poetka7

poetka7
Moje tablice obserwuje 50 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Biała Podlaska
Moje paznokietki Bardzo przyjemne cardio :) 30 min. Ja dodałam na koniec 4 min tabaty. Polecam :) 30 Min Fat Burning Cardio Workout - Bipasha Basu Unleash Full Routine - Full Body Workout STUDIA! ! Jeszcze mi trochę czasu zostało do podjęcia decyzji gdzie i na jaki kierunek iść, ale kompletnie nie mam pomysłu na siebie . Stąd pytanie na jakie kierunki Wy polecacie iść a na jakie odradzacie? ? Przetestowane! Jakie samopoczucie po tym cardio? Drżały mi nogi ze zmęczenia. Ponownie polecam ćwiczenia tej niesamowitej prawdopodobnie hiszpanki :) szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncentratu pomidorowego lub keczupu, oregano, ser żółty, olej do smażenia *oczywiscie mozesz dać własne składniki np papryke, pieczarki, oliwki PRZYGOTOWANIE: przesianą mąke zmiksować z jajkami, dodając trochę wody, żeby ciasto nie byłó zbyt żadkie ani zbyt gęste. dodać soli i pieprzu do smaku. Parówki i szczypiorek drobno pokroić dodac do ciasta. Na patelni rozgrzać trochę oleju i wylać ciasto. Rozsmarować je na całej powierzchni. Smazyć aż placek na spodzie będzie rumiany, wtedy zmniejszyć mocno ogień i przewrócić placek na drógą strone za pomocą dwóch łopatek. Posmarować koncentratem lub keczupem. Oprószyć oregano i obsypać startym serem. smażyć pod przykryciem, aż ser będzie całkowicie stopiony. Oczywiście jest to wersja podstawowa,można użyc swoich ulubionych dodatków. I jeśli ktoś woli cienkie ciasto to wystarczy zmniejszyć ilość mąki o połowę.

Tablic
10 Zszywek
44 Ulubionych
49 Aktywność
» Obserwowanych
216 Obserwuję
6 Obserwują
5

...

0

163

...

Najlepsze brownie z kaszy jaglanej

2

67

Najlepsze brownie z kaszy jaglanej

www_lysne_pl
www_lysne_pl Wygląda smakowicie <3 :)
adriana987
adriana987 zrobiłam i straciłam czas. mimo, że wygląda pięknie to w smaku jest nie do przełknięcia...
...

0

96

...

rose

0

2

rose

łazienka w drewnie

4

205

łazienka w drewnie

martysiaaa_
martysiaaa_ piękne!
Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Elegancko.
jkolodziej
jkolodziej Super!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
***

0

0

***

,.,

0

10

,.,

...

29

182

...

Olivia89056
Olivia89056 Cudo ^^
tabumtss
tabumtss wow
weronika_zukowska
weronika_zukowska to chyba nie Ty rysowałaś
Zobacz wszystkie komentarze (29)
Moje hybrydki, płytka naturalna, semilac beige milk i strong white

30

90

Moje hybrydki, płytka naturalna, semilac beige ...

Martyna919
Martyna919 Śliczne :D!
andzia314
andzia314 boskie :)
karolciao
karolciao Jak dla mnie to marezrbie!
Zobacz wszystkie komentarze (30)
...

5

125

...

wiolkaz1993
wiolkaz1993 gdzie kupiłaś ?:)
Ashley88
Ashley88 ❤.❤
Zobacz wszystkie komentarze (5)
...

1

12

...

suflet11
suflet11 jak prawdziwe wow
Ale tu przytulnie :)

2

256

Ale tu przytulnie :)

_Yolo_
_Yolo_ Idealnie
Wiktoria15015
Wiktoria15015 Pięknie
sposoby na warkoczyki Kliknij, aby zobaczyć więcej...

12

254

sposoby na warkoczyki

konto-usunięte
konto-usunięte muszę wyprubować
sweet_cookie11125
sweet_cookie11125 supcio chcę taką fryzurkę ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Dziewczyna z tatuażem :)

24

17

Dziewczyna z tatuażem :)

Viktoriaa_97
Viktoriaa_97 tez to zdjecie ostatnio rysowalam tylko ołówkiem :p
Dondzia
Dondzia Zaj*biste *.*
Zobacz wszystkie komentarze (24)
1.5h na silowni a po poludniu bieganie <3 szczęscie cały dzień

0

1

1.5h na silowni a po poludniu bieganie <3 sz...

Dzisiaj troche lepiej♡♥♡

2

0

Dzisiaj troche lepiej♡♥♡

poetka7
poetka7 co to za apka?? :)
...

0

1

...

no name.

0

7

no name.

Dążenie do pięknych, długich i zdrowych włosów - akcja rozpoczęta!

16

27

Dążenie do pięknych, długich i zdrowych włosów ...

Zobacz wszystkie komentarze (16)
szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikon...

56

1276

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyl...

Kaasiaa75
Kaasiaa75 Bożesz mój kochany, błędy ortograficzne porażają
Zobacz wszystkie komentarze (56)