• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

spinka1239

spinka1239
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Dzień XI:

1.obrazek :
Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę

2 serie

2.TOP 5 - Ewa Chodakowska - legs+butt
2 serie 10 min Booty Shaking Waist Workout- Lose inches off your waist by shaking your hips! TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD :) Mel B Rozgrzewka

Tablic
4
Zszywek
14
Ulubionych
3
Aktywność
»
Obserwowanych
64
Obserwuję
5
Obserwują
0

Wnętrza

najcudowniejsza zastawa jak... Apartament Poznań, salon /3... Apartament Poznań, kuchnia /2 Apartament Poznań, łazienka /1 Coonley House, Wright przep... Nowoczesność i prosta forma...
Obserwuj tablicę

MOJE STYLIZACJE

a to moje ;)
Obserwuj tablicę

Akwarystyka moja mi...

Obserwuj tablicę

Jesienny makijaż

Jeżeli nie możecie znaleźć ... Aby cienie nie obsypywały w... Chcecie podkreślić usta nie... Chcecie zakryć niedoskonało... Jesienny chłód przyprawia n... O pięknych rzęsach marzy ka... Jest najlepszy ! Dzięki nie... Oczywiście nie może zabrakn... Przepiękny mieniący się lak...
Obserwuj tablicę

wedding

ślub w ciąży też może być p...
Obserwuj tablicę

My change !

tak mi sie marzy szpagat.. ... Pole dance! w końcu się zap... Dzień 54:
bieganie 11,2 km ... Dzień 53
Ewa Chodakowska - ... Dzień 50: bieganie 9 km
Dzi... Strój i buty do biegania ku... seks, bieganie, motywacja d... w wakacje 2015 będę biegać ... Dzień 36
Bieganie 6 km 47  ...
Obserwuj tablicę

❤️ omnomnom ❤️

No-Bake Chocolate Peanut Bu... maxi king:
SKŁADNIKI: ok. 4... Krówka bez pieczenia :) 360 g cukierków Werther... Ciasto „Bounty”- 
czyli wil... "TORCIK MALINOWA NIESP... ... Buraczano - szpinakowe pier... CIASTO „MIĘTUSEK” – PRZEPIS...
Obserwuj tablicę

Sportowcy

Widzicie te rysy twarzy ah Witamy nowego kapitana ;D p...
Obserwuj tablicę

Ciało

Więcej motywacji mi nie trz... ... Boskie ciało *-*
Obserwuj tablicę

Zima

MOTYWACJAA <3 <3 ;p zimowe szaleństwo ;) Biegamy kochani;) Wariaty :P Mimo zimy pamiętajmy o ruch... pięknie.. pieski <3 :) ..
Obserwuj tablicę

Ulubione

mmniam;P smacznego :) ...:* Omnomnomnomn. <3 paznokietki :P ... ;P :). super :P ABYŚCIE WIEDZIELI ;P
Obserwuj tablicę

Sport to zdrowie :p

Okładka Sport to zdrowie :p ćwiczymy nóżki :) póki jest... O to ja , małe ekety ćwicze... Proszę o głosy będę bardzo ... Smukłe uda? 
Proszę bardzo ... DÓŁ BRZUCHA W OGNIU
Udostęp...
Obserwuj tablicę

Pomysły

Co sądzicie?  Robiłam sama ... krok po kroku...:) bombki papierowe Organizer na dokumenty *_* Pomysł na walentynki ;) maseczka na wzmocniene włosów ;P.. .. .
Obserwuj tablicę

Mój styl

Sprzedam sukienkę koronkową... ... ... :) ładne, zadbane włosy ;) Podobają się? :) podobają się? :) ... .... Jordany <3
Obserwuj tablicę

Idealna Sylwetka

Trening na piękne nogi i po... TO jest motywacja obejrzyjc... UDA!!
WEWNETRZNE CZĘŚCI UD ... Koniec z cellulitem! Kliknijcie w obrazek a zoba... XHIT - Best Lower Ab Workou... :).. korzyści z picia wody z cyt... jak biegac i schudnąć? klik...
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

30-dniowe przysiadowe wyzwa... pierwsze ćwiczenia z MEL B ... Ćwiczymy lato nadchodzi Total Abs Workout. Fitness ...
Obserwuj tablicę

ćwiczenia

,,, Pierwszy tydzień wyzwania d... ... Ewa ewa Ewa Chodakowska :) SMUKŁE NOGI!!
JĘDRNE POŚLAD... ćwiczenia na piękna pupę :) smukłe nogi
Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

spo

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »