artystaa

Mam 16 lat i mieszkam pod Warszawą.Moja pasją jest siatkówka,lubię też robić zdjęcia przyjaciołom.Mam nadzieje,że spodoba się wam u mnie :)
artystaa
Moje tablice obserwuje 238 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Przepis na sukces! :) Jutro się wybieram na trening z moim chłopakiem :) A wy macie aktywne drugie połówki? :) kto sie zgadza? :) Pamiętaj :3 Może ktoś preferuje poranny trening? :)

Tablic
7 Zszywek
72 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
7 Obserwuję
0 Obserwują
20

Sylaa13
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Home Diety Jedzenie/Napoje/Koktajle Fitness/Sport/Ćwiczenia Wyszczuplające Ubrania Podróże/SpaOdchudzające Suplementy Nowości/Odkrycia/Trendy Gadżety PopularneSposoby Niezwykłe Humor/Gify/Filmy Ceny All OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajace-koktajle-spalajace-tluszcz-i-cellulit-6-przepisow-zdjecie-300x200OdchudzanieJestProste.pl-odchudzajacy-napoj-zmniejsza-apetyt-spala-tluszcz-sprawdzone-rezultatyJak przyspieszyć odchudzanie - domowe sposoby - cukier w diecieOdchudzanieJestProste.pl-kalorie-produktowodchudzaniejestproste.pl-szybka-cienka-pizza-z-patelni-w-10-minut-krok-po-krokuOdchudzanieJestProste.pl-jak-schudnąć-30-kg-prosta-dieta-odchudzająca odchudzaniejestproste.pl-zielony-odchudzający-koktajl-w-350x200-na-metabolizm-z-chlorofilem Podkręcamy metabolizm na zielono – odchudzający koktajl z chlorofilem April 9, 2015 inShare Chcesz schudnąć? OTO CO ROBCIĆ, BY SZYBKO SCHUDNĄĆ. Jedz (bo są gęste) odchudzające koktajle a do tego podkręcisz od rana swój metabolizm. A oto ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL (SMOOTHIE SHAKE) NA PODKRĘCENIE METABOLIZMU, bogaty w chlorofil, witaminy, minerały. Orzeźwia, znakomicie smakuje, jest idealny na śniadanie w diecie odchudzającej. Daje szybko uczucie sytości. Smoothie ODCHUDZAJĄCY ZIELONY KOKTAJL BOGATY W CHLOROFIL Podkręcamy metabolizm - tym razem na zielono. Koktajlowe śniadania, które pomagają schudnąć. Koktajle mogą być znakomitą propozycją na śniadanie dla osób na diecie odchudzającej. Koktajle są bardzo odżywcze, łatwo przyswajalne, pełne witamin, białka, błonnika. Pomagają podkręcić metabolizm jeśli są spożywane rano. Polecane osobom cierpiącym na zaparcia. Oto co potrzebujesz: - arbuz - seler naciowy - pietruszka / ogórek - granat / jabłko - szpinak - brokuł - brzoskwinia / morela - trochę startego imbiru Wszystkie składniki blendujesz. Możesz dodać trochę wody. Czy wiesz, że: - ARBUZ bogaty w magnez to w 90% woda - stąd warto dodawać go zamiast wody, - BROKUŁY stymulują pracę wątroby, są bardzo odżywcze, - BRZOSKWINIE zalecane w dietach odchudzających, chorobach układu moczowego, reumatycznych. Lekkostrawne bogate w minerały i witaminy, - IMBIR odmładza, oczyszcza i stymuluje układ trawienny, działa rozgrzewająco, zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi z ust, pomaga w spalaniu tłuszczu - JABŁKA zawierają przeciwutleniacze obniżające tłuszcz i cholesterol we krwi, wspomagają trawienie, regulują perystaltykę jelit, florę bakteryjną jelita grubego, - MORELA bogata w magnez, witaminy A, potas, żelazo i błonnik pokar... <33 hair <3 perfect body :3
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
oh35
... Obserwuj

Zszywek: 4525 · Obserwują ją: 3596

Ostatnio dodane:

Szkice & Rysunki "Głucha Kompozycja" Był sobie niegdyś człowiek głuchy, Spokojny, miły, kruchy, Kompozytor z niego wielki, Lecz jak tak można do świętej Anielki, Skomponować arcydzieło Nie wsłuchawszy się w to dzieło, Wtem pokazał biedak bogobojny, Jaki może być upojny, Chociaż z zewnątrz pomarszczony, Jest on w miłość uzbrojony. All right reserved. gdzie taką dostanę :> ? -->
amanda220
Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333 Paczajcie jakie śniadanko *,* mmmm zielono *.* warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D
dominikaxcbv
Miastkowo Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Becky G - Built For This
querta
Dalleko.. Obserwuj

Zszywek: 4128 · Obserwują ją: 19146

Ostatnio dodane:

rain lovers by L. Jover śliczne prawda? :) Street Art ....
klaudia00250600
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

aniabaran555
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

princessa697
Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne ... "Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡ ^_^
smilingly7
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 28

deineschneewittchen
Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki 1 łyżeczka rozmarynu 1/2 łyżeczki soli ziołowej 1/2 łyżeczki trawy cytrynowej (opcjonalnie, lub zastąpić odrobiną curry) Kalafior rozdzielamy na małe różyczki i podgotowujemy w osolonej wodzie około 6-7 minut (wrzucamy na gotującą się wodę). W między czasie do plastikowego pudełka spożywczego wsypujemy wszystkie przyprawy.Podgotowany kalafior odcedzamy i wrzucamy do pudełka, które zamykamy i potrząsamy kilkanaście sekund tak, aby przyprawy równomiernie rozprowadziły się po różyczkach. Tak przygotowane kawałki rozmieszczamy na blaszce z papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do 170 stopni i pieczemy około 10 minut po czym kolejne 5 przy włączonym termoobiegu Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny. Aby osiągnąć taki efekt wystarczy część mąki pszennej zastąpić ziemniaczaną ( co znacznie zmniejszy zawartość glutenu w cieście i spowoduje, że będzie ono miało bardziej delikatną strukturę) i zrezygnować z dodatku proszku do pieczenia (dzięki temu biszkopt nie opadnie po upieczeniu). Zarówno w wersji jasnej jak i kakaowej(wystarczy 2-3 łyżki mąki pszennej zastąpić kakao) BISZKOPT stanowi świetną podstawę tortów, a także ciast z galaretką, owocami czy bita śmietaną. Za każdym razem pozwala stworzyć coś naprawdę wyjątkowego. SKŁADNIKI na foremkę o średnicy 23-24 cm (upieczony biszkopt kroimy na 3 blaty) lub na foremkę o wymiarach 21/30 cm (upieczony biszkopt kroimy na 2 blaty): 7 jajek 1 szklanka drobnego cukru do wypieków 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej WYKONANIE: Wszystkie składniki powinny mieć temp. pokojową! Dno foremki wykładamy papierem do pieczenia, boków nie smarujemy. Piekarnik rozgrzewamy do temp. 170༠C - bez termo obiegu. Do szklanej miski przesiewamy mąkę pszenną i ziemniaczaną. Mieszamy. Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy na wysokich obrotach miksera. Pod koniec ubijania stopniowo łyżka po łyżce dosypujemy cukier. Kiedy ubita piana będzie sztywna i lśniąca zmniejszamy obroty miksera na najniższe i małymi porcjami dolewamy roztrzepane żółtka. Wyłączamy m... ... ooo...
Dreeamaaker
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

fotools
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

GLANY uwielbiam je :D .... ... Dokładnie :3
blyszczyk
Oleśno,... Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

Szybkie ciasto "Monte" z budyniem i czekoladą. Ciasto Rurka - bez pieczenia Kuleczki ziemniaczane w panierce Składniki: - o,5 kg ziemniaków, - 1 łyżka mąki ziemniaczanej, - 1 jajko, - 4 łyżki bułki tartej plus dodatkowa bułka do obtaczania, - przyprawy do smaku – sól, pieprz, przyprawy do ziemniaków, - olej do smażenia Treść przepisu: Ziemniaki obieramy a następnie gotujemy. Gdy ziemniaki będą już ugorowane przepuszczamy je przez praskę ( lub dokładnie tłuczemy). Do schłodzonych ziemniaków dodajemy jajko, mąkę ziemniaczaną, bułkę tartą i przyprawy. Ponownie mieszamy całość. Z masy ziemniaczanej ( jeszcze ciepłej) formujemy kuleczki a następnie obtaczamy je w półce tartej. Smażymy w głębokim oleju. Odsądzamy na ręczniczkach papierowych. Obiadowa surówka z porem, gruszką i zielonym ogórkiem Składniki: 1 duży por 2 gruszki 1 wężowy ogórek 3 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób przygotowania: Pora przekrawamy wzdłuż i kroimy w półplasterki. Gruszkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. To samo robimy z ogórkiem. Jogurt mieszamy z majonezem. Mieszamy wszystkie składniki. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem noo prawie skończone ;) rysunki/portrety na zamówienie karolinaburakowskaa@gmail.com
Natka123456
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Diy :D :D ... Zaproszenia ślubne. zuzdesign/facebook
Emki123
Dzierżoniów Obserwuj

Zszywek: 2601 · Obserwują ją: 3211

Ostatnio dodane:

WOW! Dzisiaj jezdzilam na rowerze około 3 h i szczerze mówiąc jestem z siebie dumna ;) ... hahaha xD
kaniakiss
fsw Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Oluq
Obserwuj

Zszywek: 113 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

;) ;) Niestety to tak nie działa ;P ciekawa ,,,
tysia2
Obserwuj

Zszywek: 107 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

"Maybe someday" - Kocham książki Colleen Hoover ♥ Chyba jeszcze nigdy nie skrytykowałam książki Colleen Hoover, bo po prostu uwielbiam sposób w jaki pisze :) a to jest !WOW!. Naprawdę świetna książka. Opowiada o dziewczynie, którą właśnie zdradził chłopak z jej przyjaciółką\współlokatorką. Poznaje chłopaka, który ma już dziewczynę i... dalej trzeba doczytać ;) Lubię książki tej autorki, bo i opisów i dialogów jest w sam raz, niczego nie jest za dużo, jak w niektórych książkach, które ciężko się przez to czyta. Poza tym historie są ciekawe, bardzo ciekawe :) To chyba na tyle :) POLECAM! PS. Historia mega :) Czy warto zatracić się w lekturze ,,Bez słów"? Serdecznie zapraszam do zapoznania się z recenzją książki, dostępną na blogu Świat według Lilii (link w komentarzu). Uwaga, nie udostępniam książki. jedna z moich zasad . *.*
siemateej
Gostyń Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

GYM BREAK - 3x4 min Tabata High Intensity Workout by Szymon Gaś Katarzyna Kępka już jutro *-* Wyzwanie 20dni - krzesełko 30 dniowe wyzwanie - deska