prokrastynacja

prokrastynacja
Moje tablice obserwuje 932 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
upięcie truskawkowa róża trampolina (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i różne ciekawe pomysły) Jakie urocze <3 ...
Monka22
Obserwuj

Zszywek: 5855 · Obserwują ją: 1296

Ostatnio dodane:

mmmm .... ... ....
Kjujik13
Poznan Obserwuj

Zszywek: 143 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

... ... z drewnianych skrzynek Cudownie ;)
prinncess141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill Przedogrodek #roślinki #ogródek
Kokosowacola
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

... ...? witraż śnieżynki długo tego szukałam;)
madzina08
Oswiecim Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Prosty przepis robi furorę! Potrzebujesz tylko 3 składników aby zaskoczyć wszystkich przepysznym, oryginalnym ciastem. Zobacz jak łatwo i szybko możesz upiec rewelacyjne ciasto. Potrzebujesz tylko 3 jajek, 120 g białej czekolady i 120 g kremowego twarożku. Oddziel białka od żółtek i schowaj je do lodówki. Rozpuść czekoladę nad gorącą wodą, a następnie wymieszaj ją z twarożkiem. Dodaj 1/3 ubitych wcześniej na sztywną pianę białek. Całość dokładnie wymieszaj, dodaj resztę białek i jeszcze raz wymieszaj tak, aby uzyskać jednolitą masę. Następnie przełóż ją do natłuszczonej wysokiej formy i piecz w temperaturze 170 st. Celsjusza. Po 15 minutach obniż temperaturę do 160 st. i piecz przez kolejny kwadrans. Po upieczeniu zostaw ciasto w piekarniku jeszcze na 15 minut, po czym wyciągnij je i zostaw do wystudzenia. Banalnie proste! Smacznego! naklejka na sciane Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya

120 g cukru
200 g śmietanki 30%
1/2 łyżeczki soli

Cukier wsypujemy na suchą patelnię i potrząsamy nią tak, aby pokrył całą jej powierzchnie w miarę równą warstwą. Stawiamy patelnie na średnim ogniu i czekamy, aż cukier zacznie się karmelizować. Trwa to ok. 2-3 minut. Ważne jest, żeby karmelizującego się cukru nie mieszać. Pozwalamy mu się całkowicie stopić i uzyskać ciemny, bursztynowy kolor. Gdy cały cukier będzie już płynny dodajemy ok. 1/3 kremówki i dokładnie mieszamy, aż się połączy. Następnie dodajemy resztę i gotujemy 1-2 minuty, karmel będzie nadal dość rzadki, ale po wystygnięciu mocno zgęstnieje. Zdejmujemy z ognia, dodajemy sól, mieszamy i zostawiamy do ostygnięcia.
Karmel w mniej niż 10 minut wg Gordona Ramseya
Źródło: moderntasteblog.blogspot.com znalazłam na stronie White Plate, chociaż podaję z moimi zmianami których sie trzymam. Składniki na około 450 g kremu: - sok i skórka otarta z 3 małych cytryn (oczywiście nie woskowanych i umytych) - 3/4 szklanki cukru (ilość można zmieniać w zależności od upodobań) - 2 jajka - 2 żółtka - 80 do 100 g masła (im więcej tym krem jest bardziej aksamitny no i maślany :-)) Wszystkie składniki umieszczamy w garnuszku który stawiamy na niewielkim ogniu. Na początku należy wszystko dobrze wymieszać tak aby składniki dobrze się połączyły. Doprowadzamy całość do wrzenia i zmniejszamy gaz na możliwie najmniejszy. Gotujemy jeszcze około 5 min mieszając co jakiś czas. W tym czasie krem delikatnie zgęstnieję. Ściągamy z gazu i przecieramy krem przez sito by pozbyć się ewentualnych grudek (raz tą czynność pominęłam i też było pysznie). Krem przelewamy do wyparzonych słoiczków, które odstawiamy do ostudzenia. Zamykamy szczelnie słoiczki i wstawiamy je do lodówki. Krem wykorzystyjemy do wszystkiego co nam akurat wpadnie do głowy :-) lub jemy prosto ze sloiczka. Jak już pisałam z podanej ilości wyszło mi około 450 g. Jedna łyżka to około 85 kcal
domi_nika92
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1964 · Obserwują ją: 618

Ostatnio dodane:

Wiśniowy 3 bit Ciasto cytrynowiec (bez pieczenia) ... Ciasto „pijana śliwka” z nutellą i suszonymi śliwkami – przepis
chaboo
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 544

Silimili
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Olaf <3 Frozen (Kraina Lodu) - dawno już Disney nie zrobił tak dobrej bajki, prawda? bombeczki z papieru
Victoria070
Gorlice Obserwuj

Zszywek: 4455 · Obserwują ją: 604

Ostatnio dodane:

Nie wiem czy chciałabym wiedzieć ile te schody kosztowały ^^ Sernik oreo z borówkami Likier z kawy Inki Likier z kawy Inki
dziobak
Biały Bór Obserwuj

Zszywek: 2205 · Obserwują ją: 3611

Ostatnio dodane:

:D :D 12 Pomysłów na Posiłek do Pracy – Sprawdź Nasze Ulubione Przepisy na Jedzenie do Pracy Fit Kolacja: TOP 12 Przepisów i Propozycji na Zdrową Kolację w Wersji FIT FIT Placki Śniadaniowe – TOP 10 Pysznych Przepisów na Zdrowe Śniadanie!
haniutek
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

*** ... zrzutka ...
MartynaHh
Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 240 · Obserwują ją: 943

Ostatnio dodane:

"[...]" Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojonych), jedna średnia cebula, 4ząbki czosnku, pół łyżki suszonej bazylii, pół łyżki suszonego oregano, 1/4łyżki suszonej czerwonej papryki, świeżo zmielony pieprz, 10dag sera feta. *** ;dd
kadidja2981999
Obserwuj

Zszywek: 2686 · Obserwują ją: 194

Ostatnio dodane:

♥♥♥ ... white room ...
plimka
Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

BURACZANE BROWNIE (BEZ GLUTENU, TŁUSZCZU ) :) Szybkie oponki jogurtowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie Jagodzianki ilovebake.pl Domowy ketchup, czyli najlepszy dodatek do dań.
misiagroszek
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

mmm.. ciasteczka ojejku ...
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

bodica
Poznan, Poland Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

Daniela Majic z Kanady jest fotografem portretowym. Używa małych przestrzeni by stworzyć bajkowe dekoracje w których fotografuje wystylizowane modelki. Tunel miłości - Kleven na Ukrainie
Architektura potrafi być wyjątkowo piękna, zwłaszcza ta, która nie została stworzona ręką człowieka. „Budowle” stworzone przez bujną zieleń potrafią zapierać dech w piersiach. Przykładem może być ukraiński Tunnel of Love, który służy jako naturalny tunel dla lokalnej kolejki oraz romantyczny zakątek dla zakochanych. Historia tego „obiektu” nie jest dokładnie znana mieszkańcom ukraińskiego miasteczka Kleven. Wielu z nich, nawet tych w już nieco podeszłym wieku wspomina, że był on od zawsze obecny. Pierwsze spojrzenie na tunel robi wrażenie – czujemy się jakbyśmy zostali wplątani w bajkowy świat, w którym natura odgrywa pierwsze skrzypce. Tunel długi jest na blisko 3 km. Podczas przechadzki możemy dostrzec ściany zbitej roślinności, tworzące wysoki na kilkanaście metrów strop. W tunelu mieszczą się również szyny dla kolejki, która pozwala pracownikom lokalnej fabryki dojechać do pracy. Oprócz tego miejsce te jest również oblegane przez zakochanych, którzy nie tylko wyznają sobie uczucia, ale nawet składają przysięgi małzeńskie. Choć do obecnego wyglądu tunelu w większości przyczyniła się natura, miał w nim udział także człowiek. Wspomniana wcześniej kolejka przez kilkadziesiąt lat 3 razy dzienne przejeżdża tędy, łamiąc wystające pędy i „kosząc” roślinność. Ukraińskie władze chcą zgłosić Tunnel of Love do miana jednego z cudów Europy. Bajkowy domek, Eftling, Holandia czekoladowe gwiazdki
karolcia607
Obserwuj

Zszywek: 371 · Obserwują ją: 19

Ostatnio dodane:

... ... wooow Łazienka
karolinkson
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

ciasto cielczek2 pokoik
removed-Demyfryda
Okolice Warszawy ;) Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

bgroncka
Obserwuj

Zszywek: 88 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

Spiralki czekoladowo - waniliowe Składniki na około 30 ciastek: 175 g miękkiego masła 70 g cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu z wanilli (lub kilka kropel aromatu waniliowego) 230 g mąki 2 łyżki nutelli 1 łyżka kakao Masło zmiksować, dodać cukier i miksować, aż będzie jasne. Wmieszać ekstrakt z wanilii. Dodać mąkę i szybko zagnieść ciasto. Ciasto podzielić na dwie części. Do jednej części wmieszać nutellę i kakao, wyrobić. Dwa kawałki ciasta: jasne i ciemne, rozwałkować na prostokąt mniej wiecej 15 x 20 cm (mój prostokąt był trochę większy, można podsypywać mąką). Jasny prostokąt położyć na oprószonym mąką blacie, na niego położyć ciemny (lub odwrotnie). Ciasto zwinąć jak roladę. Otulić folią aluminiową i schłodzić przez pół godziny. Ciasto po schłodzeniu pokroić na 5 mm plasterki, ułożyć je obok siebie na blaszce zostawiając odstępy (ciastka delikatnie się powiększają na boki). Piec około 10 - 12 minut w temperaturze 170ºC. Przez 2 - 3 minuty nie ściągać z blaszki (będą zbyt miękkie), jak już skruszeją studzić na kratce. ... ;)) Kilka obrazków z serii zrób to sam
syylwiaaa
Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Corn-Dog Ciasto: 1/2 szklanki mąki kukurydzianej 1/2 szklanki mąki tortowej 1 łyżka ostrej musztardy 1 jajko szczypta soli łyżeczka cukru łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szklanki mleka i smażone na patelni w głębokim tłuszczu lub frytkownicy Arancini (kulki ryżowe) składniki: 2 szklanki gotowanego białego ryżu, schłodzić 1/2 szklanki startego parmezanu 3 jajka 8 małych kostek świeżej mozzarelli 1 szklanka bułki tartej Olej do smażenia 1 szklanka sosu marinara lub jakiegoś pasującego do ryżu Wykonanie Ustawić patelnię na średnim ogniu i dodać tyle oleju roślinnego wzrośnie 4 cale w garnku. Połączyć ryż z parmezanem i 1 jajkiem w naczyniu i używając rąk dokładnie połączyć mieszankę. Pobrać niewielkie części mieszaniny, ściskając je mocno i wpychając jedną kostkę mozzarelli wewnątrz każdej kulki. Powtórzyć ten proces, aby utworzyć 8 arancini. Wymieszać pozostałe 2 jajka. Zanurzyć każde arancini w jajach, a następnie w bułce tartej, zrzucić nadmiar. Kiedy olej osiągnie 190ºC, dodawać panierowane Arancini do garnka i smażyć na złoty kolor . Łyżką cedzakową usunąć smażone arancini z garnka i przenieść je na wyłożony ręcznikiem papierowym talerz. Posolić do smaku. Podawać Arancini z ciepłym sosem Uwagi: Do Arancini należy użyć ryżu kleistego aby było łatwiej formować kulki z justate.com Wytrawne babeczki z kurczaka z oliwkami i sosem czosnkowym. Frytki z piekarnika "fit" - ale nie mniej smaczne niż smażone na oleju :) SKŁADNIKI 1 kg ziemniaków o dużej zawartości skrobi 2 łyżki oleju (np. słonecznikowego lub rzepakowego) 1 łyżka pikantnego oleju z pestek papryczek (można zastąpić łyżeczką ostrej papryki w proszku lub pominąć) główka czosnku (jeśli lubisz czosnek, jeśli nie, nie używaj go) 1 łyżka cukru sól Czosnek (jeśli lubisz) podziel na pojedyncze ząbki. Obrane ziemniaki pokrój na frytki takiej wielkości, jakiej lubisz najbardziej (ja lubię duże, w zasadzie ósemki, może też takie polubisz). Przełóż frytki do miski, zalej zimną wodą, dodaj łyżkę cukru, dokładnie wymieszaj, odstaw na 30 minut. Wylej wodę, wypłucz frytki pod bieżącą wodą, dokładnie osusz na ściereczce. Ponownie przełóż do miski, spryskaj oboma rodzajami oleju (jeśli nie masz oleju z nasion papryki, posyp je papryką w proszku, lub tylko spryskaj olejem). Przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia - frytki powinny być ułożone w jednej warstwie. Pomiędzy frytki powciskaj ząbki czosnku. Lekko posól. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni. Piecz przez 15-20 minut, aż zaczną się rumienić. Wyjmij na chwilę, wymieszaj, tak, by przypieczone strony znalazły się na dole. Piecz przez następne 15-20 minut, aż przybiorą Twój ulubiony kolor i poziom chrupkości. Pod koniec pieczenia możesz na kilka minut włączyć termoobieg, jeśli chcesz, by końcówki frytek lekko się przypaliły. Podawaj z tym, z czym lubisz - czyli z keczupem, majonezem lub s...
andzia1416
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

ćwiczymy ćwiczymy 119 Makijaż ślubny. Samemu czy u kosmetyczki/wizażystki? Doradźcie :) Pycha! Przepis po kliknięciu na zdjęcie.
Ksia
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

Krem Snickers- HomeMade Składniki: Biszkopt z 3 jajek >Przepis na biszkopt< - 500ml śmietany kremówki - 4 łyżki cukru pudru - 2 łyżeczki żelatyny - 1/4 szkl gorącego mleka - dżem truskawkowy - około 1/2 kg truskawek - 1 opakowanie waniliowego Ptasiego Mleczka E.Wedel - 2 galaretki truskawkowe Sposób wykonania: Upiec biszkopt w kwadratowej formie (25cm). Ostudzić i odciąć wierzch. Biszkopt posmarować cienką warstwą dżemu truskawkowego i ułożyć warstwę truskawek pokrojonych w plasterki. Żelatynę dokładnie rozpuścić w gorącym mleku. Śmietanę ubić z cukrem pudrem, pod koniec ubijania dodać żelatynę. Masę przełożyć na warstwę truskawek i wyrównać powierzchnię. Wstawiamy do lodówki na około 20 minut masa powinna już zastygnąć. Na warstwę śmietany układamy Ptasie Mleczko które kroimy najpierw na kawałki część na pół a część na 1/4 długości. Układamy je jedno przy drugim na całej powierzchni przeplatając w niektórych miejscach truskawkami. Galaretkę robimy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Studzimy. Zimną galaretką która już prawie zastyga zalewamy wierzch ciasta aby pokryła całe Ptasie Mleczko. Wstawiamy do lodówki aby galaretka dobrze zastygła. Smacznego! Sernik z polewą karmelową i solonymi orzeszkami
klej
Milan, Italy Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

lilus145
Żary Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Składniki

2 sztuki banan
2 sztuki kiwi
1 mała pomarańcza
4 łyżki mleka 2%
1 ... kreski na każdą okazje ;) ... Serduszkowe jajka.
kiniaM
Obserwuj

Zszywek: 119 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

/// Po wielu próbach, eksperymentach i zakupach w końcu odkryłam olejek idealny dla mojej skóry twarzy. Mam cerę suchą, ale ze skłonnością do przetłuszczania się w strefie T, rozszerzone pory i od czasu do czasu wypryski. Używam olejku od dłuższego czasu, na noc zamiast kremu i zauważyłam mocne zmiany w wyglądzie cery.             Oto plusy, jakich dokonał ten olejek dla mojej skóry twarzy, cera nie jest już taka napięta, znacząco poprawił się kolor mojej skóry, twarz jest rozświetlona, kolor bardziej jednolity, zmniejszyła się widoczność porów, czuję wyraźnie poprawę w gładkości skóry, o wiele rzadziej wyskakują mi na twarzy &#039;niespodzianki&#039;, zmniejszyło się wydzielanie sebum, skóra w ciągu dnia już się tak nie świeci (przypuszczam, że to dzięki lepszemu nawilżeniu), w moim przypadku szybko się wchłania, czasem nakładam go nawet dwa razy, podoba mi się zapach tego preparatu, skład całkowicie naturalny i bio tak mnie zachwycił, że nie chcę już nigdy stosować innych kosmetyków.            Cena jest bardzo przystępna, dostępny jest chyba w każdym R. skinny Hej, jestem mloda fyzjerka i zapodam wam kilka ciekawych pomyslow na wlosy ;)
Justa0
Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

millieb
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Ugotowane (wystudzone) ziemniaki dobrze ugnieść tłuczkiem. Brokuł (bez grubej łodygi) wrzucić na wrzątek i gotować ok.5 minut. Odcedzić i wystudzić. Rozdrobnić widelcem. Dodać jajko, starty ser. Doprawić solą i białym pieprzem. Zagnieść na jednolitą masę. Z przygotowanej masy lepić podłużne krokiety. Obtoczyć w mące, jajku i bułce. Smażyć na rozgrzanym tłuszczu, z każdej strony na złoty kolor. Wykładać na ręczniki papierowe. Podawać dopóki są gorące, a ser pięknie ciągnący :) Pysznie smakują z sosem jogurtowym lub z surówką z kiszonej kapusty. Smacznego :) murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Składniki: - 4 łyżki cukru - 3 łyżki mleka - 2 łyżki kakao - 4 łyżki mąki - jedno jajko Przygotowanie jest bajecznie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto powinno być spójne i kleić się do łyżki. Po otrzymaniu masy przekładamy ją do dowolnego płaskiego naczynia, które można włożyć do mikrofalówki. Ja osobiście polecam pokrywki od misek żaroodpornych ;) Ciasto wygładzamy łyżką i wkładamy na około 4 minuty do mikrofalówki (ustawienia standard). Wyciągamy gorące ciasto. Kroimy i posypujemy cukrem pudrem. Można podawać z powidłami lub dżemem owocowym. Polecam! źródło: stylowi. pl
uleczkap
Brzesko Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

goosiex
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 215

Ostatnio dodane:

uwielbiam <3 nogii moj :-) szwajcarski pies pasterski - kupie szczeniaka najlepiej z woj. dolnośląskiego
nedelcu
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

pomysł na prezent :)
ewsi
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Aluna414
Obserwuj

Zszywek: 1223 · Obserwują ją: 422

Ostatnio dodane:

Bułki pszenno-żytnie z pestkami dyni Focaccia z mozzarellą i pesto

   

mozzarella
pesto

Ciasto na focaccię można także wykorzystać do przygotowania puszystej pizzy z ulubionymi dodatkami.
Składniki
3 - 6 porcji

    200 g mozzarelli w kulce, odciśniętej w zalewy i startej lub poszarpanej
    2 łyżki oliwy extra vergine
    1/2 łyżeczki gruboziarnistej soli morskiej

Ciasto na focaccię

    7 g suchych drożdży instant (lub 20 g świeżych)
    2 łyżki oliwy extra vergine
    1 łyżeczka miodu
    500 g mąki pszennej (najlepiej chlebowej, typ 850)
    1 i 1/2 łyżeczki soli

Zielone pesto bazyliowe

    25 g liści bazylii (1 "doniczka")
    1/3 małego ząbka czosnku
    25 g orzeszków pinii (lekko zrumienionych na suchej patelni)
    10 g tartego Parmezanu
    70 ml oliwy extra vergine
    sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Dodaj notatkę
Przygotowanie
Focaccia z mozzarellą

    Ciasto na focaccię: do kubeczka wsypać suszone drożdże i wymieszać z 325 ml ciepłej wody*, odstawić na 3 minuty, a następnie wymieszać z oliwą z oliwek oraz miodem. Mąkę przesiać do dużej miski i wymieszać z solą. Zrobić wgłębienie w środku, w które stopniowo wlewać rozczyn z drożdży, jednocześnie mieszając składniki łyżką. Połączyć ciasto w jednolitą masę, ręką uformować kulę i wyłożyć ją na oprószony mąką blat. Wygniatać przez 10 minut.
    Gładkie i elastyczne ciasto wysmarować oliwą naoliwionymi dłońmi i przełożyć do miski, przykryć ściereczką kuchenną i odstawić w ciepłe miejsce na 1 i 1/2 godziny, do czasu aż znacznie zwiększy swoją objętość.
    Wyrośnięte ciasto powygniatać pięścią w celu usunięcia pęcherzy powietrza, następnie wyłożyć na papier do pieczenia o wymiarach 30 x 40 cm i rozpłaszczyć dłonią, dopasowując do wymiarów papieru. Przełożyć do blachy do pieczenia lub formy o tych samych wymiarach, przykryć luźno przeźroczystą folią spożywczą i odstawić na godzinę w ciepłe miejsce do podwojenia objętości.
    Piekarnik nagrzać do 240 stopni lub do maksymalnej temperatury. Wierzch ciasta posmarować 2 łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, zrobić palcem wgłębienia co około 4 cm i posypać gruboziarnistą solą morską.
    Wstawić do środkowej części nagrzanego piekarnika i ustawić temperaturę na 240 stopni. Piec przez 15 - 18 minut, na złoty kolor. Na koniec rozłożyć mozzarellę oraz zielone pesto i włożyć z powrotem do piekarnika na około 1 - 2 minuty, do czasu aż ser się roztopi a pesto zacznie skwierczeć.

Zielone pesto bazyliowe

    Wszystkie składniki utrzeć w moździerzu lub zmikso... grecka zapiekanka warzywna Sałatka z serem halloumi
maliutka
Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Felusia uwielbiam ;)
anusiek20
Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

... ... Onion soup Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem
Fit_MiT
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

wreszcie widzę efekty przysiadów! 150g mrożonego szpinaku
2 jaja
pół łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
50 g chudego twarogu
pieprz ziołowy
15 g mąki żytniej pełnoziarnistej
+ jako dodatek
chudy twaróg (ok 50g)
jogurt naturalny
sól, pieprz czarny
czosnek

Szpinak rozmrażamy i odciskamy nadmiar wody.

Do miski wbijamy 2 jaja, dodajemy mąkę, sól i resztę przypraw oraz 
zmiażdżony czosnek, wszystko razem mieszamy intensywnie trzepaczką.

Do wymieszanych składników dodajemy "pokruszony" twaróg oraz odsączony szpinak 
i mieszamy raz jeszcze, aż ser rozdrobni się na bardzo małe grudki.

Na rozgrzaną patelnię (użyłam małej patelni do pancakes) nakładamy po 2-2,5 łyżki szpinakowej masy i smażymy z obu stron. Powinniśmy otrzymać 4-5 placuszków.

Jako dodatek polecam prosty i sprawdzony biały serek z czosnkiem i jogurtem. Od poniedziałku nowe wyzwanie Ewy! Kupiłam płytę i działam! Kto się przyłącza? Co myślicie o tym treningu? Jak dla mnie prawdziwa bomba!!! ;) Pierwsze małe zmiany i dłuuuuuga droga do celu ;)
agusia1994
XXXXXX Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

Aberystwyth (Walia) ❤️❤️❤️ vgvgv moje dzieło
aniula44
na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie. Kurczak w sosie szpinakowo-serowym kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie