388
108
81
Mam nadzieję, że motywuję i widac efekty :D myś...
andzia369 zgadzam sie :) mi tez waga sie nie ruszyła a nawet poszła minimalnie w górę jak zaczęłam ćwiczyć ;)
natasha69 tyyy dupoo ;o
rozowe_flamingi co robiłaś na tyleczek? ♡
31
8
5
Przed chwilą skończyłam biegać!
Tycha77 Kurczę mam ochotę pobiegać, ale problem w tym że nie umiem oddychać i po 1km czuje że nie dam rad...
9
2
2
Swieta i po swietach, wlasnie spojrzalam na sw...
quuns wytrwałości <3
angela1789 ja w swieta sobie zrobiłam mała rozpuste... od jutra nie ma ulg :P
45
7
16
Od jutra powracam do ćwiczeń. ;)
FYTKA ciekawe czy dasz radę przetrwać to: https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/turbo-spalanie-t...
17
6
9
Ostatnie kilka dni zaniedbałam pod względem die...
zakreconaXD Ja też zawaliłam kilka dni pod względem diety ale też ćwiczeń...ale biorę się za siebie i nie pod...
3
1
1
Jak myślicie, że brzuszki pomagają w osiągnięci...
konto-usunięte brzuszki bardziej pomagaja rzezbic brzuch niz go odchudzic 100 brzuszkow to -60 kcal najlepiej st...