Obserwowani przez sylwia1981 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Grodzisk Mazowiecki

Tablic
5 Zszywek
5 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
114 Obserwuję
8 Obserwują
0

Obserwuj

Zszywek: 1268 · Obserwują ją: 593

Ostatnio dodane:

Na dobry początek dnia :)

PRZEPYSZNY SERNIK "STRACIATELLA" BEZ PIECZENIA

Składniki na tortownicę o średnicy (21-22 cm) lub kwadratową blaszkę o boku 20 cm:

na kruchy spód:

150 g czekoladowych herbatników

90 g masła

30 g mlecznej lub gorzkiej czekolady (2 paski)

na sernik:

500 g twarogu sernikowego w wiaderku (zimnego)

1 szklanka schłodzonej śmietanki kremówki 30%

1 szklanka jogurtu greckiego

1 niepełna szklanka cukru pudru

2 płaskie łyżki żelatyny

100 ml wrzątku

pozostała część czekolady -70g (lub więcej :)

Uwaga: Można podwoić składniki i zrobić sernik na dużą blachę (25 na 32 cm) :). Jeżeli lubicie delikatnniejsze w smaku serniki, zamiast jogurtu dodajacie jeszcze jedną szklankę śmietanki kremówki. Podana ilość czekolady (70g) jest minimalna- można dodać jej nawet dwa razy więcej :)
Herbatniki umieścić w woreczku i rozdrobnić je wałkiem.

W rondelku umieścić masło, dodać czekoladę i roztopić całość na podgrzewając na małym ogniu. Wlać do pokruszonych herbatników ,dokładnie wymieszać i przełożyć do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Ubić używając np. szklanki. Umieścić w chłodnym miejscu na około 15 minut.

Rozpuścić żelatynę we wrzątku. (Jeśli masz z tym problem zerknij tutaj).

Przygotować masę sernikową. Śmietankę ubić w niedużym naczyniu. W osobnej misce umieścić twaróg, jogurt i cukier puder- zmiksować do połączenia, dodać śmietankę i jeszcze chwilę ubijać. Czekoladę zetrzeć na tarce lub drobno posiekać, dodać do masy i zmiksować. Na koniec wlać jeszcze lekko ciepłą żelatynę i dokładnie zmiksować całość-szybko i energicznie. Przelać na czekoladowy spód, wyrównać, wstawić do lodówki na około 2 godziny i można podawać :)

Rada: Sernik najlepiej schładzać i przechowywać w szczelnym pojemniku na ciasto w lodówce.

Białystok Obserwuj

Zszywek: 334 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

piękne włosy. ja Wy dbacie o swoje? :) ja używam oleju kokosowego i masek

kto na codzień nosi okulary ?? ;)

,,,,,,,,

Paryż Obserwuj

Zszywek: 289 · Obserwują ją: 406

Ostatnio dodane:

Mrożony jogurt owocowy <3 Składniki: 1. Ulubione owoce, np.: maliny, truskawki, banan, jagody. 2. Jogurt naturalny. 3. Można dodać według własnego uznania, np.: cynamon, wanilię, miętę, wiórki gorzkiej czekolady. Wykonanie: 1. Owoce miksujemy w blenderze razem z jogurtem naturalnym. 2. Dodajemy resztę składników, które wybraliśmy. 3. Przygotowaną masę wkładamy do zamrażalnika (jeżeli macie foremki do lodów, możecie ich użyć). 4. Po około 30–60 minutach mrożony jogurt owocowy jest już gotowy. Smacznego! ;)

Deser marchewkowa pianka Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

ciasto marchewkowe fit

Placek owsiany fit

Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich preferencji. Wyszedł pyszny i syty placek. Lekki i dodający energii - doskonały przed wysiłkiem lub wartościowe śniadanie. Polecam.

SKŁADNIKI:
80 g płatków owsianych
20 g pestek słonecznika (lub rodzynek, żurawiny itp.)
1 łyżka syropu z agawy (lub miodu)
2 jajka
2 łyżki jogurtu naturalnego
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 łyżeczki cynamonu

Płatki wymieszać ze słonecznikiem i syropem z agawy. Odstawić na kilka minut.
Jajka ubić, dodać jogurt i proszek do pieczenia. Wszystkie składniki razem wymieszać
Patelnie teflonową mocno rozgrzać. Wylać ciasto i usmażyć jako jeden, duży placek z obu stron(ja smażyłam bez dodatku tłuszczu).
Placek posypać cukrem brzozowym lub słodzikiem, świetnie smakuje posmarowany powidłami :)

Obserwuj

Zszywek: 27 · Obserwują ją: 17

Ostatnio dodane:

masaż piersi...więcej info w artykule

sposób na duży biust

Odchudzasz się? Spróbuj tego...Więcej po kliknięciu w zdjęcie. POLECAM!

Chcesz mieć piękny biust? Oto metody...więcej po kliknięciu w obrazek

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

cudeńko <3

SPRZEDAM! ktoś chętny?:)

chciałby ktoś?;p sprzedam! ;)

śliczna brunetka

daleko Obserwuj

Zszywek: 529 · Obserwują ją: 529

Ostatnio dodane:

Dzień z życia blondynki

cudooo

Kraków Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 62

Ostatnio dodane:

czy tylko ja mam bzika na punkcie tej rasy ? <3

*.*

cudowne włosy *.*

outfit :)

Kraków Obserwuj

Zszywek: 416 · Obserwują ją: 1172

Ostatnio dodane:

Okładka 28. numeru EksMagazynu
Model: Michał Baryza
Fot. Żaneta Niżnikowska / NM Studio
MUA: Dagmara Wróbel
Asystent fotografa: Szymon Fit

Garnitur: Giacomo Conti
Buty: Christopher Marthe

Polecamy ciekawy artykuł autorstwa Beaty Synak na temat smukłej sylwetki. Istnieje błędne przekonanie, że utrata masy ciała i redukcja tkanki tłuszczowej to to samo. Otóż nie. Ogólna liczba komórek tłuszczowych w naszym organizmie powstaje do około 5 roku życia i raczej jest stała. Jak się ich pozbyć?

UWAGA, UWAGA
:)
Kochani, odpowiadając na Wasze pytania dotyczące tego, czy zrobimy coś w końcu w Krakowie, odpowiadamy: TAK! Pora oficjalnie ogłosić, że 20 i 21 czerwca w Krakowie w ICE Kraków - Congress Centre odbędą się Targi Zdrowia, Aktywności i Urody (kto i co się na nich pojawi możecie już śledzić na stronie dnifitandbeauty.pl). Dyrektor generalną Strefy Beauty została Redaktor Naczelna EksMagazynu Aneta Zadroga
:)
Rezerwujcie więc czas w ten czerwcowy weekend, o atrakcjach będziemy informować na bieżąco tutaj i na profilach Sukces jest Kobietą oraz Jacek Bilczyński Fit & Lifestyle Coach!
Ps. Cały dochód z imprezy przeznaczymy na pomaganie zwierzakom z KTOZ Schronisko dla Bezdomnych Zwierząt w Krakowie.

To będzie prawdziwe święto Pań! 6 marca, wspólnie z Sound Garden Hotel, Good Company Garden Restaurant i MeetingPlanner zapraszamy na premierę 26. numeru EksMagazynu z udziałem Rafał Maślak, otwarcie piętra hotelowego tylko dla kobiet i mnóstwo atrakcji z myślą o przedstawicielkach płci pięknej! Partnerami premiery nowego numeru EksMagazynu są firmy: PAWO, domeno, GFmod Audio Research, Orinoko Szkolenia i Doradztwo, Feminum , GAWOR, Audix , Allure i DMD biżuteria. Mamy dla Was 5 podwójnych wejściówek - piszcie na adres: imprezy@eksmagazyn.pl :)