Obserwowani przez pati151998 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 8 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
176 Obserwuję
18 Obserwują
2

Wejherowo Obserwuj

Zszywek: 1750 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

GORĄCE SPALANIE W 30 MINUT! INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY / spal 550 kalorii !

Yes

Bądź jak słońce! :D

Barcelona Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 1542

Dreamland Obserwuj

Zszywek: 859 · Obserwują ją: 4088

Ostatnio dodane:

Ktoś tutaj z Zero Waste? :) Małe rzeczy codziennie mają znaczenie <3

Nie wchodź łagodnie w tę pogodną noc

Path

A pursuit of happyness

Ptb Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 185

Ostatnio dodane:

czy polecacie trening na trampolinie ? i czy trampolina Olympic Sports jest warta kupna ,chcę coś w miarę dobrego ,co nie będzie kosztowało fortuny :D

potrzebuje skutecznej diety , ktoś coś poradzi ?
dodam ,że jestem osobą regularnie ćwiczącą (głównie insanity)

Najlepiej bardzo wciągające pełne emocji i zwrotów akcji .Z góry dziękuję :D P.S głównie chodzi o młodzieżowe ,ale inne również mile widziane :D
chodzi o książki :)

Potrzebuję pomocy ,może ktoś z was polecić jakiś zestaw ćwiczeń z obciążeniem (gryf ) ,z kettlebell' em, taśmą i ekspanderem ? Najlepiej jakiś plan np :30 dni .
P.S dobrze by było gdyby to był ktoś typu Shauna T , najlepiej zagraniczny trener .

Rosewood Obserwuj

Zszywek: 1814 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

faith

my first tattoo

nie dość, że świetna figura...

Kielce Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Zapraszam stroutfitter.blogspot.com !!! więcej na blogu ! :)

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

panterka

:))

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

^^^

,,(...) Czy żyję, czy jestem tylko widzem (...)"

•_•

blisko Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

POMOCY!
JAK SZYBKO ODCHUDZIĆ UDA?
WEWNĘTRZNĄ PARTIĘ!!!
POMOCY

Hej, mam pytanie; Czy ćwiczyła kiedyś któraś z Was CALLANETICS? Czytałam dużo o tych ćwiczeniach, podobno można zgubić nawet 6 kg w miesiąc. Spróbuję to sprawdzić! DO DZIEŁA! <3 ;*

Podejmujemy wyzwanie? :)

działa! :) <3

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

perfect

perfect

MArc Fitt Cath B.

dobre rady cioci Jadzi

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 170

Ostatnio dodane:

Jak jogurt to tylko naturalny :) Unikajcie słodkich, owocowych jogurtów różnego rodzaju, bo mówią że zdrowe i pełne witamin, ale to bzdura. Są pełne cukru, chemii,słodzików i sztucznych barwników :)

Pompujemy pośladki! Dodajcie ten zestaw do swojego jutrzejszego treningu, i powiedźcie jak się ćwiczyło :)

Śniadanie na jutro!Owsianka z bananem <3 pychota! aż z miłą chęcią wstanę jutro rano, żeby ją przekąsić :)

Tak mi się podoba, ta fryzura, kolor i wgl. Ale jestem za mało odważna żeby tak sobie zrobić włosy !

Wawa Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

Mel B Rozgrzewka

Thigh Exercises For Losing Fat :P

Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud :P
Ćwiczenia z jednej strony lekkie,ale można się nieźle wypocić,kiedy jest gorąco !

Mel B 10 minutowy trening brzucha ♥
Moje ukochane ćwiczenia-równie efektywne :)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 75

Ostatnio dodane:

po treningu/ przed treningiem

Jak zrobić Zielone Odchudzające Smoothie - krok po kroku. Proste

40 najlepszych składników do Odchudzającego Smoothie / Koktajlu. Bardzo przydatny Przewodnik Kulinarny dla każdego kto ceni sobie koktajle również w diecie odchudzającej

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 7069 · Obserwują ją: 7688

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Makija...

. Obserwuj

Zszywek: 2380 · Obserwują ją: 9719

Ostatnio dodane:

Rosie <3

jesiennie

victoria's secret make up :)

///

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Lublin Obserwuj

Zszywek: 411 · Obserwują ją: 777

Ostatnio dodane:

Sukces ;)

.
....