spinka1239

spinka1239
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Dzień XI:

1.obrazek :
Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

2 serie

2.TOP 5 - Ewa Chodakowska - legs+butt
2 serie 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips! TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD :) Mel B Rozgrzewka

4

52

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Ania0235
Ania0235 Lubię to : )
fitpomoc
fitpomoc fajny zestaw :) zapraszam do przeczytania jego recenzji fitpomoc.blogspot.com/2014/08/ewa-...
Bonnie_Parker
Bonnie_Parker Robię już od dwóch dni i część na ręce bardzo fajna :D ogólnie fajne :)

2

1

Ewa

konto-usunięte
konto-usunięte Dlaczego ona nigdy nie ma żadnej kropli potu na czole? Mel B jest zalana jak ja, a Ewa zawsze w p...
pinkflour312
pinkflour312 zgadzam się z przedmówczynią, ćwiczę z mel i ona jest tak samo zmeczona jak ja cwiczaca, a ewa - ...

3

13

nogi

iwciecier
iwciecier Testowałaś może ?
karalinka
karalinka Właśnie za chwilę zaczynam testować ;)
forway
forway ciekawa jestem co z tego wyjdzie :)