rysiulaa2

rysiulaa2
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
O tak! Piękny blat ^.^ ćwiczenia z piłką ... Jeżeli będziemy regularnie praktykować ćwiczenia rozciągające, zaobserwujemy szereg korzystnych zmian. Stretching bowiem:

ujędrnia sylwetkę, nie generując nadmiernie tkanki mięśniowej,

obniża poziom stresu i rozluźnia mięśnie,

poprawia krążenie, dzięki czemu ryzyko wystąpienia zakwasów maleje,

poprawia koordynację ciała, zwiększając ruchomość stawów,

zwiększa elastyczność mięśni.

1

15

...

Marcia2705
Marcia2705 świetna!

0

29

>>>

0

17

aww

6

17

4o dni! Cieszycie się że są już świąteczne rekl...

KATOfella
KATOfella Świąteczne reklamy? Ja przez okno w pracy widzę świąteczną choinkę od poniedziałku. :p
bella882255
bella882255 Mogliby chociaż do grudnia poczekać... takie moje zdanie ;);)
milusiek6
milusiek6 ja pamiętam jak reklamy i dekoracje pojawiały się z początkiem grudnia, a nie na początku listopa...

1

45

Słodki ryż na mleku

katahros
katahros Mmm.. uwielbiam, zwłaszcza z cynamonem lub owocowym musem ;3

0

14

xxx

7

10

5o dni kochani! Jesteśmy w połowie naszej drogi!

Kizia019
Kizia019 czas tak szybko płynie... ale na Święta czekam *.*

2

77

20 Pomysłów na świąteczne stroiki

Truskaweczka_22
iiwwoonnaa1991
iiwwoonnaa1991 A zrobię sobie takie tylko w kuli bo została mi po rybce :P :)

0

29

...