Elena nie wie, że chłopak jest wampirem. W mieście dochodzi do kilku dziwnych zabójstw, które wskazują, że sprawcą jest dzikie zwierze. Okazuję się jednak, że odpowiedzialny za zabójstwa jest wampir Damon Salvator - bardzo przystojny, arogancki oraz uwodzicielski starszy brat Stefana. Ponad wieki temu Damon przysiągł bratu wieczne cierpienie, ponieważ był jego rywalem w miłości do pięknej Katheriny, której Elena jest potomkinią. Co się wydarzy? Czy Stefan będzie musiał zabić brata?? Czy może w Damonie pozostało jeszcze coś z człowieka? Kogo wybierze Elena??

Seriale Online na Allbox.Tv

PRETTY LITTLE lIARS (serial)

"Skam "– norweski serial( obyczajowy) telewizyjny i internetowy, dramat społeczny opowiadający o współczesnym życiu grona młodzieży z Hartvig Nissen szkole w Oslo. Głowne role to Nora, Eva ,Sana,Vilde i Chris dziewczyny które się poznają ,i stają się przyjaciółkami .Serial składa się z 4 sezonów .Każdy sezon jest o kimś innym , skupiła się na życiowych perypetiach norweskich licealistów: Sezon1: Evia i jej trudnej relacji z chłopakiem Jonasem. Sezon2: związku Noory z Williamem. Sezon3: Isak Valtersen. Była to opowieść o jego związku ze starszym chłopcem. Seria porusza problemy i przedstawia sytuacje, z którymi młodzi Norwedzy stykają się w życiu codziennym, od russetiden, w młodzieżowym żargonie oznaczającym okres imprez i luzu tuż przed ukończeniem szkoły średniej, przez problemy emocjonalne, po poważne kwestie, takie jak akceptacja w społeczeństwie czy tolerancja. I na końcu Seozn4(prawdopodobnie ostatni , chociaż mam nadzieję że nie)Sana młuzumanka zakochuje się w chłopaku który "nie wierzy "(jeśli chcesz wiedzieć skąd to "nie wierzy "zobacz 4 sezon) I najważniejsze "SKAM" PO polsku znaczy wstyd Polecam szczególnie dla młodzieży Wiktoria.

Las Chicas Del Cable-Telefonistki- Netfix <3
Uwielbiam <3 Polecam <3

żory Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 94

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

:) :)

: >

: )

Bytom Obserwuj

Zszywek: 1272 · Obserwują ją: 445

Ostatnio dodane:

Ciasto jak Kinder Pingui
Biszkopt:
– 5 średnich jaj
– 1/2 szkl. cukru
– 3/4 szkl. mąki tortowej
– 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
– 3 płaskie łyżki kakao
– 2 łyżki oleju
– 2 łyżki mleka (temp. pokojowa)

Białka ubić na sztywno, stopniowo dodawać cukier i ubijać, aż się rozpuści, po czym dodać żółtka i jeszcze chwilę ubijać. Następnie wlać olej i mleko, krótko zmiksować. Na koniec stopniowo przesiewać do masy mąkę z proszkiem do pieczenia i kakao, delikatnie mieszając łyżką. Ciasto wyłożyć do tortownicy (26 cm średnicy) wyścielonej pergaminem tylko na spodzie. Piec w temperaturze 180 st.C przez około 30 minut.
Upieczony biszkopt pozostawić w formie na 10 minut, po czym „objechać” nożem naokoło, wyjąć na kratkę kuchenną, zdjąć papier i pozostawić biszkopt do całkowitego wystygnięcia.

Masa:
– 500 ml śmietany kremówki (30-36%)
– 4 łyżki cukru pudru
– 50 g cukru waniliowego
– 250 g serka mascarpone
– 2 łyżeczki żelatyny

Mocno schłodzoną śmietankę ubić na sztywno, dodając cukier puder i cukier waniliowy mniej więcej w połowie ubijania.
Serek mascarpone zmiksować, aby zrobił się bardziej kremowy, po czym dodać do niego ubitą śmietankę i delikatnie wymieszać.
Żelatynę zalać niewielką ilością przegotowanej wody (może być zimna lub ciepła) w kubku lub małej miseczce. Wstawić do gorącej wody i mieszać, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Wyjąć z wody, dodać 1 łyżkę masy śmietankowej, wymieszać, a następnie dodać do pozostałej masy i jak najszybciej wszystko razem połączyć (w zimnej masie żelatyna dosyć szybko tężeje).

Polewa:
– 200 g czekolady (dałam po 100 g gorzkiej i mlecznej)
– 50 g masła
– 3 łyżki mleka
– 1 łyżeczka oleju

Czekoladę połamać na kawałki i wraz z pozostałymi składnikami umieścić w małym garnuszku. Z kolei garnuszek postawić na większym garnku z gorącą wodą tak, żeby nie dotykał do wody. Poczekać, aż składniki się rozpuszczą, dokładnie wymieszać i trochę przestudzić.

Biszkopt przekroić na dwa placki.
Dolny placek posmarować połową masy, wyrównać i polać polewą czekoladową (tylko tyle, żeby utworzyła się cienka warstwa). Następnie wstawić do zamrażalnika na kilka minut. Gdy polewa dobrze zastygnie, wyjąć, posmarować pozostałą masą i przykryć drugim plackiem. Całość oblać pozostałą polewą czekoladową i wstawić do lodówki (na całą noc lub dłużej).
Ciasto najlepiej kroić nożem maczanym w gorącej wodzie.

Ekspresowe bułki

Składniki na ok 16 szt
Czas przygotowania: 10 min + nocne wyrastanie + 20 min pieczenie

900 g mąki pszennej
2 łyżeczki drożdży instant
1 i 1/2 łyżeczki soli
3 szklanki lekko ciepłej wody

Przygotowanie:

1. W dużej misce mieszamy mąkę z solą i drożdżami, dolewamy wodę i łączymy składniki za pomocą drewnianej łyżki
2. Kiedy w cieście nie ma już śladów mąki, przykrywamy, szczelnie, miskę z ciastem folią spożywczą i odstawiamy do lodówki na noc, czyli ok 8-12 h
3. Rano dzielimy ciasto na dwie porcje, na podsypanym mąką blacie rozciągamy ciasto od ciebie, składamy, obracamy o 90 stopni i powtarzamy rozciąganie i składanie, wyrabiamy w ten sposób ciasto przez ok 1-2 minut
4. Następnie dzielimy ciasto na ok 8 równych części, z każdej formujemy zgrabną bułeczkę wielkości większej mandarynki, układamy ja na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, oprószamy mąką, przykrywamy ściereczką i pozostawiamy w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na ok 40 min
5. Piekarnik nagrzewamy do 240 stopni, każdą wyrośniętą bułeczkę nacinamy bardzo ostrym nożem na krzyż, jeśli ciasto klei się do nożna obficie oprószcie bułki mąką, nadmiar można po upieczeniu zetrzeć
6. Wstawiamy blachę z bułkami do nagrzanego piekarnika, tuż przed włożeniem blachy na dno piekarnika wysypujemy kilka kostek lodu, to zapewni chrupiącą skórkę naszym bułeczkom, bułki pieczemy ok 20 minut
7. Bułki można przygotować na raty, pozostałą część ciasta przechowujemy w lodówce, przykryte folią spożywczą, można więc upiec kolejną partię dopiero następnego poranka

apple bar :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Italia Obserwuj

Zszywek: 7013 · Obserwują ją: 13370

Ostatnio dodane:

,,,

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

64-920-piła Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

jjjj

dzieło mojej młodszej siostry

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 520

Ostatnio dodane:

Ehh.. :(

Płaski BRZUCH w 4 dni!!! Super menu przed ważną imprezą!
Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta i mały banan. Popij zieloną herbatą z miodem. II śniadanie: Koktajl mleczny: szklanka mleka, mleka sojowego lub naturalnego jogurtu z łyżką malin. Obiad: Talerz warzyw: z grilluj po połowie czerwonej i żółtej papryki, kilka plastrów cukinii, pokrojoną w plastry fioletową cebulę. Skrop oliwą, octem balsamicznym, posyp natką pietruszki. Podwieczorek: Sok pomidorowy: do szklanki soku włóż łodygę selera naciowego, wkrop sos tabasco. Kolacja: Sałatka z cykorii: małą cykorię, kilka liści radicchio, starte jabłko skrop sosem winegret. Posyp pestkami dyni. Osobno podaj ugotowany burak z tym samym sosem. Popij herbatą puerh. Przed snem: Aromatyczne mleko: szklanka ciepłego mleka albo mleka sojowego ze szczyptą kardamonu. Dzień 2. Śniadanie: Słoneczny mix: zmiksuj szklankę soku z marchwi z bananem, 2 suszonymi morelami i połową pomarańczy albo mandarynką. Dopraw szczyptą chilli. II śniadanie: Ser z ketchupem: plaster chudego sera białego (ok. 150 g) posmaruj cienko ketchupem, posyp posiekanym szczypiorkiem. Popij zieloną herbatą. Obiad: Pieczone warzywa: marchewkę i pietruszkę, przekrojone na pół, po kilka kawałków dyni i cukinii ułóż na folii aluminiowej, skrop oliwą, posyp ziołami. Zrób z folii pakiecik. Piecz warzywa do miękkości. Zjedz ciepłe z plastrem wędliny drobiowej. Podwieczorek: Mleko korzenne: szklanka mleka sojowego z cynamonem i anyżem. Kolacja: Sałata z awokado: wymieszaj kilka liści sałaty z kilkoma cząstkami grejpfruta i kilkoma kawałkami awokado. Skrop winegretem. Przed snem: Pikantne mleko: szklanka ciepłego mleka sojowego ze szczyptą chilli. Dzień 3. Śniadanie: Mieszanka warzyw: kilka gotowanych różyczek kalafiora i brokułu, posypanych łyżką pestek słonecznika. II śniadanie: Tzatziki: kubeczek jogurtu 0 proc. z ogórkiem i koperkiem. Obiad: Ryba gotowana: w wywarze z marchewki i pora ugotuj 2 filety z dorsza. Skrop sokiem z cytryny. Podwieczorek: Gotowane śliwki: ugotuj 10 śliwek (z mrożonki). Kolacja: Duszone warzywa: dowolne warzywa (200 g) podduś na łyżce oliwy. Przed snem: Pikantne mleko: szklanka mleka sojowego podgrzanego z chilli. Dzień 4. Śniadanie: Sałatka owocowa: połącz banan, kiwi, mandarynkę i łyżkę suszonych żurawin. II śniadanie: Orzechy: garść orzechów. Obiad: Chrupka sałatka: pokrój ugotowaną pierś kurczaka. Dodaj pokrojone: 2 łodygi selera naciowego i jabłko. Wymieszaj z jogurte...

kuracja regenerująca na zniszczone paznokcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 44

xxxx Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

'''

już dziś! Polska-Hiszpania TVP2 18:00 Kibicujemy! ♥

:)))

#holidays

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 705 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

ozdoba na choinkę

pasta ze slonecznika i suszonych pomidorów