• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

rysiulaa2

rysiulaa2
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
O tak! Piękny blat ^.^ ćwiczenia z piłką ... Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem:

ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mięśniowej,

obniża poziom stresu i rozluźnia mięśnie,

poprawia krążenie, dzięki czemu ryzyko wystąpienia zakwasów maleje,

poprawia koordynację ciała, zwiększając ruchomość stawów,

zwiększa elastyczność mięśni.

Tablic
10
Zszywek
21
Ulubionych
442
Aktywność
»
Obserwowanych
10
Obserwuję
0
Obserwują
0

Plants

116

6

61

Plants

Zobacz wszystkie komentarze (6)
...

58

0

38

...

stylowybuuut.pl

6

0

0

stylowybuuut.pl

Kokosowy budyń z kaszy jaglanej z owocami

3

0

0

Kokosowy budyń z kaszy jaglanej z owocami

łazienka

25

0

11

łazienka

...

78

0

40

...

......

108

0

58

......

Deser z chia, owocami i galaretką

33

0

20

Deser z chia, owocami i galaretką

...

42

1

11

...

sylwia990116
sylwia990116 gdzie kupię?
***

106

0

58

***

...

7

0

3

...

Listwa osłaniająca karnisz o wysokości 12cm to model QL116 Elite Mardom Decor. Gładka osłona karnisza nie posiadająca zdobień, z możliwością użycia paska LED. Listwa karniszowa ...

2

0

0

Listwa osłaniająca karnisz o wysokości 12cm to ...

kuchnia

135

1

88

kuchnia

marta1381
marta1381 ladnie
Lekka sałatka do grilla w 5 minut!

35

0

25

Lekka sałatka do grilla w 5 minut!

...

5

0

3

...

---

372

1

184

---

magkis
magkis Witam. Gdzie kupię dywan z tego zdjęcia?
Banalne w przygotowaniu ciastka orzechowe z kakao. Bez dodatku cukru, wegańskie

36

1

32

Banalne w przygotowaniu ciastka orzechowe z kak...

moj_kawalek_podlogi
moj_kawalek_podlogi http://moj-kawalek-podlogi.pl/orzechowe-ciastka-z-kakao/
Składniki

4 puszki tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1 awokado, pokrojone w kostkę 1 czerwona cebula drobno posiekana 1 i ½ jabłka ze skórką pokrojonego w kostkę ½ filiżanki...

50

0

32

Składniki 4 puszki tuńczyka w kawałkach w sosi...

PasteLOVE

285

2

147

PasteLOVE

wisienka17
wisienka17 co to za piękny kolor? *.*
malenika
malenika haappy nie wyświetla się Twój mail
...

11

0

2

...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »