Obserwujący użytkownika paulinson na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 85 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Gorzów Wlkp.

Tablic
9 Zszywek
21 Ulubionych
137 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
1 Obserwują
8

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Hej Dziewczyny! :)
Używała któraś może tego zestawu? Zastanawiam się nad kupnem. Warte tych pieniędzy? Podzielcie się swoimi spostrzeżeniami, proszę

idealne piękne

Składniki 1 1/2 kg mąki 1 kostka margaryny 1 kostka smalcu 2 łyżeczki proszku do pieczenia 25 dkg cukru pudru 6 żółtek 1 szklanka śmietany 18 % Ciasteczka z maszynki Ciastka z maszynki Składniki 1 1/2 kg mąki 1 kostka margaryny 1 kostka smalcu 2 łyżeczki proszku do pieczenia 25 dkg cukru pudru 6 żółtek 1 szklanka śmietany 18 % Sposób przygotowania 1. Ciasteczka z maszynki - krok 1 Zagnieść ciasto z powyższych produktów i włożyć do lodówki. 2. Ciasteczka z maszynki - krok 2 Wyciskać ciastka przez maszynkę ze specjalną końcówką i piec w mocno nagrzanym piekarniku do temperatury 190 stopni tak długo aż ciasteczka zrobią się złote ok 10 - 12 minut.

Poszukuje takiej sukienki, proszę o szybką pomoc

Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 962

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 44

Ostatnio dodane:

Więcej moich prac na fb : Paznokietki Ewa Włodarska
ZAPRASZAM :)

Więcej moich prac na fb : Paznokietki Ewa Włodarska :)

rysuję na zamówienie. format a4, cena 15 zł +koszt wysyłki, kredkami lub ołówkiem. po wiecej info zapraszam na maila duska5489@wp.pl

rysuję portrety na zamówienie, cena 15zł
duska5489@wp.pl

Wolsztyn Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 170

Ostatnio dodane:

Fajne .. <3

Zajebistee

be-stay-fit.blogspot.com
Mężczyźni też mogą!

Chodź ucieknijmy...

Ryki Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 270

Ostatnio dodane:

Aula de Zumba - Ajuda a Perder Peso - Mil Calorias em Uma Hora
Taka Zumba :D Ja tam ją lubię xD Polecam ;)

Najpierw siebie zaakceptuj, a potem zastanów czy nic z tym nie robisz czy próbujesz coś zmienić ;)

It is beautiful <3

No to tak przez jakieś 2 lata próbuje rożnych diet od Kopenhaskiej po głodówki Wszystkie te próby kończyły się po 1 miesiącu może 2 I tak wychodziłam z jednej diety do drugiej czytałam wszystko co znalazłam w internecie oraz na zszywce. Ćwiczyłam,biegałam,skakałam i owszem dużo chudłam ale kiedy się poddawałam to traciłam wiarę w siebie i waga szła znów w górę. Jednak wszystko się zmieniło nie tak dawno temu 1 listopada zaczęłam chorować jakaś tam bakteria czy wirus nic groźnego i przez pierwsze 5dni jadłam tylko jedną kanapkę i to też musiałam się zmuszać bo straciłam apetyt do tego wszystkiego przez 7dni wymiotowałam po wszystkim co wypiłam czy po tej kanapce. W tym czasie jak byłam w domu obejrzałam Pytanie na Śniadanie w którym była pewna kobieta,która opowiadała jak schudła sama. Było pokazane jej zdjęcie przed zmianą i jej waga, która dokładnie nie pamiętam ale 150-170kg coś takiego i jej obecny wygląd przy wadze 65-70kg jakoś tak. :) Możemy sobie wyobrazić jej wygląd przed i po. Sama opowiadała że próbowała wiele razy i jej się nie udawało ale jednego dnia wyrzuciła słodycze i przebiegła jedno okrążenie wokół swojego bloku, powiedziała że była wtedy bardzo zmęczona po 10min wysiłku jako osoba otyła było jej ciężko,wróciła cała przepocona ale była z siebie dumna że spróbowała. I powiedziała że tak było każdego dnia tygodnia miesiąca krok po kroku wyrzucała ze swojego meni kolejne produkty np. pszenice i zastąpiła je innymi zdrowszymi produktami biegała codziennie zwiększając czas od 10m-1h minut. I w tym wszystkim co powiedział było bardzo mądre zdanie że"na każdego przyjdzie czas moment w którym zmieni siebie, nie musi to być jutro czy za tydzień może za miesiąc może za rok. Mówiła tez że na nią przyszedł czas i dlatego wszystko w sobie zmieniła. Dokładnie może tej wypowiedzi nie powtórzyłam ale sens zachowałam;)
Chodzi mi o to że kiedy to powiedziała trafiło to do mnie i pomyślałam sobie "Słuchaj Wera jeśli przez tydzień nie jesz ani słodyczy ani prawie nie to spróbuj przez drugie nie jeść" I tak się zaczęło kiedy stanęłam na wagę po chorobie znikło 7kg, na pasku przesunęłam dwa oczka w tył i byłam z siebie zadowolona że po 7 dniach 7kg nie ma ale wiedziałam że jeśli zacznę jeść to to powróci bo woda z organizmu tylko zeszłą. Ale wyrzuciłam słodycze fas foody dorzuciłam mniejsze porcie więcej ruchu,wody i trzymam tak już miesiąc są mikołajki dostałam słodycze schowałam je ćwiczę i trzymam tak dalej. Na każdego przyjdzie czas;) To...