perfectum

perfectum
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Mel B 10 minutowy trening nóg.

Z własnego doświadczenia polecam ;) Mel B 10 minutowy trening brzucha ... Uwielbiam ten obrazek! ;) Genialna motywacja! ;)
Korzystając z okazji chciałam zapytać o wasze ulubione ćwiczenia. Może coś polecicie? ;D

1

45

:))

imppossiblee
imppossiblee Yoł :p
konto-usunięte
konto-usunięte hahahhaa ;D

3

49

...

konto-usunięte
konto-usunięte Ktoś wie, przez ile to trzeba robić?
Zoza
Zoza Ćwiczenie z odchylaniem głowy na pewno będzie łatwiejsze, gdy wyjdziemy wieczorem na balkon i pop...

0

15

...

3

55

!!!

zyta828
zyta828 no ja właśnie pamiętam...
TruebloodKristi
TruebloodKristi otóż to ;D
anusiek20
anusiek20 Cały czas mam to na uwadze ;D

0

27

...

140

90

czytanie rozwija wyobraźnie i umysł. kto czyta ...

Sandra1601
Sandra1601 szczerze ja cały czas dążę do jakiegoś cudownego odkrycia w czytaniu i powiem Wam że dużo więcej ...
madzia0404
madzia0404 Ja nienawidziłam czytać... nie lubiłam czytać przez lektury szkolne to chyba każdy rozumie ale w ...

2

94

,,,

pan_da
pan_da podasz źródło?
pinezka4321
pinezka4321 fajne cwiczenia ale ostro wyczerpujące

6

37

Kto biega? :)

Teodore
Teodore ja daję radę dopiero wieczorem. Bo za dnia to już po 300 metrów przebieganych zdycham. a wieczore...
Moncyyyys
Moncyyyys biegam, biegam! :D przyjemnie tak wieczorkiem ;)
give_me_freedom
give_me_freedom ja biegam prktycznie o każdej porze dnia, nawet jak upał :)