Obserwujący użytkownika suoegrog na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 957 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Sopot Braniewo

Tablic
9 Zszywek
429 Ulubionych
3091 Aktywność
» Obserwowanych
289 Obserwuję
9 Obserwują
84

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

gdzieś, gdzie cię... Obserwuj

Zszywek: 2290 · Obserwują ją: 897

Ostatnio dodane:

'''

13 reasons why

Reasons why I love N.

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

doodle ;)

Nowe doodle, ozdobiłam kalendarz 2015/16 <3
Jak się podoba? :)

Doodle & Zentangle

India colors doodle
Gotowi na kolejne wyzwanie?!

xxx Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 221

Ostatnio dodane:

Ma ktoś w pdf?

.... ....

Polska Obserwuj

Zszywek: 19160 · Obserwują ją: 192904

Ostatnio dodane:

❤️❤️❤️

❤️❤️❤️

Jędrzejów Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 176

Ostatnio dodane:

nad tym tatuażem trochę było pracy jeśli chodzi o równości xD nie do końca idealne ale nie widać zbytnio :3 jak oceniacie?

Juuzou Suzuya z Tokyo ghoul <3 mega cosplay ^^

Jeff z creepypasta ^.^ <3

skończony Kakashi ^^ <3

Tarnów, Małopolska Obserwuj

Zszywek: 473 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

Pomysł na prezent :)

Piękna ♥️

idealnie ♥

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 1569 · Obserwują ją: 328

Ostatnio dodane:

Ciasto z musem z czekolady mlecznej i białej przepis ang. [klik]

Składniki

Na ciasto :
300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady (
posiekane )
4 duże jajka (o temperaturze pokojowej )
1/3 szklanki cukru
1/4 łyżeczki soli
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
1/2 kostki masła ( o temperaturze pokojowej)

Mus czekoladowy:
300 gr Wysokiej jakości półsłodkiej czekolady (
posiekane )
1 1/2 szklanki śmietany kremówki
1 łyżeczka żelatyny
2 łyżki chłodnej wody

Na Biały mus czekoladowy:
210 gr Wysokiej jakości białej czekolady ( posiekane )
1 1/2 szklanki śmietany kremówki
1 łyżeczka żelatyny
1 łyżka zimnej wody

Rozgrzej piekrnik do 180 stopni. Okrągłą foremkę o średnicy 25 cm wyłóż papierem do pieczenia. Następnie połóż okrągłą foremkę na nieco większej brytfance
(ciasto ma się piec w kąpieli wodnej tak żeby boki ciasta nie były suche)i nalej do tej większej około 3 cm wrzątku. Rozpuść 300 gr czekolady w miseczce nad wrzątkiem lub w mikrofalówce. W misce ubij mikserem białka z 1/3 cukru na niskich obrotach. Stopniowo zwiększaj prędkość i ubijaj aż ubite białka będą puszyste i sztywne. Następnie dodaj resztę cukru, sól i wanilię. Kontynuuj mieszanie do czasu aż cały cukier się rozpuści a masa będzie lśniąca.Mikserem połącz rozpuszczone masło z czekoladądodaj żółtka. Do czekoladowej masy wlej połowę ubitych białek, wymieszaj drewnianą łyżką a następnie dodaj resztę. Należy pamiętać aby dobrze wymieszać cieższe ciasto z dna miski z białkami.Wlej ciasto do foremki i piecz w piekarniku przez około
26-28 minut (sprawdż wykałaczką czy ciasto przylega). Po upieczeniu wyjmij ciasto do przestygnięcia w temperaturze pokojowej a następnie chłodne ciasto włóż do lodówki na około 1 godzinę. Wyjmij ciasto, nożem
przejedź krawędzie i ściągnij pierścień tortownicy. Ciasto wyłóż na talerz. Pierścień tortownicy nałóż na ciasto tak żeby póżniej uformować warstwy pianki.

Mus czekoladowy:
Umieścić 300gr wysokiej jakości czekolady półsłodkiej (posiekanej) w misce żaroodpornej. W małym naczyniu rozpuść 1 łyżeczkę żelatyny bez w 2 łyżkach zimnej wody.
Podgrzej 1/2 szklanki śmietany kremówki do wrzenia i
wlej ją na posiekaną czekoladę, wymieszaaj ją delikatnie, aż masa będzie gładka i czekolada się całkowicie rozpuści. Jeśli czekolada nie będzie się
topić podgrzej ją na małym ogniu.Podgrzej w kąpieli wodnej żelatynę z wodą i mieszaj do
czasu kiedy znikną grudki. Następnie dodaj żelatynę do
rozpuszczonej czekolady. Ubij pozostałą szklankę śmietany do czasu uzyskania pianki. ...

moje piękne pazurki *~*

Obserwuj

Zszywek: 899 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

Personalizowane pudełko skarby pamiątki na chrzciny

Szary salon

Obserwuj

Zszywek: 17 · Obserwują ją: 52

Ostatnio dodane:

Cudny kolor, kształt, długość i pierścionki

xxx

:))

Coś na wieczorowe wyjścia

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 299

Ostatnio dodane:

sylwester

ktoś używał ? jakie są wasze opinie ??

zdrowe fit koktajle

kolejne do kolekcji

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

pieczona piers z kurczaka

>>>

TWISTERY

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 344 · Obserwują ją: 1440

Ostatnio dodane:

Deys - Cera (prod. Apriljoke) / HIP-HOP 2.0

Rob Raco

It's great!

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2083 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

Sałatka z pieczonymi burakami, rukolą i suszonymi

◇◇◇

:))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 20

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

Tak to już jest...

zgadzam się z tym...

:<<

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

mmmmmmm

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 161

Ostatnio dodane:

kicckic

hauhauhau

loca

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 282

Ostatnio dodane:

Sałatka ze szpinakiem i truskawkami / Fruits Spinach Salad with Strawberry Dressing

Przepis na pyszne dietetyczne gofry z prostych składników, bez tłuszczu i białej mąki :) Składniki: 100g mąki owsianej (ja zblendowałam zwykłe płatki owsiane) 1 jajko szczypta soli 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 6 słodzików (do smaku) 200ml mleka (ale ja użyłam 100ml mleka 0% i 100 ml wody) Olejek/cukier/ekstrakt waniliowy opcjonalnie. Wykonanie: Wszystkie składniki oprócz białka jajka mieszamy i odstawiamy do napęcznienia na około 5 minut. Białko jajka ubijamy na sztywno i dodajemy do wcześniej przygotowanego ciasta, delikatnie mieszamy, a następnie połowę ciasta wykładamy do rozgrzanej gofrownicy. Pieczemy na złoty kolor i zajadamy :) Z tej porcji wychodzi 4 gofry (2 podwójne) 10x16cm. Każdy gofr to 115 kcal.

Rugbrød, Danish rye bread. 100g sezam, 100g siemie lniane, 100g słonecznik,100g dynia,20g migdał,20g orzech włoski, 5 średnich jajek, oliwa z oliwek 50ml, 1,5łyżeczki soli, opcjonalnie 100g zielonego pesto. Ja bym jeszcze proponowała 50g siemienia lnianego zastąpić takim zmielonym i odtłuszczonym, to zastąpi konsystencją mąkę. Składniki wymieszać i przełożyć do nieprzywierającej lub silikonowej formy do pieczenia. Piec w 320F (muszę sprawdzić ile to będzie C) przez godzinę.

Mielone kalafiorowe

Obserwuj

Zszywek: 1023 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Nie oceniaj...

#look #black #gold

Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Mam pytanie do was wszystkich! !!!
Chciałabym sobie kupić buty sportowe/trampki/sneakersy na co dzień białe lub czarne , które będą pasowały również do spódniczki !!

???? SOS proszę o linki ;)

Git

Bytom Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

glutenfree

Hej moje drodzy!

Czy któraś/któryś z Was ma nietolerancję pokarmową? Jak z tym walczycie? Jakoś możecie doradzić :)

Obecnie jestem po badaniu i z 46 produktów, które były podane... tylko 13 było ok.

Hej!

Ja wiem... znowu mnie nie było, ale byłam w szpitalu :c Już jestem cała dla Was. ;)

Dziś mamy totalny THE BEST do włosów! <3 Tak kocham tą maskę, że aż ojojoj. KALLOS KJMN maska np. KERATIN.

Panie Boże dzięki Ci za to cudo! Dla mnie 4,5/5 pkt, a czemu?

Włosy są po niej takie miękkie, lśniące, pachnące i naprawdę odżywione. Po stosowaniu jej widać różnicę.

Ja miałam COLOR i właśnie tą KERATIN. Ja osobiście bardzo, bardzo gorąco polecam. Jedyny malutki, malutki minusik, ale to tylko z mojej strony, że po nałożeniu odrobinę za dużo włosy szybko mi się przetłuszczają, więc uwaga! Wiele jej nie trzeba.

Jest strasznie wydajna i można cały 1 LITR kupić za 10 zł :D Czyż to nie cudowne? :)

*internetowa fotka*

Hej, hej. To znowu ja.

Około 2 tygodni temu pisałam do Was, bo zemdlałam w czasie treningu.

Byłam w szpitalu i okazało się, że mam nadciśnienie. Niby takie nic, a jednak.

Z racji, że mam 17 lat za miesiąc, trafiłam na oddział pediatrii dzieci starszych w Chorzowie ( szpital przy ul. Truchana). Zrobiono mi cały zestaw badań, od tomografii komputerowej głowy aż do USG Dopplera. Założono mi również holter ciśnieniowy na dobę, który w dzień co pół godziny, a w nocy co godzinę monitorował ciśnienie. Okazało się, że to badanie było kluczowe. Niestety nie znam powodu nadciśnienia. Lekarze mówili, że może być to spowodowane tym, że mam nadwagę, ale jeszcze 12 kg temu nie miałam takiego problemu.

Obecnie nie mogę wykonywać żadnych ćwiczeń na siłowni, dźwigać i przeciążać organizmu.

2 października idę do szpitala na dalszą diagnostykę.

Trzymajcie kciuki. :)

*zdjęcie z internetu*

Middle Earth Obserwuj

Zszywek: 2312 · Obserwują ją: 971

Ostatnio dodane:

Świetny makijaż!

Duch świąt

*autorskie*

*-*

///

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

Maite Perroni - "Vas A Querer Volver" (Video Oficial)

Anahí - Rumba ft. Wisin

Rendirme En Tu Amor - Anahi feat. Carlos Ponce [letra] COMPLETA

Anahi-Te Puedo Escuchar (with lyrics)

Lbk Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 13

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

piękne <3

ciekawy pomysł dla osób mający balkon :)

zakochalam sie ;)

zakochalam sie ;)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 16

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

jakie słodkie ;)

Pustelnik Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 132

Ostatnio dodane:

Deser BananowyPotrzebne nam będą:-banany-bita śmietana-budyń waniliowy-crunchy wielozbożowe-miód lub sos karmelowy Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następnie układamy kolejno warstwy: budyń waniliowy, banany, bita śmietana, trochę crunchy i miodu. Potem znowu budyń z bananami i bita śmietana. Na wierzch posypujemy crunchy i polewamy miodem lub sosem karmelowym.

deser z mango w słoiku

Kilka sposobów pomagających w odchudzaniu:
- Pijcie dużo wody. Czasami nasz żołądek nie odróżnia tego czy jest głodny, czy chce mu się pić. Dlatego przed posiłkami proponuję wypisz szklankę wody. Wtedy będziemy wiedzieć, co masz żołądek tak naprawdę chciał. Do tego unikniemy przejedzenia.

-Unikajcie cukrów złożonych (są one np. w białym ryżu, jasnym pieczywie) na cukry proste zawarte w owocach, warzywach i ciemnym pieczywie.

-Ograniczajcie jedzenie owoców po godzinie 14. Wiele instruktorów fitness nie je owoców po godzinie 14, ponieważ w owocach też są cukry. Nie róbcie tego! Ograniczcie tylko ich spożywanie. Jeżeli przestaniecie w ogóle jeść owoce po 14 to oszalejecie. Będziecie ciągle zmęczeni i w złym humorze. Jedzcie ich po prostu mniej. Np. przed treningiem i po treningu.

-Nie róbcie tylko ćwiczeń cardio!!!!!! Widzieliście kiedykolwiek te dziewczyn na siłowni które spędzają po 4 godziny biegając na bieżni? Może i wyglądają chudo ale... gdzie są mięśnie? Znacznie lepszym sposobem jest wykonywać wszystkie rodzaje ćwiczeń. Będziecie wtedy czuć się zdrowe, silne, szczęśliwe, a do tego będziecie wyglądać naprawdę dobrze i znacznie lepiej niż te dziewczyny.

-Ostania i najważniejszy sposób!!!!!
Załóżcie sobie notesik w którym będziecie zapisywać co jadłyście, jak czułyście się po tym co zjadłyście, ile i jak spałyście, co ćwiczyłyście i jak się czujecie danego dnia. Pomoże wam to kontrolować waszą przygodę z odchudzaniem. Zapisujcie naprawdę wszystko!

Obserwuj

Zszywek: 486 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

!!!

każdy powinnien mieć :/

+++

Gdansk Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 6052

Ostatnio dodane:

Twarze

Róża

Choinka

Ryba

MG Obserwuj

Zszywek: 1130 · Obserwują ją: 471

Ostatnio dodane:

kuchnia *,*

Marek Tranda - Moja Dumka <3

Marek Tranda - Moja Dumka

Antek Smykiewicz - Pomimo burz <3

Obserwuj

Zszywek: 496 · Obserwują ją: 479

Ostatnio dodane:

Anna Campbell - Gossamer Collection

cudo *.*

modelowanie twarzy

co jeść przed i po treningu ?

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Odense, Denmark Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

mmm :)

Trójwarstwowe shoty...10 ml Sprite’a, 10 ml wódki cytrynowej, 20 ml blue curacao, 20 ml grenadyny, lód. Sprite’a i wódkę zmieszaj w shakerze wypełnionym odrobiną lodu. Gdy będą już schłodzone, przelej je do szklanki. Łyżeczkę odwróć spodem do góry i umieść pod kątem w kieliszku z wódką w taki sposób, by tylko lekko dotykała jej powierzchni. Bardzo powoli zacznij wlewać do kieliszka blue curacao. Musisz zachować szczególną ostrożność, w przeciwnym razie wszystkie składniki zmieszają się, a ty nie uzyskasz zamierzonego efektu. Jeśli wykażesz się cierpliwością, już wkrótce zobaczysz jak w twoim drinku zaczyna się tworzyć biała i niebieska warstwa. Teraz dodaj grenadynę. Najłatwiej wlewać ją powoli po ściance kieliszka.

plaża, morze, Ty i ja <3

Smolice Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 18

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 284 · Obserwują ją: 759

Ostatnio dodane:

Przyjmuję zamówienia na ozdoby świąteczne z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Filcowe ozdoby na Twoją choinkę :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Ozdoby choinkowe z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie :)

Święta tuż tuż :) Przyjmuję zamówienia na ozdoby świąteczne z filcu :) Zapraszam na mojego bloga - kliknij w zdjęcie

łomianki Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

jakie zgranie ciał - urocze :D

*, *

treening :>

ciało#

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Łódź Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 621

Ostatnio dodane:

000

000

000

000

Łódź, Poland Obserwuj

Zszywek: 21 · Obserwują ją: 1249

Ostatnio dodane:

Beza z orzechami, krówkami i dulce de leche
Składniki:

3 białka
szczypta...

TORT DACQUOISE. Lubicie? przepis po kliknieciu w zdjecie:)

Serniczki truskawkowe w szklankach

Składniki na 4 - 5 niedużych szklanek:
80...

bezy cynamonowe. Po przepis kliknijcie w zdjęcie