Obserwowani przez pat091 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Nowy Targ	Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
188 Obserwuję
13 Obserwują
2

bb Obserwuj

Zszywek: 1574 · Obserwują ją: 204

Ostatnio dodane:

TORT BIAŁA TRUSKAWKA
walentynkowy

TORT CZEKOLADOWY Z CHRUPIĄCĄ PRALINĄ

najlepsza kostka czekoladowa

Ciasto z bananami i czekoladą „Bananotte”. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Tychy Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 89

Ostatnio dodane:

Dziewczyny! Help! jak powiększyć pośladki? jeśli ćwiczenia typu mel B Chodakowska dały tylko delikatny efekt...Od zawsze miałam płaski tyłek ćwiczenia faktycznie go ujedrniły i poprawiły kształt ale nadal jest płaski~! może obciązenie?

Raczyce, Kalisz,... Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 122

Ostatnio dodane:

yoooo :)

liść

ćwiczenia na ból kręgosłupa

dziwna msza

Obserwuj

Zszywek: 4632 · Obserwują ją: 8050

Ostatnio dodane:

Niby prosty ale prześliczny torcik weselny <3

Zainspirowana

Zainspirowana

Portal Weselnapolska_pl
Torty weselne, słodkości ślubne, inspiracje i pomysły.

Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

moja<3

:* Zuzka

Moja Zuzka <3

Sandomierz Obserwuj

Zszywek: 527 · Obserwują ją: 1940

Ostatnio dodane:

ADELE - HELLO (COVER BY LEROY SANCHEZ)

Nice *.*

Obserwuj

Zszywek: 4150 · Obserwują ją: 15214

Ostatnio dodane:

inspiracja z internetu, wykonanie własnoręczne <3 alternatywa dla koperty

Najprostszy domowy puder matujący, który przy okazji działa antybakteryjnie:)

Skrobia kukurydziana (może być też ziemniaczana) + cynamon (antybakteryjny).

Najprostsze rozwiązania są najlepsze:)

zdrowa przekąska

To lubię 22

Katowice Obserwuj

Zszywek: 777 · Obserwują ją: 898

Ostatnio dodane:

ni pies, ni wydra...

będzie się działo - bedzie ...

Fit placuszki z cukinii i m...

City Obserwuj

Zszywek: 398 · Obserwują ją: 975

Ostatnio dodane:

Trening # Brazylijskie pośladki cz. 1 Total Fitness 6 minut [Ewa Chodakowska]
12.05.2016

Trening # brazylijskie pośladki cz. 2 # Total 6 min cześć 10 [Ewa Chodakowska]
12.05.2016

lato coraz blizej

///

Kielce Obserwuj

Zszywek: 791 · Obserwują ją: 1404

Ostatnio dodane:

Piersi z kurczaka ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Co na Obiad? TOP 16 Różnych Przepisów na Domowy Obiad

Placuszki owsiane z bananem, w 100g - 180 kcal!

TOP 10 Pysznych Przepisów na Brownie

. Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 4924

Ostatnio dodane:

seksiii

To jest zestaw ćwiczeń, który będę dodawać do codziennego treningu przez 7 dni, każde ćwiczenie wykonujemy 30 sek i każdy jeden segment ćwiczymy dwa razy jeśli masz na tyle siły możesz cały zestaw powtórzyć 2 razy. Idealne ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej :) Co tydzień będę wrzucać nowe wyzwania :)
Ta tablica to dziennik odchudzania, motywacji i ćwiczeń ! Motywujmy się nawzajem ćwiczmy wspólnie, chwalmy się swoimi sukcesami :)! Co miesiąc będę wrzucać swoją przemianę, jeśli i Ty chce dołączyć ZAPRASZAM ! :)

grunge

Zdrowsza wersja frytek bez OLEJU ! :)
- Kroimy ziemniaki
- Mieszamy z przyprawami ( papryka słodka, przyprawa do ziemniaków, sól morska)
-Wstawiamy do piekarnika na 180 stopni na 20-30 min ja później jeszcze ustawiam na najwyższą temperaturę (250) i zmieniam na grilowanie fajnie się podpiekają i są chrupkie :) !

100g to tylko 77kcal
natomiast frytki karbowane(mrożone) z piekarnika w 100g to 213kcal
frytki smażone w 100g to 331kcal

WrocLOVE Obserwuj

Zszywek: 914 · Obserwują ją: 5449

Ostatnio dodane:

kładniki:
Beza:
6 białek
3/4 szklanki cukru pudru
150g wiórków kokosowych
1 szklanka suchego maku
1/4 łyżeczki aromatu migdałowego
1/4 łyżeczki aromatu waniliowego
Krem budyniowy:
6 żółtek
3/4 szklanki cukru
2 czubate łyżki mąki tortowej,
1 łyżka mąki ziemniaczanej
1/2 litra mleka
1 kostka miękkiego masła – w temperaturze pokojowej (użyłam 200g)
1/3 łyżeczki aromatu waniliowego (możemy użyć prawdziwej wanilii lub cukru wanilinowego)
Wierzch:
około 100-120g biszkoptów
Polewa:
1/4 kostki margaryny
2 łyżki ciemnego kakao bez cukru
3/4 szklanki cukru
3 łyżki wody
1 łyżka mąki ziemniaczanej

pychotka

Beza:
1. Białka ubić na sztywną pianę i stopniowo dodawać cukier puder, mieszać mikserem, aż masa stanie się gęsta i lśniąca.

2. Następnie dodać mak, wiórki kokosowe, aromaty i wymieszać delikatnie łyżką. Ciasto przełożyć do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia o wymiarach 33x23cm. Wyrównać i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec w temperaturze 160oC na funkcji termoobieg przez około 20-25 minut (na funkcji góra-dół 180oC), aż ładnie się przyrumieni.
Po wyjęciu z piekarnika odstawić co całkowitego ostygnięcia.

Krem budyniowy:
3. Żółtka z cukrem ubić na białą pianę (mikserem na najwyższych obrotach przez około 5-6minut).

4. Dodać obie mąki, mleko i dokładnie wymieszać. Masę przełożyć do rondelka z grubym dnem i podgrzewać, cały czas mieszając, aż masa się zagotuje (powstanie gęsty budyń). Zdjąć z ognia i odstawić do ostygnięcia – masa ma mieć temperaturę pokojową, jak masło.

5. Masło utrzeć (ucierać mikserem na najwyższych obrotach przez około 4 minuty).

6. Następnie do masy budyniowej dodawać po 1 łyżce masła, po każdym dodaniu wymieszać krótko mikserem na średnich obrotach, aż składniki się połączą. Na końcu dodać aromat, wymieszać.

pychotka

7. Gotowy krem wyłożyć równomiernie na upieczonej bezie. Na wierzchu poukładać biszkopty.

Polewa:
8. Do rondelka przełożyć margarynę, dodać kakao, cukier, wodę i zagotować. Wsypać 1 łyżkę mąki ziemniaczanej i energicznie, szybko wymieszać, znów zagotować. Polewę zdjąć z ognia i odstawić na około 15-20 minut do przestygnięcia.

9. Gotową polewę wylać na wierzch biszkoptów. Ciasto odstawić na parę godzin, aż polewa całkowicie ostygnie i bardziej zgęstnieje, a smaki się przenikną.

Udanych wypieków:)

pychotka

Koktajlove

Pachnie wiosną!

WARSZAWA Obserwuj

Zszywek: 270 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

"Poddający się nigdy nie wygrywa, a wygrywający- nigdy się nie poddaje"

"Poddający się nigdy nie wygrywa, a wygrywający- nigdy się nie poddaje"

"Poddający się nigdy nie wygrywa, a wygrywający- nigdy się nie poddaje"