Obserwowani przez psycho21 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

mam 17 lat interesuję się sportem i kocham słychać muzyki ^^

Moje tablice obserwuje 184 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
208 Ulubionych
2656 Aktywność
» Obserwowanych
646 Obserwuję
39 Obserwują
28

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 168

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Los Angeles Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 581

Ostatnio dodane:

A LINE V NECK BUTTON BACK SLEEVELESS LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BUTTON BACK CAP SLEEVE LACE BEACH WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE V NECK BACKLESS LACE WEDDING DRESS
dressbib.com

A LINE SWEETHEART LACE UP LACE WEDDING DRESS WITH BEADING
dressbib.com

Białystok Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 117

Ostatnio dodane:

Najpiękniejsza biżuteria na Coralove.pl

Zegarki 24,90 na Coralove.pl KLIKNIJ W ZDJĘCIE ABY PRZEJŚĆ DO SKLEPU!

Nowa kolekcja zegarków na Coralove! Kliknij w zdjęcie aby przejść do sklepu

Nowa dostawa zegarków! Kliknij w zdjęcie aby przejść do sklepu <3

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 569

Ostatnio dodane:

Prezent na slub

;) ...

goals not dreams

Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 766

Ostatnio dodane:

For Sale ;)

FOR SALE ;) S

FOR SALE :)

FOR SALE ;)

Katowice Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 795

Ostatnio dodane:

Beyoncé - Pretty Hurts <3

świetny pomysł na prezent.. jesz co najmniej 2 miesiące :D

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2449 · Obserwują ją: 7307

Ostatnio dodane:

Azriel,Kasjan,Mor,Feyre,Rhys

Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 218

Ostatnio dodane:

:( <3

...>

dokładnie :)

Jan Paweł || <3

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka

Slip on z uszami króliczka Leanna

Beżowe buty damskie Calliope

Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie

Kamień Pomorski Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 192

Ostatnio dodane:

Half Cut Crease Makeup
Post już na blogu, zapraszam serdecznie :)

Pomada Ardell w pojedynku z Anastasia Beverly Hills Diprbow Pomade. Zapraszam na nowy post :)

pomada do brwi Ardell w pojedynku z Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade. Post na blogu, zapraszam serdecznie :)

Mój ulubiony makijaż w odcieniach miedzi. Szczegóły w nowym poście, już na moim blogu. Zapraszam serdecznie

Obserwuj

Zszywek: 378 · Obserwują ją: 498

Ostatnio dodane:

Brzuch - propozycje ćwiczeń

Warte wypróbowania z innym zestawem ćwiczeń.

Ćwiczy to ktoś ?

Komorów Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

Posiadam w PDF :)
Piękna Belle Svetlana, z domu Annabelle Maestro, córka pary sławnych aktorów filmowych, chlubi się tym, że bez pomocy rodziców zapewniła sobie pozycję i byt materialny. Prowadząc ze swoim chłopakiem Frankiem Romano najbardziej ekskluzywną i najdroższą agencję dziewczyn na telefon w Nowym Jorku (z cenami przekraczającymi dwadzieścia tysięcy dolarów za godzinę), może pozwolić sobie na luksusowy apartament przy Park Avenue, o czym jej rodzice nie mają pojęcia. Śmierć matki, zamordowanej we własnym łóżku w Beverly Hills strzałem w głowę, doprowadzi do ujawnienia dość skandalicznego charakteru zarobkowej działalności Annabelle. Przy okazji zbliży ją z dawnymi koleżankami z gimnazjum: Denver Jones, ambitną prawniczką z Los Angeles, która nagle odkrywa, że naprawdę lubi seks, oraz Carolyn Henderson, asystentką i kochanką senatora z Waszyngtonu, przekonaną, że porzuci dla niej żonę. W orbicie trzech młodych kobiet pojawi się też Bobby Santangelo, przystojny dziedzic olbrzymiej fortuny, właściciel najgorętszego klubu w Nowym Jorku, przyjaciel Frankiego. Całą piątkę połączą wspólne interesy, romanse, skandale i zagadkowe morderstwo...

Nie przepadam za takim złotem ale ładne są ;)

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Lublin Obserwuj

Zszywek: 20 · Obserwują ją: 560

Ostatnio dodane:

salatka brokulowa :)

pasta rybna:)

koktajl w sloiczek i do torebki!:)

placek owsiany :)

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 487

Ostatnio dodane:

Dzień 5.
Dzisiaj godzina treningu obwodowego, nigdy się tak nie spociłam na treningu jak dzisiaj, wycisk był niezły, więc mam zamiar na ten trening chodzić co tydzień :)

Dzisiejsze posiłki:
-owsianka
-kanapki z sałatą i rzodkiewką
- 2 gofry
i na kolacje jeszcze nie wiem co zjem, ale coś lekkiego..

Cały dzień miałam dzisiaj ochotę na coś słodkiego, konkretnie na ptasie mleczko z karmelem... ale po treningu, gdy weszłam do sklepu, spojrzałam na nie z grymasem i kupiłam grejfruta! Po treningu miałam taki chwilowy wstręt do słodkiego. Teraz wiem, że nie po to ćwiczę by dobrze zjeść :)
Czuję się dzisiaj rewelacyjnie!!

Dzień 4.
Nie był to najlepszy dzień..
Moje posiłki:
Śniadanie: omlet z 2 jaj, pomidora i troszkę cebuli
II śniadanie: pół małej pizzy mrożonej
3 posiłek: budyń
4 posiłek: banan, 3 kiwi

Na zumbę i na tbc niestety dzisiaj nie zdążyłam, więc jutro idę na trening obwodowy.

Uważam, że czasem potrzebny jest taki dzień chillu.. Nie chodzi o to, by non stop się katować, przeszłam to wiele razy i za każdym razem była porażka. Wolę później osiągnąć sukces, niż znowu przytyć kolejne 2-3kg.

Za wszystkie kobitki, które walczą trzymam mocno kciuki!

Dzień 3:
Dziaj reset od siłowni, ale zrobiłam sobie 3km spacer :)
Moje posiłki:
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z serem, sałatą i pomidorem
Obiad: makaron z pieczarkami, mozarellą i sosem pomidorowym
A na kolację zjem 2 banany i 4 kiwi :) może je zblenderuję :)

Dzień 2.
Dzisiaj tylko godzina zumby.
Po wczorajszym TBC mam zakwasy, a jeszcze cały dzień byłam dzisiaj na nogach..
Moje posiłki:
Śniadanie: owsianka
II śniadanie: mix sałat, pół mozarelli i 2 pomidorki
Obiad: makaron z pieczarkami i sosem pomidorowym
Kolacja: jogurt Danio i mały baton (gdzie normalnie bym zjadła ptasie mleczko albo czekoladę :( )

Nie będę ograniczała słodkiego do zera, bo to się nie sprawdza nigdy, nie chce mieć napadów głodu na słodkie. Wiem, że można to wyeliminować, przez odpowiednią dietę, ale wszystko z czasem :)

A Wy jak tam się trzymacie ?
Jakie macie metody na chwile słabości ?

Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

realia dzisjejszego swiata

Co to teraz z tym światem się dzieje ?!

#PrayForParis

Lublin Obserwuj

Zszywek: 190 · Obserwują ją: 356

Ostatnio dodane:

Ostatni dzień rozdania na blogu: teyzz.blogspot.com/ Zapraszam!:)

Kylie ♥

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 1256 · Obserwują ją: 2175

Ostatnio dodane:

Spódnica z falbanką

Długopis unicorn

podświetlane lusterko do makijażu

Nike Air Max Plus

Mrągowo Obserwuj

Zszywek: 2377 · Obserwują ją: 10567

Ostatnio dodane:

bejbi turtle

flower

fox

Obserwuj

Zszywek: 183 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

pretty!

Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D

!!!

so true ^^

Lódź Obserwuj

Zszywek: 2588 · Obserwują ją: 1594

Ostatnio dodane:

mar

mar

ilovethat

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

... Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

Mega proste i mega pyszne! Przepis na ciasteczka pieguski po kliknięciu w zdjęcie

perfect.

Cudowne ♡

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

dzem z dyni

Chlebek pita - przepis krok po kroku

ILOŚĆ: 6 dużych

-3 1/4 szklanki mąki tortowej
-1 łyżka drożdży suchych lub 12 g świeżych
-1 1/2 szklanki ciepłej wody
-1 łyżeczka soli, płaska

Drożdże rozpuszczamy w 1/4 ciepłej wody i zostawiamy na 5 min. Po tym czasie powinny być na powierzchni bąbelki. Mąkę przesiewamy do dużej miski. Dodajemy sól, rozczyn z drożdży oraz pozostałą ciepłą wodę. Zagniatamy ciasto, aż będzie gładkie, jednolite i elastyczne. Dzielimy na 6 części. Każdą część formujemy w kuleczkę i rozwałkowujemy na podsypanej mąką stolnicy na grubość około 5 mm. Przekładamy na blachę wyłożoną papierem. Przykrywamy ściereczką i zostawiamy do napuszenia na około 40 min. Po tym czasie wkładamy do rozgrzanego piekarnika do 220 C i pieczemy około 10 min do lekkiego zarumienienia. Po wyjęciu zostawiamy do wystudzenia i dopiero wtedy przekrawamy. Podajemy wypełnione farszem.

30 kg mniej w 11 mcy bez liczenia kalorii--opis po kliknięciu na zdjęcie. Zadziwiająco rewelacyjnie prosta dieta odchudzająca i historia amerykańskiego nauczyciela, który nie mogąc schudnąć przez 10 lat teraz w krótkim czasie schudł ponad 30 kg.

Potrzebne będą: ½ łyżeczki sody oczyszczonej i ½ łyżeczki wody destylowanej. Zmieszać te dwa razem i nałóż mieszankę na twarz i niech spoczywa tam przez około pięć minut.

Zmyć go wodą, a następnie wacikiem i nadtlenku wodoru czyszczenia strefy problematyczne. I to wszystko! Bardzo łatwy i działa jak cud. Można to zrobić tak często, jak potrzeba, aby usunąć wszystkie znaki się skóry.

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 331

Ostatnio dodane:

insta: kinga2204

Ma ktos na pdf gwiazd naszych wina jak tak to porosze kinga22042@gmail.com inne ksiazki tez mogabyc :)

Hejka macie jakies fajne ksiazki na pdf (milosne) jak tak to mam do was prosbe wyslecie mi moj e-mail to kinga22042@gmail.com z gory dzieki :*

Niebieskie

Obserwuj

Zszywek: 54 · Obserwują ją: 23

Ostatnio dodane:

sliczny:)

:).

U kogo sezon na lody się już zaczął?:)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 4696 · Obserwują ją: 4839

Ostatnio dodane:

,,,

Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 84

Ostatnio dodane:

Pięć miesięcy bez szamponu!
Więcej informacji na blogu blondbezszamponu.blogspot.com lub klik w zdjęcie ;)

Cztery miesiące bez szamponu!
Więcej na blogu :D
Link w pierwszym komentarzu ;)

DIY - SZAMPONY DO WŁOSÓW, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ SAMA

Kraina Czarów Obserwuj

Zszywek: 444 · Obserwują ją: 1152

Ostatnio dodane:

Live the Nature - facebook! zapraszam :)

livethenature.com
Live the Naturena fb!
zapraszam!

Fiiit!!
Zapraszam na Live the Nature na facebooku!

Coś lekkiego na gorące dni!
Live The Nature na facebooku!

warszawa Obserwuj

Zszywek: 68 · Obserwują go: 1658

Ostatnio dodane:

Kaszotto z kurkami

pad thai

Wiosenny przepis na makaron carbonara z szparagami, boczkiem, serem i jajkiem. Włoski klasyk udoskonalony o wiosenne młode szparagi

już za niedługo na blogu

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 401 · Obserwują ją: 5989

Ostatnio dodane:

:D fajne

świetne :D

wielkanocne wypieki i ozdobny ;3

królik ! :D

. Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 137

Ostatnio dodane:

Pojęcie "oglądnę tylko jeden odcinek" nie istnieje w moim słowniku :)

Czy to jest....?
O tak! To prosiaczek przebrany za jednorożca :D

Winception

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Kraków Obserwuj

Zszywek: 735 · Obserwują ją: 313

Ostatnio dodane:

Czy to jest....?
O tak! To prosiaczek przebrany za jednorożca :D

even angels fall

Here you are, honey :p