• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

spinka1239

spinka1239
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Dzień XI:

1.obrazek :
Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

2 serie

2.TOP 5 - Ewa Chodakowska - legs+butt
2 serie 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips! TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD :) Mel B Rozgrzewka

Tablic
4
Zszywek
14
Ulubionych
3
Aktywność
»
Obserwowanych
64
Obserwuję
5
Obserwują
0

Sernik latte macchiato bez pieczenia !
PRZEPIS ♥

567

26

473

Sernik latte macchiato bez pieczenia ! PRZEPIS ♥

Elsaaa
Elsaaa kocham wszystko co można zeżreć ! *,__,*
lubieczeko
lubieczeko Boski*,*
Zobacz wszystkie komentarze (26)
L.A.B. workout (Legs, Abs and Buttocks)
pośladki i udziska ! :)

3

0

11

L.A.B. workout (Legs, Abs and Buttocks) pośladk...

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud każde ćwiczenie wykonujemy przez 1 min ( dotyczy to jednej i drugiej nogi ;p )

20

2

23

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud każde ćwiczen...

gimbig
gimbig próbował ktoś?
gimbig
gimbig próbował ktoś?
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »