Obserwowani przez oliwiadanila2014 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

<3

Moje tablice obserwuje 1459 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Niemcy

Tablic
14 Zszywek
467 Ulubionych
2104 Aktywność
» Obserwowanych
635 Obserwuję
47 Obserwują
54

Piękne Kłamstwa Obserwuj

Zszywek: 634 · Obserwują ją: 653

Ostatnio dodane:

Mmmm <3 Pycha ! ♥

Najpiękniejsza

<33

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 1312

Ostatnio dodane:

modelowanie

śliczne

Zastanawiałyście się kiedyś jak to jest, że Hinduski mają taką piękną cerę? Zero trądziku i innych niedoskonałości? Przecież "żyją w gorszych" warunkach niż my, wszędzie pełno brudu, kurzu, zanieczyszczeń i miliony bakterii a mimo to ciężko znaleźć tam kogoś z trądzikiem. Tak zrodziała się moja ciekawość co do pielęgnacji cery. W Internecie nadziałam się na ich metody pielęgnacyjne i w ten oto sposób trafiłam na kurkumę. Kurkuma działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie (czyli przeciwutleniająco) , przeciwnowotworowo, oczyszczająco, tonizująco i antymutagennie. Potrzebujemy: ½ łyżeczki kurkumy + jogurt naturalny (do zagęszczenia trochę mąki) Warto spróbować :)

jestemrybą Obserwuj

Zszywek: 377 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

art

Obserwuj

Zszywek: 252 · Obserwują ją: 1130

Ostatnio dodane:

Oliver Sykes

piekne

##♥

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 884

Ostatnio dodane:

Nawet teraz jak się z kimś jest ?? ....

Machine Gun Kelly, Camila Cabello - Bad Things
Non stop replay <3

Tate

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 379 · Obserwują ją: 153

Ostatnio dodane:

Skalpel wyzwanie Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska - Perfect Body: TOTAL FITNESS 7

Ewa Chodakowska - TRENING NA PŁASKI BRZUCH - w końcu zielone światło od lekarza, zaczynam po baaardzo dłuuuugiej przerwie :)

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Głogów Obserwuj

Zszywek: 376 · Obserwują ją: 1400

Ostatnio dodane:

HAPPY BIRTHDAY ♥♥♥

Martensy

Piękne *,*

... Obserwuj

Zszywek: 138 · Obserwują ją: 437

Ostatnio dodane:

Leniuchowo Wielkie Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

jagooodka.blogspot.com

jagooodka.blogspot.com

Mmm *,* super

,,,

Lublin Obserwuj

Zszywek: 29723 · Obserwują ją: 39543

Ostatnio dodane:

Czarne żaluzje drewniane w kolorze LUKRECJA u naszej Klientki, Pani Kasi :)

Żaluzje znajdziesz na NASZE DOMOWE PIELESZE

Szare kuchnie

Kosze na owoce

Jak Urządzić Przedpokój: 28 Ciekawych Inspiracji

Obserwuj

Zszywek: 339 · Obserwują ją: 1116

Ostatnio dodane:

bajgle pizzowe

ciasto kakaowe z porzeczkami-klik w zdjęcie

odrywane bułeczki-klik w zdjęcie

naleśniki z pieczarkami-klik w zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują ją: 594

Ostatnio dodane:

Nie udzielam się za często po raz kolejny, ale już naprawdę muszę nauczyć się systematyczności w tym i postanowić poprawę :D Nie oznacza to jednak, że zaprzestałam treningów, co prawda nie mam tyle wolnego czasu co wcześniej i moja doba jest zdecydowanie za krótka, to czas na trening znajduje przed pracą lub po czyli koło 23. A Wy kiedy najbardziej lubicie trenować ? Ja zdecydowanie z samego rana, ale nie zawsze mam jak ;)

moje konto: @zonggi

Wiem wiem strasznie dawno mnie nie było, teraz zdałam sobie sprawę że od ostatniego wrzuconego zdjęcia minął równo rok, to chyba najlepszy czas by powrócić i to już systematycznie. Ostatnio często brakuje mi motywacji chyba przez tą zimę za oknem, dlatego też pomyślałam że możemy siebie nawzajem motywować i dodawać kopa do działania. Założyłam konto na insta by wszystko przebiegało łatwiej. Co wy na to ? Wchodzicie w to ? :)

moje konto: @zonggi

Hanging baby bed :-)

Gdzieś tam, Hen ! Obserwuj

Zszywek: 1448 · Obserwują ją: 2337

Ostatnio dodane:

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3046 · Obserwują ją: 2692

Ostatnio dodane:

zzz

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs

Śliczniutkie <33

*_*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

zapraszam na mojego tumblr'a--- > lool-xdd.tumblr.com/

;]]

like ;d

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Atlantyda Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Lana Del Rey - Summertime Sadness

Na świeżo pomalowane paznokcie sypiemy mąkę i czekamy 2 sekundy i wtedy dociskamy znów czekamy 2 sek. i strzepujemy nadmiar mąki . Malujemy jeszcze jedną warstwę lakieru i włala

Różowe pazurki, mrrrau :3

Toruń Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 556

Ostatnio dodane:

Niall, gif

<333

<33

;cc

Obserwuj

Zszywek: 234 · Obserwują ją: 392

Ostatnio dodane:

Śliczna...

ooooo piękne

o jej.. jakie cudne *.8

OooOoo.... makaroniki ;)

puszczykowo Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

nie za ciemno? :)

Słodziak ♥

Jaki słodziak ♥

słotkie :)

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2733 · Obserwują ją: 1104

Ostatnio dodane:

Obiad za 10 zł – TOP 12 Pysznych Przepisów na Obiad Tanim Kosztem

Stroik Świąteczny na Wigilię i Boże Narodzenie: TOP 30 Niesamowitych Inspiracji na Święta

grzaniec

Piasek Obserwuj

Zszywek: 2357 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

,,,

Bolesławiec Obserwuj

Zszywek: 974 · Obserwują ją: 2014

Ostatnio dodane:

moje fit śniadanko ,pieczona owsianka, czyli kawał ciacha na dzień dobry!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

moje fit śniadanko, czyli seduszkowe pancakes z masłem orzechowym, yummy!

zdjęcie z insta @angelikaborucka

a co mi tam, szczęsciem trzeba się chwalić :D żegnajcie boczki!

efekt 2-3 miesięcy, czuję się lepiej, wyglądam lepiej!

Chodakowska + Trening na talię osy z Gabrysią (yt)

od przyszłego miesiąca planuje dodać obciążenie, ciągle do przodu!

na instagramie znajdziecie moje jedzonko
@angelikaborucka

Witam moje kochane, tylko mnie nie zjedzcie na starcie :) Chciałabym wyrobić sobie brzuch, jak się napnę to coś tam widać, ale ogólnie mam trochę tłuszyku, którego chciałabym się pozbyć.Z odżywianiem się myślę,że nie ma problemu, bardziej chodzi mi o ćwiczenia :)

Ile razy w tygodniu i jak długo powinnam ćwiczyć mięśnie brzucha? Czy 15min dla zaawansowanych Gackiej i 15min dla początkująych + 15min boczki wystarczy? może podeślecie jakieś filmiki, które wam pomogły? Nie oczekuję kaloryfera, płaski brzuch z delikatnymi mięsniami i będę prze szczęśliwa :) za wszelkie rady dziękuję. Dodam,ze ćwiczę z Chodakowską od dawna, ale czas na wyższy level

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 347 · Obserwują ją: 343

Ostatnio dodane:

Ślicznie

/....

Poznań Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 1674 · Obserwują ją: 385

Ostatnio dodane:

Sałatka drobiowa z tzatziki. Składniki: 500 g filetów z kurczaka 500 g świeżych ogórków 2 łyżki przyprawy gyros 2 łyżki oliwy z oliwek 400 ml gęstej śmietany sól ,pieprz por (biała część) 200 g mała puszka kukurydzy 2 czerwone cebule 3 jajka Przygotowanie: Filety oczyszczamy ,kroimy w kostkę obtaczamy w przyprawie i oliwie. Smażymy na rozgrzanej patelni ,osączamy z nadmiaru tłuszczu. Studzimy. Ogórki obieramy ,ścieramy na tarce o dużych oczkach ,solimy i odstawiamy na 30 min. Odciskamy z wody ,dodajemy do śmietany ,doprawiamy solą i pieprzem. Pory kroimy w piórka ,sparzamy ,odsączamy i studzimy. Kukurydzę osączamy. Cebule obieramy i drobno siekamy. Jajka gotujemy na twardo ,studzimy i kroimy w kostkę. W naczyniu układamy warstwami ,kurczaka ,pory ,kukurydzę ,sos ,posiekaną cebulę i jajka. Wstawiamy do lodówki na godzinę przed podaniem.

Sernik straciatella bez pieczenia. SKŁADNIKI: * ser biały 3 x mielony – 750 g * śmietana kremówka 36% – 200 ml * cukier puder – ok. 180-200 g * czekolada mleczna – 100 g * biszkopty okragłe – ok. 30 szt * żelatyna – 2 łyżki * kakao do posypania SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Dno tortownicy 24 cm wykładamy połową biszkoptów jeśli są miękkie zostawiamy bez nasączania, jeśli twarde – możemy nasączyć odrobiną słodkiej kawy albo herbaty. Żelatynę rozpuszczamy w 4 łyżkach zimnej wody, mieszamy, podgrzewamy, ale nie gotujemy. Śmietanę kremówkę ubijamy na sztywno z cukrem pudrem. Dodajemy do zmielonego sera, mieszamy, 1 łyżkę dodajemy do ciepłej żelatyny, a następnie całość wlewamy do masy – wszystko razem dokładnie miksujemy. Wrzucamy posiekaną na kawałki (mają być większe) czekoladę i jeszcze raz dokładnie mieszamy. Całość wylewamy na biszkopty, wyrównujemy, przykrywamy resztą ciastek i obficie posypujemy kakao. Wstawiamy na kilka godzin do lodówki.

♡♡♡

`♥.

Manhattan Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 113

Ostatnio dodane:

Prawda prawda

kochane <3

Nieznane Obserwuj

Zszywek: 735 · Obserwują ją: 2155

Ostatnio dodane:

>>>

>>>

>>>

>>>

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 1725 · Obserwują ją: 902

Ostatnio dodane:

inspiracja

///

taras

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

Żory :) Obserwuj

Zszywek: 695 · Obserwują ją: 193

Ostatnio dodane:

Zapiekany kurczak nadziewan...

Ciasto Góra Lodowa

Skład:
3 filety z kurczaka
szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki)
200 g koncentratu pomidorowego
1 mozzarella
1 łyżka miodu
1łyżka ziół prowansalskich
5 ząbków czosnku
sól
pieprz
olej

A oto jak to zrobić:
1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem.
2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut.
3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki.
4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki.
5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku.
6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich.
7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min.

*.*

Sanok Obserwuj

Zszywek: 563 · Obserwują ją: 1960

Ostatnio dodane:

kocham się przytulać, szczególnie do kołderki ^^ a wy do czego lubicie się przytulać ? :D

brakuje jeszcze gimnazjum:
- Proszę pana długo jeszcze mamy biegać
- Dopiero zaczełyście...

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 525 · Obserwują ją: 268

Ostatnio dodane:

Czy poleci mi ktoś stronę, na której mogę zamówić te oto buty za około 200-250 zł?

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

LILY COLLINS:****

<3 <3

Hell Obserwuj

Zszywek: 394 · Obserwują ją: 120

Ostatnio dodane:

coraz bliżej nas...

wyspa kuchenna

z kamieniami

Obserwuj

Zszywek: 645 · Obserwują ją: 856

Ostatnio dodane:

Fajny pomysł na ozdobę :D

pudelkoprezent

kraków Obserwuj

Zszywek: 2529 · Obserwują ją: 387

Ostatnio dodane:

Uroczy ;D

Kolorowe słoiczki na przybo...

Pizzilla: tortilla, ser(mozzarella), plastry pepperoni, papryka, czerwona cebula, czarne oliwki, pieczarki.

christmas tree

Obserwuj

Zszywek: 330 · Obserwują ją: 736

Ostatnio dodane:

Zapamiętaj

Smerfetka - ciasto bez pieczenia
bez pieczenia

Lekkie, jogurtowe sosy

Sos czosnkowy:
100g jogurtu naturalnego,
1 duży ząbek czosnku
szczypta soli
pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
1 łyżeczka oregano
opcjonalnie - łyżeczka drobno posiekanej natki pietruszki

Sos musztardowy:
100g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy, najlepiej ziarnistej, francuskiej
1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 płaska łyżeczka miodu
pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu

Sos chrzanowy:
100g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka utartego chrzanu
szczypta soli
pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
1 łyżeczka tymianku
1/2 łyżeczki cukru

Sos pomidorowy:
100g jogurtu naturalnego
1,5 łyżeczki przecieru pomidorowego
łyżka drobniutko posiekanych listków bazylii
1/2 łyżeczki ostrej papryki
szczypta soli
opcjonalnie - drobne płatki suszonych pomidorów

Sos czosnkowy - klasyka, pasuje prawie do wszystkiego szczególnie czosnkomaniakom - pamiętajcie, że musi się przegryźć, najlepiej zrobić go dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce!

Sos musztardowy - mój absolutny faworyt, idealny do sałatek, szczególnie z kurczakiem! Jeżeli nie macie ziarnistej musztardy akurat w lodówce - możecie użyć normalnej.

Sos pomidorowy - cudowny aromat mojej ukochanej bazylii, fajnie komponuje się z mięsem i warzywami na zimno.

Sos chrzanowy - chyba najbardziej pachnie Wielkanocą, na pewno sprawdzi się zarówno do świątecznego jajka, jak i pieczonego schabu!

idealnie...

:d Obserwuj

Zszywek: 2428 · Obserwują ją: 3372

Ostatnio dodane:

love

klasyka

kolejna cześć mieszkaniowych inspiracji . która najlepsza ?

Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

tattoo rose

Taniec

fryzurka

Nowa Dęba Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

Ciasto milky way bez pieczenia - Jak zrobić - Smakowite Dania

kochany tata;P

Co myslicie o klasycznych szpilkach do slubu? a nawet troche nizszych bo przeciez wazna wygoda;p

moje psiuniee

Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

Zegar JYSK (nowoczesny, bez tarczy)
w promocji za 25zł.

Uważam, że warto! niesamowity efekt

Jeszcze tylko paznokcie i będę gotowa.

zaproszenie

jest moc

Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Z tym narzędziem może w końcu nauczyłabym się ozdabiać ciasta, jak robię to normalną szprycą wygląda to jak praca 5-latka -.-"

cudo :*

Ojeju *-*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 1950 · Obserwują ją: 2146

Ostatnio dodane:

Zamównienia anabags@wp.pl

Meow

Cynamonowe bułeczki z nutą kardamonu.

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Co powiecie na takie coś? Takie na lato ;3

Wiece może gdzie kupić strój w takim stylu? ;p jak w necie to dajcie link xD

Fajny efekt z wybielaczem

*.*

All around the world Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 1551

Ostatnio dodane:

To miejsce nigdy się nie znudzi

Superwoman

I miss this place