Obserwowani przez szczecina_20 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

....

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj		Brak jeszcze zszywek.

Tablic
0 Zszywek
0 Ulubionych
33 Aktywność
» Obserwowanych
430 Obserwuję
14 Obserwują
4

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 1192

Ostatnio dodane:

jakie są wasze ulubione pędzle? od lewej hakuro, hulu, 2x zoeva, mbrush :)

folia od makeuprevolution i cienie inlogt, makijaż weselny

❤❤❤

makijaż na wesele wykonany przeze mnie :) na powiekach pigment z inglot

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 186

Ostatnio dodane:

*O*

zapozyczone od Ila Shop

Stylówka z creepersami DeeZee! Cudo <3

Radom Obserwuj

Zszywek: 585 · Obserwują ją: 2324

Ostatnio dodane:

ZUPA KREM Z BROKUŁÓW I ZIELONEGO GROSZKU – 83KCAL Szybka, pożywna i niskokaloryczna zupa, która nie zabije Twojej diety. Żywo zielony posiłek powinien Cię rozgrzać i poprawić nastrój w coraz krótsze jesienne dni. Zobacz przepis na naszym blogu FitPlanner ! :) A może chcesz spalić zbędne kalorie i szukasz zajęć sportowych w swojej okolicy? Skorzystaj z wyszukiwarki zajęć i klubów sportowych FitPlanner.pl ;)

. . . .

Lubicie szybkie i zdrowe dania? Placuszki szpinakowe przygotujecie w zaledwie kilka chwil! Przygotujcie: - 100 g szpinaku, - łyżkę posiekanej, świeżej pietruszki, - szklankę mleka, - 120 g mąki ryżowej, - 2 jajka, - sól i pieprz czarny do smaku, - szczypta chilli, - olej kokosowy do smażenia. Składniki na dip: - ząbek czosnku, - jogurt naturalny, - sól i pieprz ziołowy do smaku. Szpinak i liście pietruszki kroimy na małe części lub miksujemy blenderem. Mleko mieszamy z mąką, jajkami, przyprawiamy solą i dodajemy szpinak. Ciasto odstawiamy na 20-25 minut. Następnie rozgrzewamy patelnię i formujemy na niej placuszki. Przygotowujemy dip: czosnek przeciskamy przez praskę i łączymy go z jogurtem oraz przyprawami.

Kalisz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Krotoszyn Obserwuj

Zszywek: 1749 · Obserwują ją: 269

Ostatnio dodane:

Calzone

cytrynówka 2,5 kg cytryn 0,5 l spirytusu 0,5 l wódki 0,5 l wody 0,6 kg cukru sposób przygotowania Owoce cytryn dokładnie myjemy, a następnie obieramy je ze skórek ( cytryny obieramy bardzo cienko, zdejmując tylko wierzchnią, żółtą skórkę). Skórki cytryn wkładamy do słoja, ze szczelnym zamknięciem i zalewamy je spirytusem. Teraz cytryny obieramy z reszty skórek ( z białej części w której znajduje się gorycz), kroimy na cząstki i wrzucamy do oddzielnego słoja. Pokrojone cytryny zasypujemy cukrem i zamykamy w słoju Oba słoje odstawiamy na słoneczne miejsce i czekamy, potrząsając słojem (tym z cytrynami i cukrem) co dwa, a potem trzy dni, dopóki cukier całkowicie się nie rozpuści. Po dziesięciu dniach zlewamy spirytus i syrop z cytryn ( odciskając lekko cząstki cytryn), mieszamy oba nastawy ze sobą i przelewamy do szczelnego naczynia. Do słoja w ze skórkami cytryn wlewamy teraz wódkę, a słój z w którym zostały cząstki owoców zalewamy przegotowaną i ostudzoną wodą. Mieszamy zawartość obu słojów ( możemy też nieco ubić owoce) i odstawiamy słoje na parapet, na kolejne dziesięć dni. Kolejnym etapem jest zlanie ( oczywiście po dziesięciu dniach) zawartości słojów, najlepiej przez płótno i połączenie ich, z wcześniej odlanym nastawem ze spirytusu i z cukrowym syropem. Całość przelewamy do butelek, przekładamy w ciemne, chłodne miejsce i pozwalamy by nalewka dojrzewała. Niewątpliwą zaletą cytrynówki jest fakt, że możemy się nią raczyć już po miesiącu dojrzewania . Choć prawdziwi koneserzy przelewają trunek do butelek, odstawiają do piwniczki i zostawiają w niej cytrynówkę, na co najmniej rok, by dalej dojrzewała.

Mega proste pieczone placki ziemniaczane, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Proste ciasto z jagodami - przepis po kliknięciu w zdjęcie

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2002 · Obserwują ją: 3302

Ostatnio dodane:

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 250 · Obserwują ją: 2498

Ostatnio dodane:

Ciasteczka owsiane FIT z bananem, żurawiną i suszoną morelką – bez cukru, bez mąki, bez tłuszczu

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie.

Natalia Gacka - 10 minutowy trening mięśni brzucha z krzesłem

Natalia Gacka - intensywne 30 minutowe cardio dla każdego

Kraków Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 1927

Ostatnio dodane:

208 semilac business

056 pink smile

semilac 015

semilac 034

Obserwuj

Zszywek: 203 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

*.*

Obserwuj

Zszywek: 44 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

*.*

*.*

*.*

*.*

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 188 · Obserwują ją: 61

Ostatnio dodane:

#CHANEL#<3#

;;;

Bardzo pomocne dla fit-maniaczek! :D

xxx Obserwuj

Zszywek: 358 · Obserwują ją: 690

Ostatnio dodane:

perfekcyjnie :) !

na blogu trochę o moich dietetycznych zamiarach, jeśli macie ochotę się wypowiedzieć zapraszam na bloga :) thsummerbody.blogspot.com

' na blogu ostatnie poniedziałkowe motywacje w tym miesiącu :) zapraszam -> thsummerbody.blogspot.com

' gdyby ktoś chciał wiedzieć, jak szalone były moje ostatnie trzy tygodnie to zapraszam na bloga ;) thsummerbody.blogsport.pl

Daleko Obserwuj

Zszywek: 48 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

sukienka + figura <3

Nic dodać, nic ująć ;D

Ciało i pośladki idealne <3

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 31

Ostatnio dodane:

szklanka wody z cytryną wypita na czczo przyśpiesza METABOLIZM :D

Koktajl oczyszczający: 3KG W TYDZIEŃ
ogórek
pietruszka
sok z cytryny
woda
zblendować (zmiksować) wszystko razem :) Pijemy na czczo :D

*_*