pershing89

Pozytywnie nastawiona do zycia 30-latka
pershing89
Moje tablice obserwuje 168 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hel
Klopsiki z sosem z batatów i mleczkiem kokosowym w kolorowej prasie nieustannie natykamy się na nowe, rewolucyjne plany dietetyczne, obiecujące szybkie zmiany sylwetki. Niestety, większość z nich nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, gdyż najczęściej zalecają drastyczna redukcję kalorii bądź męcząca monotonię, która powoduje szybka utratę konsekwencji dietetycznej. Napisz a pomogę Tobie wejść spokojnie w zdrowy styl życia. Jestem przykładem, że jeżeli się czegoś bardzo mocno pragnie .... można to osiągnąć. Mi taka przemiana zajęła rok ale to 20kg. do niczego się nie śpieszyłam a spokojnie obserwowałam jak cm były coraz krótsze. Mogę wam pomóc i pozbyć się zbędnego balastu. Nigdy nie jest za późno na lepsze samopoczucie i przejście na zdrowy styl zycia. Jeżeli jesteś zainteresowany. Napisz do mnie !Pozdro! angelika.bolda@gmail.com Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;) Dietetyczna mini pizza na papryczkowym spodzie ;)

Tablic
6 Zszywek
46 Ulubionych
25 Aktywność
» Obserwowanych
63 Obserwuję
4 Obserwują
15

Piękne

0

5

Piękne

nic dodać, nic ująć

2

0

nic dodać, nic ująć

annetaaaaaa345
annetaaaaaa345 jest to jedna z lepszych seri ❤ zapraszam na bloga którego prowadzę z przyjaciółką ;) opisujemy-r...
look
look też tak myślę :)
to mnie inspiruje. . motywacja

7

13

to mnie inspiruje. . motywacja

ms3
ms3 i kanał na yt :-)
marakesz4
marakesz4 brawo !:)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na śniadanie nie jem tak dużo węglowodanów) - Owsianka zapiekana z dżemem porzeczkowym mojej mamy(bez cukru) 40g płatków owsianych 1...

0

0

Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na ...

xxx

0

35

xxx

powoli do celu

44

9

powoli do celu

klaudia509
klaudia509 super efekty! pamiętaj nie poddawaj się!
to_i_tamto
to_i_tamto Zmotywowałaś mnie !
paaulysha
paaulysha dzięki wszystkim :))
Zobacz wszystkie komentarze (44)
...

0

1

...

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia :)

2

0

Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia :)

EwaOnly
EwaOnly Co w tych saszetkach? ;)
kuchnia

14

429

kuchnia

alaaa7
alaaa7 a możesz powiedzieć co to za krzesła? bo wlasnie takich szukam! :)
zuziav220
zuziav220 Śliczna:-*
Zobacz wszystkie komentarze (14)
*=*

1

29

*=*

aneczka5455
aneczka5455 Ta kasza manna to surowa czy ugotowana?
wiem, że niekobiece, i w ogóle ale nie interesuje mnie zdanie innych, tylko mój cel - Mistrzostwa Polski juniorów w kulturystyce i fitness. Moja kategoria: fitness sylwetkowe zo...

26

0

wiem, że niekobiece, i w ogóle ale nie interesu...

konto-usunięte
konto-usunięte Gratuluje i podziwiam! Też mam takie marzenie i póki co nie mam nikogo kto by mnie mógł prowadzić...
RayfLo
RayfLo wyglądasz na mniej niż 23! w sumie to zawsze chciałam mieć takie " ręce", są takie z ch...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
metamorfoza bez retuszu znaleziona na instagramie

9

13

metamorfoza bez retuszu znaleziona na instagramie

moniaa2707
moniaa2707 niby mięśnie, ale ciało takie przesuszone się wydaje. klatka na ostatnim zdjęciu wygląda obrzydli...
sylwinka89
sylwinka89 Piersi zmalaly :(
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Moja 3-letnia przemiana i 25 kg mniej. Jak to mówią powoli do celu

20

1

Moja 3-letnia przemiana i 25 kg mniej. Jak to m...

anana39
anana39 jest super dobrze że powoli łatwiej unikniesz jojo zazdroszczę ci braku luźnej skóry to pewnie za...
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dla figury? Zapraszam po przepis na tartę czekoladowo-bananową :)

11

35

Pyszne ciasto bez wyrzutów sumienia i szkody dl...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
kolejne kg w dół xd

1

12

kolejne kg w dół xd

12345kimi
12345kimi Jak to nie ma dla kogo ?! Dziewczyny robimy to tylko i wyłącznie dla SIEBIE!
Koperty otwórz gdy..., kreatywny prezent poprawiający humor DIY

96

534

Koperty otwórz gdy..., kreatywny prezent popraw...

gemmapuszkin
gemmapuszkin Super prezent ...czy mógłbym ktoś opisać mi koperty i co w nich można napisać albo dac w prezenci...
Zobacz wszystkie komentarze (96)
racism

0

2

racism

dziewczyny ,co z nim jest nie tak?

8

0

dziewczyny ,co z nim jest nie tak?

Marcia2705
Marcia2705 Jestes na dobrej drodze (jak. większość z nas:)) upór i dążenie dalej do celu i będzie brzusio :)
konto-usunięte
konto-usunięte bardzo ładna figura! :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)