steffio

steffio
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Walce
10 przykazań zdrowego odżywiania :) Trening wykonany! rozgrzewka, trening abs i pośladków z MelB nastepnie marszobieg jako cardio, miesieczne wyzwania dzien czwarty i rozciaganie! Suuuper! 4 dzień! w tym 3 dni z Ewką! dajemy rade! Dzień 2 diety i treningów! Małymi krokami do celu! Powoli zblizam się do wymarzonego celu! Jak narazie -15kg

2

14

Taca energii i witamin *.*

Alutkaaa
Alutkaaa jadłabym *.* ale gdzie motywacja żeby takie kupić i przygotować? :D
julaluczak
julaluczak No bez przesady wystarczy tylko kupić i pokroić, nawet nie wszystko

0

6

,,,

2

4

Prawdziwym zwycięstwem jest wygrać z własnymi s...

marzycielka_nocy
marzycielka_nocy pamiętasz moze jak sie ona nazywa? bo kiedys o niej czytałam i jakos mi uciekło :P

1

46

Motywacja ;)

AlexQ
AlexQ i Wam dziewczyny to się podoba ?
ilonabezogona
ilonabezogona w dzisiejszych czasach wmawia nam się co się ma nam podobać. Akceptujemy wszystko to jest popraw...

18

4

Kolejny dzień 6 Weidera za mną ;)

idakowalska
idakowalska dwa tygodnie temu skoczyłam całą A6W. tydzień odpoczynku i zaczynam na nowo