sabr_ina

sabr_ina
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
marisenna
Kanie Obserwuj

Zszywek: 909 · Obserwują ją: 944

Ostatnio dodane:

... Cz.2 listy 75 pomysłów na obiad dla rodziny Pomysły na obiad dla rodziny - lista Umbrella Street, Portugal
martenkam
Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 695

Ostatnio dodane:

mini mmmmm kokardki styl
martucha_
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

jak dobierać przyprawy i zioła wezel do krawata ;3 Pięty. Do miseczki wsypać: Pełna garść ryżu, później dodać trochę mąki oraz ocet jabłkowy. Dodać kilka łyżek miodu mieszamy wraz z octem jabłkowym ryżem i mąką do uzyskania gęstej pasty. Jeżeli pęknięcia są bardzo głębokie, dodać łyżkę oliwy z oliwek. Moczyć stopy przez 20 minut i delikatnie masować pastą którą zrobiliśmy;) kolorowe
angelika90
Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 1531

Ostatnio dodane:

Wejdź w link i polub zdjęcie a nasz Hunerek wygra kojec do spania! :) Dziękuję! <3 
Link w komentarzu niżej -> Którą fryzurę macie? :) Ja mam nr 7 To cię może skutecznie zmotywować;) klik w zdjecie Mój jadłospis na schudniecie:) 
Klik w zdjecie
MyLife_MyAffairs
Świat Obserwuj

Zszywek: 144 · Obserwują ją: 248

Ostatnio dodane:

co sadzicie o takim ootd? najlepiej róże z truskawek ♥♥♥
MaDeLiNe22
Poznań Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 553

Ostatnio dodane:

.... ,,,, ::: Nigdy...
Vans_123
New York ♥ Obserwuj

Zszywek: 3988 · Obserwują ją: 27730

Ostatnio dodane:

.... .... ... Najpiękniejsze kwiaty!
sojciaaaa
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

Sernik z krówką i orzeszkam... ``` ... zajrzyjcie ta dziewczyna cudownie maluje paznokcie <3
Alfrugo
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 292 · Obserwują ją: 691

Ostatnio dodane:

piórka Jak wyczyścić pralkę? Odkamienianie żelazka domowymi sposobami :)))
iwona1307
Norwegia Obserwuj

Zszywek: 1646 · Obserwują ją: 7068

Ostatnio dodane:

oczy> KANZASHI
Jak zrobić motylka ......... makijaż oczu
gogam
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 206 · Obserwują ją: 1259

Ostatnio dodane:

:)) kolorowe świeczki ping-pongowe piłeczki :) palety, palety
natalusiaaaaxd
... Obserwuj

Zszywek: 659 · Obserwują ją: 3174

Ostatnio dodane:

prostota zawsze najlepsza! kto walczy? :DD ,,, Pamiętamy? :)
pataszonek
Lbn Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 3784

Ostatnio dodane:

Dom Mody Ślubnej Isabel Piękne rozpuszczone i pokręcone włosy♥ mała zmiana ;)
naturalne >.< ...
frostbitka
Rimpar Obserwuj

Zszywek: 784 · Obserwują ją: 2771

Ostatnio dodane:

Pomysł na prezent Mój geometryczny Misiek akwarela piórka (ps. Zapraszam na YouTube "kerwetka". Znajdziesz tam DIY i różne ciekawe pomysły) Dzień dobry :) miłego dnia życzę kochani ❤️ Dziś na śniadanie ZNÓW tuńczyk, ale co tam ;) Jak na coś przyjdzie ochota to co zrobić :)
Puchtek16
Kielce Obserwuj

Zszywek: 223 · Obserwują ją: 95

Ostatnio dodane:

Kostka „czarny las” – Świat... denitslava ... ...
stalica64
kilkis GRECJA Obserwuj

Zszywek: 2228 · Obserwują ją: 7623

Ostatnio dodane:

..... .... .... ....
migi11
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 530 · Obserwują ją: 6588

Ostatnio dodane:

Texas i Polska kwiaty origami kwiat lotosu
emka_xd
k-ce Obserwuj

Zszywek: 442 · Obserwują ją: 5461

Ostatnio dodane:

.pomysłowa forma do pieczenia. :) .Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym. 

.Składniki.
2 szklanki płatków owsianych 
1/2 szklanki cukru trzcinowego 
3 łyżki kakao 
1/2 szklanki oleju 
3 żółtka 
szczypta soli 

.Nadzienie.
3 białka 
1/2 szklanki cukru 
400 ml jogurtu naturalnego 
2 łyżki mąki ziemniaczanej 
150 g wiórków kokosowych 
1 łyżeczka proszku do pieczenia 

.Foremka. 26x21 cm, wyłożona pergaminem

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. .Nadzienie.: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy nadzienie i posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. .JESTEM. .tęcza. ^-^
hermiona13
Poznań Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 543

Ostatnio dodane:

Maroon 5 - This Summer&#39;s Gonna Hurt Like A Motherf****r (Explicit) Adam Lambert - &quot;Ghost Town&quot; [Official Music Video] *_* ***
insomnia_
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2020 · Obserwują ją: 15797

Ostatnio dodane:

rewelacja :D :)) nike puuupeczka :D
Szalonaaaa
Augustów Obserwuj

Zszywek: 600 · Obserwują ją: 2965

Ostatnio dodane:

... 2  marchewki
2 ząbki czosnku
2  cukinii
2 duże jajka
2/3 szklanki mąki
1/3 szklanki plasterki szalotki (zielone i białe części)
olej roślinny

Podawać z jogurtem Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.

 

A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra  wody
1/2  długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.

 

Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko. Wiosna z semilac :)
liczysznacos
Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 323

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Darhena
Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
elixa
Kraków Obserwuj

Zszywek: 1485 · Obserwują ją: 15987

Ostatnio dodane:

;)) ... marmur :) Rzym ❤
piesmo
Polska Obserwuj

Zszywek: 875 · Obserwują ją: 2953

Ostatnio dodane:

10 Niezwykłych Zastosowań Skórki Od Banana - Ciekawe Wykorzystanie Skórek Z Bananów 20 pomysłów na prezent na Dzień Mamy Pomysły na ozdoby na choinkę Świąteczne Triki na Boże Narodzenie
Laura6969
Szczecinek Obserwuj

Zszywek: 71 · Obserwują ją: 91

Ostatnio dodane:

optyczne powiększenie oka Orze?wiaj?cy mus.
 - 4 kiwi
 - 2 banany
 - 0,5 kg truskawek 
 - 1 jogurt grecki 400 g
 - 2 ?y?eczki cukru
 Kiwi i banany obra?, pokroi? na kawa?ki i zmiksowa?. Truskawki o szypu?kowa?, doda? cukier i zmiksowa? niezbyt dok?adnie.
 Nak?ada? do szklanek: kiwi z bananem, warstwa jogurtu, mus truskawkowy. Ozdobi? truskawkami. papierowe diamenciki można zamiennie stosować z gwiazdkami na blacie w kuchni
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
werusia2305
Obserwuj

Zszywek: 251 · Obserwują ją: 454

Ostatnio dodane:

Jeśli zaczniesz dzień wcześniej efekty zobaczysz tez wcześniej. EFEKT MUROWANY ;* oto kilka ćwiczeń na brzuch :] Śliczna *__* śliczna *__*
lula
rzeszów Obserwuj

Zszywek: 566 · Obserwują ją: 1154

Ostatnio dodane:

*.* < 3 Kocica ^^ ///
e300
Puławy Obserwuj

Zszywek: 1075 · Obserwują ją: 1968

Ostatnio dodane:

xxx jeans adidas ...
xJustynax
Białystok Obserwuj

Zszywek: 2313 · Obserwują ją: 10509

Ostatnio dodane:

Pikantne pomidorowe naleśniki z twarogiem i papryką pomysł na:
wykonanie samemu kuponów dla bliskiego, który będzie mógł je wykorzystać przy dowolnej okazji Wystarczy, że do gotującej się śmietanki dodasz dużą garść sera żółtego... Mieszaj aby się nie przypaliło...

makaron z serem Mini quesadillas czyli tortilla z... tostera :)