sweet951

Z pozytywnym nastawieniem wszystko jest łatwiejsze xD
sweet951
Moje tablice obserwuje 32 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białystok
buciki :) kolor :*** idealna.... Channing Tatum <3 <3 <3 Maska na włosy od Gliss Kur. Naprawdę POLECAM. Miałam mega zniszczone włosy (głównie przez prawie codzienne prostowanie)a teraz są mięciutkie i naprawdę odżywione.Stosuję już od 2 miesięcy :) Polecam ;)
aniarutx
UK Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 622

Ostatnio dodane:

troche wiecej motywacji ode mnie dla was ;) 
fitness to moja pasja wiec chce wam pomagac dlatego prosze pytac smialo na temat cwiczen/diety a ja sprobuje pomoc :) 
moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Moja metamorfoza :) Redukujemy dalej, 6kg mniej. Nie bojcie sie ciezarow dziewczyny! to jest tylko i wylacznie efekt ciezarow i diety :) 
Prosze walic smialo z pytaniami o diecie/cwiczeniach.

moje instagramy - annarutkowskax / fitannax Redukcja idzie dobrze, jak widac efekty sa, jestem bardzo szczesliwa! :) ABS wkoncu wychodzi na wierzch, jest dobrze. 

Przepraszam wszystkie dziewczyny ze nie odpisuje na emaile ale naprawde mam teraz na studiach egzaminy i nie mam czasu na nic doslownie, tylko silownia i nauka non stop. w maju obiecuje ze sie do wszystkich odezwe i pomoge jak bede mogla. tylko prosze wyslac jeszcze raz maila :) 

Dla tych ktorzy nie widzieli mojej metamorfozy, prose zobaczyc poprzednie zdjecia to zrozumiecie jaki jest motyw :D 
Jedzenie to paliwo, nie ma co sie glodzic :)

instagram: annarutkowskax / fitannax czy trzeba sie glodzic zeby uzyskac taki efekt? jasne ze nie. 
obecnie jem 2800 kcal, co prawda jestem teraz na masie a redukcje zaczynam 7 kwietnia. 

milego dnia :D
EllaSummer
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Uda się! All I Want For Christmas Is You - My Chemical Romance <3 tru. 30 dni bez słodyczy?? pewnie! :D
perfectbody
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Misie moje drogie! 
Czy któraś z Was może polecić mi coś naprawdę fajnego na moje okropne uda i brzuch? :) 
Bardzo chętnie wypróbuje coś nowego, buziaki! :) Prosta zasada
wera6546
... Obserwuj

Zszywek: 592 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

Vans .... ... ....
SoLucy
Obserwuj

Zszywek: 7842 · Obserwują ją: 4490

Ostatnio dodane:

♡♡♡ ... /// xoxo
pysiakova
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Mega Koktajl na Mega Biust bez zabiegów i bez ćwiczeń, czyli robiący furorę na zagranicznych forach koktajl na powiększenie i ujędrnienie biustu. Koktajl jest bardzo prosty i zrobisz go w warunkach domowych. Jeśli chcesz powiększyć biust sprawdź ten przepis. Dodatkowo możesz poznać inne tajemnice jak powiększyć biust albo ujędrnić czy pozbyć się rozstępów. Prawda. *.* Ogrodniczki <3 Kliknij w zdjęcie i zobacz gdzie je kupisz ;)
Tisanes
Tam ;) Obserwuj

Zszywek: 891 · Obserwują ją: 1572

Ostatnio dodane:

U mnie trening zaliczony a jak u was drogie panie?? Cześć dziewczyny! 
Jeśli kogoś nie interesuje proszę ominać, zamiast pisać kąśliwe komentarze. 
Na nowo zaczynam przygode z utratą zbędnych kilogramów, którą w lutym przez chorobę po miesiącu zaprzepaściłam. Ubyło wtedy 5 kg i ciężko było zebrać się raz kolejny, więc teraz przez ostatnie dwa miesiące ubyło zaledwie kg. Uważam to i tak za progress, ponieważ waga nie skoczyła. Nie katowałam się szczególną dietą. Wprowadziłam zdrowe odżywianie i ćwiczenia. Teraz zaczynam enty raz od nowa i wiem, że tym razem się uda. Dla większej motywacji będę się dzielić z wami moimi postrzeżeniami, treningami itd. Jeśli ktoś potrzebuje osoby z którą może sie wzajemnie motywować, możemy śmiało umówić się na mailu, bo moja połowka słowami "dla mnie jesteś idealna, nie wiem po co to robisz" też motywacji mi nie daje :D 
Startuje z wagą 78.2 kg zobaczymy efekty po miesiącu. 
Trzymam za nas wszystkie kciuki! Niech nasze "zaczne od jutra" stanie sie dniem dzisiejszym.
Powodzenia! ... wysokie upięcie