princesskaa

princesskaa
Moje tablice obserwuje 406 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Paryż
Mrożony jogurt owocowy <3 Składniki: 1. Ulubione owoce, np.: maliny, truskawki, banan, jagody. 2. Jogurt naturalny. 3. Można dodać według własnego uznania, np.: cynamon, wanilię, miętę, wiórki gorzkiej czekolady. Wykonanie: 1. Owoce miksujemy w blenderze razem z jogurtem naturalnym. 2. Dodajemy resztę składników, które wybraliśmy. 3. Przygotowaną masę wkładamy do zamrażalnika (jeżeli macie foremki do lodów, możecie ich użyć). 4. Po około 30–60 minutach mrożony jogurt owocowy jest już gotowy. Smacznego! ;) Deser marchewkowa pianka Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;) ciasto marchewkowe fit Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich preferencji. Wyszedł pyszny i syty placek. Lekki i dodający energii - doskonały przed wysiłkiem lub wartościowe śniadanie. Polecam. SKŁADNIKI: 80 g płatków owsianych 20 g pestek słonecznika (lub rodzynek, żurawiny itp.) 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki cynamonu Płatki wymieszać ze słonecznikiem i syropem z agawy. Odstawić na kilka minut. Jajka ubić, dodać jogurt i proszek do pieczenia. Wszystkie składniki razem wymieszać Patelnie teflonową mocno rozgrzać. Wylać ciasto i usmażyć jako jeden, duży placek z obu stron(ja smażyłam bez dodatku tłuszczu). Placek posypać cukrem brzozowym lub słodzikiem, świetnie smakuje posmarowany powidłami :) Trening na ładny biust Ten trening skupia się na mięśniach, które podtrzymują biust. Żadne ćwiczenia nie spowodują, że piersi staną się większe, jednak można zadbać o to, aby były jędrne i uniesione :)

Tablic
11 Zszywek
289 Ulubionych
154 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
28

sekret diety cud ;)

1

10

sekret diety cud ;)

KajaAbrii
KajaAbrii To jest CUDna dieta
Złota Justyna ;) Dziękujemy

0

3

Złota Justyna ;) Dziękujemy

Moja Motywacja ! Jeden Like 20 brzuszków A 1 kom= 10 przysuiadów :)

18

10

Moja Motywacja ! Jeden Like 20 brzuszków A 1 ko...

PositivelyCrazy
PositivelyCrazy <3
PositivelyCrazy
PositivelyCrazy <3
karo3005
karo3005 dokładnie taki brzuszek chcę miec *.*
Zobacz wszystkie komentarze (18)
hahha:D

2

4

hahha:D

Charlott
Charlott <33
aneczka1905
aneczka1905 i czar prysl
Przystojniak ^^

1

12

Przystojniak ^^

patauszek1
patauszek1 no tu jest na co popatrzec :d
!!!

3

16

!!!

SweetKitty
SweetKitty no!
Niebiesciutka
Niebiesciutka dokładnie ! ;D
Black_Rose
Black_Rose TEGO SIĘ TRZYMAM :D
ładny efekt rozciągania ;D

31

26

ładny efekt rozciągania ;D

Zobacz wszystkie komentarze (31)
...

6

130

...

domi2000112
domi2000112 to powiedz ,,p" z otwartymi ustami ;D
Zobacz wszystkie komentarze (6)
piękna metamorfoza ♥

3

9

piękna metamorfoza ♥

konto-usunięte
konto-usunięte Czemu to drugie zdjęcie jest takie rozpikselowane, udo wygląda jak ucięte, a szafka jest pofałdow...
truskawka69
truskawka69 mistrz foto shopa :) heheh
pomocy!!!

10

13

pomocy!!!

konto-usunięte
konto-usunięte Ok. 300 brzuszków zrobione, teraz dni bez słodyczy! Jest moc ;D! / Olaa.
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Dla ...

6

51

Dla ...

tychuju2
tychuju2 ostatnie naj :x
Juice19
Juice19 dla siebie samej ;)
FranticMadwoman
FranticMadwoman dla NIEGO...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Lajki życiem haha :D Tutaj pewnie będzie mało, ale zawsze coś. To jakaś motywacja, każdy lajk to krok po lepsze nogi i 'tyłek' :)

7

1

Lajki życiem haha :D Tutaj pewnie będzie mało, ...

madziula103
madziula103 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 < 3 Powodzenia.. :)
kasianna
kasianna Dawaj ! :) Powodzenia
jajoanka
jajoanka Gotowe! Zachęcam do polubienia: https://www.facebook.com/planetbud/photos/a.452188651638699.10737...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
pomożecie ? :D

0

0

pomożecie ? :D

Motywujcie ;)

9

4

Motywujcie ;)

Justyneczka_xD
Justyneczka_xD Dasz rade :)
Pomadka
Pomadka Jedziesz :)
eloelo5230
eloelo5230 Let's go :p
Zobacz wszystkie komentarze (9)
słodkie ;3 Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

13

słodkie ;3

aninek
aninek zwierzęta są czasem bardziej ludzkie niż człowiek
PauLinKa0332
PauLinKa0332 oj to prawda :) słodkie i pełne miłości
wakacyjna motywacja :D

1

6

wakacyjna motywacja :D

LadyAmy
LadyAmy Brzuch prawej - mistrzostwo *.*
hahahha

7

25

hahahha

pixidaria2001
pixidaria2001 Mina osoby obok mnie : rozwala xD
Juliet21
Juliet21 U babci to ćwiczenie nie działa... niestety z babcią nie wygrasz.
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Evanescence - My Immortal <3<3

0

4

Evanescence - My Immortal <3<3

Nie opuszczaj mnie / Never Let Me Go (2010) trailer

2

2

Nie opuszczaj mnie / Never Let Me Go (2010) tra...

dzoana4
dzoana4 warto obejrzeć? Już dawno miałam ale jakoś nie mogę się zebrac:)
Enrique Iglesias - Hero

1

1

Enrique Iglesias - Hero

MartaHet
MartaHet To chyba jedyna piosenka, gdzie facet płacze o tym, że chce być czyimś bohaterem...