• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

pershing89

Pozytywnie nastawiona do zycia 30-latka
pershing89
Moje tablice obserwuje 168 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Hel
Klopsiki z sosem z batatów i mleczkiem kokosowym w kolorowej prasie nieustannie natykamy się na nowe, rewolucyjne plany dietetyczne, obiecujące szybkie zmiany sylwetki. Niestety, większość z nich nie ma nic wspólnego ze zdrowiem, gdyż najczęściej zalecają drastyczna redukcję kalorii bądź męcząca monotonię, która powoduje szybka utratę konsekwencji dietetycznej. 
Napisz a pomogę Tobie wejść spokojnie w zdrowy styl życia. Jestem przykładem, że jeżeli się czegoś bardzo mocno pragnie .... można to osiągnąć. Mi taka przemiana zajęła rok ale to 20kg. do niczego się nie śpieszyłam a spokojnie obserwowałam jak cm były coraz krótsze. Mogę wam pomóc i pozbyć się zbędnego balastu. Nigdy nie jest za późno na lepsze samopoczucie i przejście na zdrowy styl zycia. Jeżeli jesteś zainteresowany. Napisz do mnie !Pozdro! angelika.bolda@gmail.com Frytki z marchewki i batatow oraz szaszlyki. 
Pamiętaj ! Jesteś tym co jesz ;) Dietetyczna mini pizza na papryczkowym spodzie ;)

Tablic
6
Zszywek
46
Ulubionych
25
Aktywność
»
Obserwowanych
63
Obserwuję
4
Obserwują
15

Ulubione filmy

Lśnienie

Kocham!
Kubrick b...
Obserwuj tablicę

Motywacje

Przysiady - moje ulubione ć... Gdy widzisz kogoś, kto jest...
Obserwuj tablicę

MOJE!

Okładka MOJE! Co ostatnio robię? 
W trakc... Hej kochane!

Dawno mnie tu... Kochane!
Dawno mnie tu nie ... Dziewczyny, mimo niesatysfa... Teraz z drugiej strony :) 
...
Obserwuj tablicę

Moje wypieki

Dyni ciąg dalszy!

Wzięło m... Dziś nie-fit ciasto, bo z c... strucla jabłkowa z cynamone... Moja rocznicowa szarlotka z... Niedziela, a #fitLALA od ra... Cynamonowe kruche ciasteczk...
Obserwuj tablicę

Moje pasje

Było jasne, że nie wytrzyma... HAPPY HALLOWEEN!!!

W tym r... To, że jestem trenerem, spo... Można być silną kobietą, ub... To dobrze, że tatuaż boli. ... Co daje Wam szczęście? 
Dla...
Obserwuj tablicę

Moje miłości!

Było małe słodkie, a teraz.... Ta mrrrniedziela mogłaby si... albo chcesz mieć kota albo ... Tak Lady Macbeth cieszyła s... piątkowe kotowe love - zdro... Niedziela pod znakiem odpoc... To zdziwienie, gdy Macbeth ... 6:00 "Grażyna, wstałaś... Mój/moja Macbeth ze swoją p...
Obserwuj tablicę

Inspirujace postaci...

She Hulk - bo siła jest kob...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Mój najukochańszy brat!
Duż...
Obserwuj tablicę

FitMeal!

dzisiejsze boxy:

-szparagi... Burger?

TAK!
Ale tylko w w... Może nie wygląda apetycznie... dzisiaj potreningowo: pierś... pierś z kurczaka pieczona n... dwa z czterech wczorajszych... Dzisiaj dzień białkowo-tłus... Redukcja redukcją ale lody ... Ostatni tydzień jedzenia &q...
Obserwuj tablicę

Cheatmeals

Okładka Cheatmeals dzisiaj po ciężkiej pracy p... szwedzkie pierniczki peppar... Świąteczny orzechowiec.

Bo... Owsiane babeczki na jogurci... Przy wyczerpujących siłowyc...
Obserwuj tablicę

make up :)

#Sernik#Oreo Mój duet idealny :) o ile p... ... ... oko ... smokey eye z pomarańczowym ... 1 pędzel do zdecydowanie za... ...
Obserwuj tablicę

Zdrowy Styl Życia

Rozpoczynamy wyzwanie 101 d... Wiem że trudne, sama czasem... Znacie i polecacie jakieś e... fhealth03 motywujmy się! Hej Dziewczyny! To nie moja...
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

ćwiczenia

... Dokładnie, chcieć to móc ! ... *_* Cała Prawda o Kaloriach .... .... plan sześciotygodniowy dla ... ;))
Obserwuj tablicę

zima

.... ... ....... ... .... .... .... ... .....
Obserwuj tablicę

zestawy ubrań

Śliczna! kochane idzie lato... która... śliczność sukienkowo .... .... .... ..... ... styl
Obserwuj tablicę

Wpisy ♥♥

.... .... .... Komplikujesz... prawda!!! Skoro chcesz być na szczyci... .... .... ....
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »