Obserwowani przez siemateej na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Założyłam to aby zacząć się zdrowo odżywiać i ćwiczyć ! ; )

Moje tablice obserwuje 359 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Gostyń

Tablic
6 Zszywek
79 Ulubionych
5509 Aktywność
» Obserwowanych
451 Obserwuję
19 Obserwują
43

Obserwuj

Zszywek: 629 · Obserwują ją: 2550

Ostatnio dodane:

Walcz. Motywacyjny tekst o tym jak zdrowo schudnąć, po kliknięciu w obrazek.

Walcz nie poddawaj się. Cały tekst motywacyjny o tym jak schudnąć po kliknięciu w obrazek.

Nie bądź niewolnikiem jedzenia! Kliknij w obrazek i koniecznie przeczytaj jak z tym walczyć.

Nie bądź niewolnikiem jedzenia! Kliknij w obrazek i koniecznie przeczytaj post.

Gdzieś w Polsce ;) Obserwuj

Zszywek: 421 · Obserwują ją: 315

Ostatnio dodane:

ABS

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 238

Ostatnio dodane:

Przepis na sukces! :)

Jutro się wybieram na trening z moim chłopakiem :)
A wy macie aktywne drugie połówki? :)

kto sie zgadza? :)

Pamiętaj :3

Łódź Obserwuj

Zszywek: 5512 · Obserwują ją: 2879

Ostatnio dodane:

Kto wie, gdzie można taką kupić?

Bo najważniejsze jest to by mieć taką osobę, której możesz powiedzieć wszystko. Nie boisz się o jej reakcję, po prostu mówisz.

Chcę się zakochać - uwierz mi, kurwa nie chcesz tego.

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

.,.

PRAWDA
:)

na wypadek gdyby nikt Ci tego dzisiaj nie powiedział..

Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 154

Ostatnio dodane:

Jakie oczy <3

zobaczcie co znalazłam w piwnicy!!! mam jednak jeden problem z tym cudeńkiem nie wiem co można byłoby z niego zrobić :) liczę na waszą kreatywność. ( jesli chodzi o kolor bo zdjęcie nie wiem czy ukazuje koloryt wloczki jest ona jasno kremowa z nitką hmmm... żółtą? Nie nie żółtą miodową :) tak to o to mi chodziło no to czekam na wasze pomysły :)

T O M S O N

watercolor rainbow tattoo

.... Obserwuj

Zszywek: 1079 · Obserwują ją: 3470

Ostatnio dodane:

Chocotella zdrowy zamiennik Nutelli , smakuje identycznie :)

Brzusio <3

Mój zestaw do pielęgnacji ud i pośladków. Recenzja :) Jestem po 6 zabiegach masażu bańką chińską przy użyciu olejku antycellulitowego,body wrapping i peelingu kawowego. Jak widać na zdjęciu skóra wygładziła się, cellulit został zredukowany nie całkowicie ale jest go znacznie mniej. Przedtem po naciśnięciu uda palcem były widoczne nierówności w tej chwili jest to zminimalizowane ,oprócz tego wygładziły mi się rozstępy w wewnętrznej stronie ud.Także POLECAM takie zabiegi w 100% :)( ĆWICZĘ REGULARNIE I W MIARĘ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM)

Idealna ^.^

SZCZECIN Obserwuj

Zszywek: 2215 · Obserwują ją: 27446

Ostatnio dodane:

Arizona herbata zielona z miodem domowa.

4l wody przegotowanej ostudzonej lub woda niegazowana
8 saszetek herbaty zielonej lipton cytrynowej
garść obranego imbiru w plastrach
1 duża łyżka miodu rozpuszczonego w gorącej wodzie i dodajemy do wody z herbatą
4/7 łyżek cukru trzcinowego rozpuszczamy w wrzątku i dodajemy do wody z herbatą.
(cukier dodajemy więcej , mniej do smaku ile kto woli)

w słoju z kranikiem dodajemy zimną wodę (taki słój mieści 4l wody) i wrzucamy saszetki herbaty, zostawiamy do wieczora aby woda nasiąknęła herbatą (min 8 godz) wieczorem lub nawet na noc dodajemy imbir , miód i cukier . Mieszamy i zostawiamy w temp pokojowej aby wszystko się przegryzło do rana. Smakujemy i dodajemy więcej cukru jak uważamy że nie jest tak słodka jak chcemy. Jeżeli nie czujemy imbiru to może tez dodać trochę więcej imbiru. I zostawiamy do popołudnia. Aby znów się przegryzło. Można cały słój wstawić do lodówki lub odcedzić i przelać do małych butelek i wstawić do lodówki. Herbata smakuje lepiej od kupnej.

Co zrobić z mięsem drobiowym z rosołu ? Spaghetti bolognese lub naleśniki nadziewane mięsem z sosem bolognese.Nie czuć w ogóle różnicy między mięsem drobiowym gotowanym a mięsem mielonym wieprzowym w spaghetti bolognese.1:wersja zwykłe spaghetti z makaronem i sosem. Obrane chłodne mięso z rosołu mielimy na mielone. Na patelnię dajemy trochę oleju i wrzucamy zmielone mięso i smażymy tak długo aż mięso nie będzie glutem a będzie sypkie na patelni. Mięso bardzo wciąga sos więc aby nie było suche w zależności od ilości mięsa daję od 4 d o 6 paczek sos bolognese. Każdy sos osobno rozrabiam w wodzie według instrukcji , nie daję wszystkich paczek do trochę wody to nie będzie mięso w sosie a glut.Na koncie zmniejszam ogień aby sos trochę się podgotował. podaję normalnie z makaronem i parmezanem. 2:wersja z sosem i mięsem robimy tak samo jak do makaronu tylko zamiast makarony robimy naleśniki( naleśniki i sos można zaroić dzień wcześniej). Nadziewamy sos bolognese z mięsem naleśnik nie za dużo aby nie wylewało się z środka jak będziemy zwijać naleśnik. Wkładamy naleśniki do szklanej brytfanki polewamy resztką sosu z mięsem i posypujemy serem. Zapiekamy w piekarniku tak długo aż ser się rozpuści nie dłużej.podajemy od razu.

Chomik z dołu

Ale jaja

Szamotuły Obserwuj

Zszywek: 1167 · Obserwują ją: 456

Ostatnio dodane:

bransoleta

dokładnie...

Prawdziwe :/

Jak usunąć WĄSIK z twarzy na zawsze... Panie, które borykają się z nadmiernym owłosieniem na twarzy, zwłaszcza z nieestetycznym wąsikiem, próbują różnych metod w tym bolesnej depilacji, a problem cały czas powraca. Istnieje prosta, naturalna i bezbolesna metoda, którą od dawna stosują kobiety wschodu, która daje trwałe rezultaty. Składniki: ½ łyżki pasty z płatków owsianych, 1 łyżka miodu, 6-8 kropli soku z cytryny. Zmielić płatki owsiane, dodać sok z cytryny i miód. Odstawić na 1-2 godziny i nałożyć na nałożyć na owłosione miejsca na twarzy na 15-20 minut. Następnie delikatnie masować kolistymi ruchami przez 2-5 minut. Zmyć ciepłą wodą i nałożyć krem do twarzy. Stosować 3 razy w tygodniu, po miesiącu zarost zniknie, pasta nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni. Stosowanie tej pasty nie tylko usunie owłosienie, ale uspokoi skórę, wygładzi i uelastyczni.

Lbn Obserwuj

Zszywek: 606 · Obserwują ją: 3784

Ostatnio dodane:

Dom Mody Ślubnej Isabel

Piękne rozpuszczone i pokręcone włosy♥

mała zmiana ;)
naturalne >.<

Obserwuj

Zszywek: 453 · Obserwują ją: 2078

Ostatnio dodane:

Szczecin, Poland Obserwuj

Zszywek: 489 · Obserwują ją: 3405

Ostatnio dodane:

Ogrodowa kanapa

Super dekoracja z kwiatów

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy cute polymer clay turtle

diy, diy projects, diy craft, handmade, diy ideas, diy cute polymer clay dog

Obserwuj

Zszywek: 117 · Obserwują ją: 317

Ostatnio dodane:

mniami ! <3

ulubione! styloly

cukierkowy płaszcz! :) styloly

płaszcz <3 styloly

Obserwuj

Zszywek: 160 · Obserwują go: 41

Ostatnio dodane:

Jak samemu powiększyć usta .
Najpierw posmaruj wargi wazeliną, a potem delikatnie wklep w nie odrobinę cynamonu. Po kilku minutach poczujesz delikatne mrowienie w ustach, a zaraz potem powinnaś zauważyć efekt: wargi będą wyraźnie powiększone. Cynamonu nie powinno się wklepywać bezpośrednio w suchą skórę ust, bo może wywołać podrażnienia.

Kiedy już zauważysz efekt pełniejszych ust, posmaruj je kolejną warstwą wazeliny. Jej połysk sprawi, że wargi wydadzą się jeszcze pełniejsze.

super stronka :))

sprytna półka :)

Kielce Obserwuj

Zszywek: 70 · Obserwują ją: 58

Ostatnio dodane:

mmm gif

gif

um / gif

so sad

Gol. Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 562

Ostatnio dodane:

ale świetnie..

Przepięknie

Feel you... so much. Ash. .

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 988 · Obserwują ją: 369110

Ostatnio dodane:

Płaszcz w roli głównej :)
Lubicie taką długość płaszczy?

WIOSENNA KURTECZKA...♥

Limonka

Cudo!